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宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。5 b( @1 C. s4 e
1、示范如何咀嚼食物
5 T! _& _! _' b- Z, `# a7 d- X9 m! X 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
/ N$ f% D& ` _0 Y) ^5 { p3 m2、勿喂太多或太快6 }2 o c0 @" y3 u. m, B& R$ u
按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
4 S( N/ c: L, n7 `$ F/ X6 j5 u1 V3、品尝各种新口味
5 c7 S9 E1 h% H f. ]9 K f+ ~8 o 饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。* R2 m V9 I' f; y2 C6 c. m
4、重视宝宝的独立心
8 D+ w' P! g# }, V1 [6 ^6 b 半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
' y9 Y& V1 Z; M: I/ r5、饭前10分钟先行预告
- e! A, r2 f1 { 玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”& N3 M! c7 a; o/ z( B$ r
6、准备一套儿童餐具. |+ A; Z6 l0 F* f, m0 x; M
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
1 R9 q6 p! i8 ^2 A" K7 ^7、保持愉快的用餐情绪& f g/ I0 [: A3 F$ T
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
0 z8 l, U" g, a8、勿在孩子面前品评食物
5 Q. d" D) h! F1 I 宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。 w- o1 F6 ^8 e% f$ X( N- J
9、学会食物代换原则) E/ z1 A7 L% a& B( T
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品; ^1 w2 Z+ W2 w
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发表于 2012-3-18 23:07
