- 妈米
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也是今天看电视知道的- S5 @4 ]2 j' h& w" @
专家说& v7 x2 y# b4 V9 f. Z
一般大[家都会认为7 j; c9 Q8 N0 U% _% b& E1 w- A
水果榨成汁会吸收的好0 o7 S( W% U3 b
而且也方便
1 ~# v8 Q( Z2 K其实这样! ~& l9 r7 b$ g0 D, E! E
维C的含量就会损失高达80%' k! r6 V2 D* L) t+ b1 Z2 H
不过并不代表就没有营养了$ z7 ]0 X# l* L: m4 Q, g
别的物质还是存在的+ i& f/ s- l1 B; g) R+ |
所以想多补充维C的还是就别这样喝了
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