- 妈米
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也是今天看电视知道的
% P$ C2 f H7 @& A' h9 z专家说
% C1 ^& r: o! ~* m6 P一般大[家都会认为
: E. C2 P- J. a9 m: h& F2 |水果榨成汁会吸收的好1 [2 z& T) Q7 N5 I& g! d/ R
而且也方便
4 `' d$ P& f, ^& f. v: Z其实这样
! j9 g/ s& X8 v) C8 A( @; a维C的含量就会损失高达80%
4 k8 q& N5 F( M不过并不代表就没有营养了
& a, x8 q0 Y* u4 K+ ~ W3 N别的物质还是存在的, x2 k F, o3 e* _6 ]
所以想多补充维C的还是就别这样喝了
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