‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 11 | 浏览: 1440 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-11-23 
帖子
862 
楼主
发表于 2013-3-11 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自己备孕有一段时间了,对备孕的一些注意事项从不了解到慢慢了解了。/ k, u0 n! h5 K0 \& o7 j. I
以下几点是自己的慢慢总结出来的经验。
( m/ {4 ?5 R3 J4 X- Y9 v
( C" n% Z, O. T. K7 G# I0 Z1 \1、要养成良好的生活习惯、早睡早起
* @8 e4 |; O  t3 X( `9 o3 o2、不能随便服用药物1 x3 z& l" K: s) z7 s6 l7 U
3、孕前3个月,至少1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,让体内的叶酸慢慢积累到一定的量,防止将来胎儿神经管缺陷的发生。2 q9 }) m* Z, v1 q, h
4、要控制自己的体重,体重太轻容易导致胎儿营养不良,体重过高则会发生某些妊娠并发症,比如高血压、糖尿病等。

( b8 A5 }& N9 u9 f5、心情愉快,不要有太多的压力,注意休息好,不要太疲劳,还有戒烟戒酒
, n( {. U, B# l7 q( g: ~
+ k4 T: g1 s& `% `0 x, H) k9 G2 Q # e4 f) u" \$ q" n) W! J
暂时就想到这么多,有不足之处,欢迎大家来补充啊!
+ m) c! h- h9 _; U$ b; {% u" M

  ^9 ^3 b+ D# L8 F  E8 M# |: V8 K) x6 j2 }

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2014-02-01 
帖子
214 
回复 驻足幸福 的帖子
- n" Q6 f5 {, _/ t' }; J
" M; u: J6 S+ o! u; Z体重!是呢,我就是太轻,正玩命增肥呢……
+ a: m# `% M; f各有各的痛……

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
179 
我现在开始补充叶酸,这个要维持3个月是吧,,,,,是不是还要孕前检查啊~?
妈妈的北京

幼大班

Rank: 4

宝宝生日
2013-01-25 
帖子
13 
你这个神奇的小生命,带给我的是无比的喜悦和无限的幸福,宝贝,我爱你。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-11-23 
帖子
862 
曹小猫de 发表于 2013-3-11 13:10
6 V8 u. I  I5 I8 {( e回复 驻足幸福 的帖子
: ], M$ K9 E$ b) |) F* d3 u& g2 a
. @: ]" A- U8 v体重!是呢,我就是太轻,正玩命增肥呢……
- J# W0 H6 `: J+ \9 [2 R, k
嘿嘿,身体太瘦也不行,营养跟不上。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-11-23 
帖子
862 
妈妈的北京 发表于 2013-3-11 14:09 % n. ]" s3 @! [* Z
你这个神奇的小生命,带给我的是无比的喜悦和无限的幸福,宝贝,我爱你。 ...
. x- J) S  ~  B; J5 \
嘿嘿

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-11-23 
帖子
862 
雅萌安 发表于 2013-3-11 13:35
7 ?. ]) g( U2 {0 O! V我现在开始补充叶酸,这个要维持3个月是吧,,,,,是不是还要孕前检查啊~? ...
3 `  B8 s" `  M* v& z7 d% x% v
叶酸怀孕前3个月就应该补充了。
大猫媳妇

初 一

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
null 
帖子
120 
我是太重,可是又不能减肥。。。。。。。。。。。。。
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-11-23 
帖子
862 
爱猫宠物 发表于 2013-3-11 14:45 + F1 M6 I) u. m1 w9 X8 p- Z$ Y
我是太重,可是又不能减肥。。。。。。。。。。。。。

& A6 Z4 y+ I1 ~适当散散步。。。

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-08-07 
帖子
119 
那个,我怀孕前三个月开始吃雅培喜康素,还有安利营养品,我的老公也不能喝酒喝可乐等对身体不好的东西。/ r, P8 d' R# [4 l
穿防辐射服。% A  v3 H  Z' U3 Z9 i5 o6 w2 R. M. b
多吃水果蔬菜和坚果

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-11-23 
帖子
862 
香港文文 发表于 2013-3-11 21:57
; i$ r. M4 k+ g. m. p* M那个,我怀孕前三个月开始吃雅培喜康素,还有安利营养品,我的老公也不能喝酒喝可乐等对身体不好的东西。
; z8 p& z1 t: a% w7 X' Y5 N ...
8 r3 I9 h. ]0 A/ x' m" |. p8 `
谢谢亲爱的

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2014-02-01 
帖子
214 
回复 曹小猫de 的帖子. }6 p0 C6 O6 I# a5 L1 o8 e. w
, m. @( ]: y8 \% v
我是“干吃不胖”型
) k! o2 a6 Y% M: m. j好不容易从“营养不良”将将跨进了“正常体重”
; u% f* H# }  R7 l5 p) j* O我得好好维持啊!
‹ 上一主题|下一主题
备孕那些需要注意的事情
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部