易易我的宝贝

宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。. H; K4 X; ]2 B# G2 W& c
1、示范如何咀嚼食物
$ b3 s, ?  K6 b2 R$ v* ?. M　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
* P& [0 R1 \/ d2 A  S# L$ S2、勿喂太多或太快
; ^* D" s9 F6 Q　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。2 g0 D0 T/ D; }. S
3、品尝各种新口味
- l+ m( }% |1 i7 H4 P0 |+ }　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。7 H/ [. C- u4 G- [9 n
4、重视宝宝的独立心9 ?2 y9 M1 r" y; P- n" I
　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
7 J  g, N$ m  ~5、饭前10分钟先行预告
" l7 B, e* A7 J3 b2 u　　玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
8 s7 V5 k/ k% U# @1 I6、准备一套儿童餐具
/ l- V! o8 Y1 S$ Q/ j6 a　　大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
. F" A8 X# c, W( E7、保持愉快的用餐情绪9 @0 u5 h+ m7 T5 [  ^
　　若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。- S! W+ [( w3 p1 Z+ ~9 U2 ?) {: Q
8、勿在孩子面前品评食物  V# v2 A; L$ f1 h* M
　　宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。1 i( h. B& M8 `6 J4 w9 x* i) r
9、学会食物代换原则
, C% M1 i& e. f6 Y. D$ ]如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品: X- t) W6 r" }5 B1 l
7 L4 {5 I0 W2 l3 q0 f

Joey

感谢分享！转帖请说明出处！