易易我的宝贝

宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
+ |$ ?8 t6 v$ q0 Z( Q1 N1 X- @1、示范如何咀嚼食物9 ^* B6 i3 J9 W! s4 O0 L/ d9 i
　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
% J' G( l* [( ^" Q3 J8 A$ J& S1 i2、勿喂太多或太快) J9 Z0 p5 B" D  P/ \+ `) R
　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
) O, a* M- G0 o/ S* m3、品尝各种新口味
8 @1 d% T3 I0 X, D! C  o8 }9 v　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
; j+ r4 k6 l- A3 S2 M! u5 z4、重视宝宝的独立心
9 @1 ]! z- J" L) k" f+ C1 D4 @" s" y　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。4 a/ v0 Z& p3 r8 i$ @4 b( O" K' I
5、饭前10分钟先行预告! |0 [4 Y' v# q. c- Q
　　玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”6 s( E- |+ v! }: H7 Z/ ]
6、准备一套儿童餐具
7 {. W1 t- x; P  H/ f) K0 |& a　　大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。  u7 _: g! y! T. s- x; O
7、保持愉快的用餐情绪; b, O& e, _* u% y- p7 j
　　若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
/ X; v) ]) {( c7 d/ L' P8、勿在孩子面前品评食物
% I8 d. u, ]+ t5 Q5 p　　宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。5 ~2 E% {0 i' V
9、学会食物代换原则4 d! b4 E, y, L, s' j6 a3 L
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品' f% z0 q1 ]6 z, P1 A1 x
: D9 e( m  |; Q( W1 x

Joey

感谢分享！转帖请说明出处！