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哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?
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9 Y& Z! J- {/ }& L. k" k 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
8 p4 K- l/ a& E) |) t带病用脑
8 N* X" l8 @! j在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。$ K1 v$ `# T1 s- I
* c, Z- b y' h# ~# Y$ y$ B 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
7 Y& p) J0 B' n! d长期饱食, ` u2 ?1 H& {4 i( \. i9 D
现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。- }/ w s7 m+ _9 U7 J
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)& o% Z: j/ C. M6 w" K
不吃早餐
2 w/ a5 f2 S# n1 n. H! h5 X* D不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。
# p2 o" B0 _$ \6 j9 G2 s不愿动脑
* ~7 v& u, e5 O7 ^! Z0 M思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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- n7 ^, Y) c% [8 ~. o( ] 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
+ g' Z' D2 o; s甜食过量
4 x( g- m( v. M9 p# o$ A+ r甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。' t& k- Y! B% @# O9 t5 t* V
少言寡语
; O3 `* H7 W6 X2 X A8 J大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。! {, q- \+ T- Q0 ?# c7 X6 }
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2 [& ]( {( g* M4 D6 V+ H) M/ F 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
% m; u8 C/ [& l* E3 f' ^* M空气污浊# ?6 W2 ?$ J* Q f+ o
空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。& T! J. Y) U1 I4 [* I9 Z* R9 Q4 L7 I, L9 f
睡眠不足
0 d+ y& u# ?$ `1 {, C消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。3 x& J& {9 u: U6 P+ e
这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。: P. S, I" L8 L1 p# E4 e$ u
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发表于 2013-7-22 11:28
