易易我的宝贝

宝宝对家庭制作的多样化辅食的接受是需要过程的，这些小窍门可以帮助宝宝更顺畅的开始接受辅食。
$ N/ z$ p9 j9 [* R  t3 ^6 E3 y1、示范如何咀嚼食物
6 i1 ~  h$ K# ^6 [5 f$ z7 c( B　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
3 b. ^; X/ E+ W9 @  }$ U" l% h" t2、勿喂太多或太快
( ^$ l4 G/ B3 f9 J/ d　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。; W" ?) v3 F# K% ^. \/ l+ b
3、品尝各种新口味9 z2 m6 X1 N& s% r; O0 Z
　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
% A( i4 V  B* p7 V$ \4、重视宝宝的独立心  H- w) b! N: l6 @$ M9 q
　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。' w3 Y; n1 F- A" y; Y
5、饭前10分钟先行预告
7 b  E6 r& p+ c0 z& ~8 h, q　　玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”1 M8 Z6 D/ @/ C+ E4 k
6、准备一套儿童餐具5 T% ~! e5 h3 ~) T* \
　　大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
2 Y# O  f( I3 [2 Z8 U6 G4 S7、保持愉快的用餐情绪- p4 j, r' W# v
　　若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。9 `, z' R0 T) f) D# ?4 i! {
8、勿在孩子面前品评食物# r0 }! J! X" C4 g# T2 Z7 l3 a  |* G
　　宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。
" x& [  z0 X& B$ c# G9、学会食物代换原则# @- g: M5 u' w2 J
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品& y6 k" i" f  [$ F" N

% v( d$ |0 [7 R  k! a

Joey

感谢分享！转帖请说明出处！