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哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?
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8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)- }. z/ K7 _1 M4 x. `- {% B
带病用脑
$ M2 a9 R7 j, y$ t在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。
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8 P' A! t+ e! M% c9 \+ V 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)0 W7 N% e- x) }, _
长期饱食
Z1 V/ c y3 Q9 M& |) I现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。 S$ [ H* X ?
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' L b0 W6 L7 Q5 C9 \ 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
9 `, H7 g6 M6 H- k( K ^. F7 Q' l. L不吃早餐
4 ^2 K8 p$ s* y9 r4 E; E+ g不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。
0 m, U. X; [" G( A- @# l1 f不愿动脑
) u: N% {* c( ^4 Q' Q4 f l思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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" Q- e' X6 r# }) T* @) @ 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
: y2 Y$ w9 S' |9 [( e) W" O甜食过量
' v" d* X' y5 Q* _0 N: q, P; I0 I甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。
1 I& h5 b7 q$ b1 ^; m少言寡语0 B! F; c1 d+ A- a: S" r
大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。9 W5 F$ a& s0 h+ t0 a" f# \' q4 F5 q2 k8 Y
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m1 Z6 {& B0 R; S. z- D/ S8 o 8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋" J6 b& j9 U& e' R% T! P
空气污浊 A4 u1 a$ ?5 m
空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。
# ?9 d( q0 T T8 {7 V睡眠不足 h- G# z0 Y2 N! |& t
消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。. }" j! m' ~/ \+ R/ X& r% S( J
这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。
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发表于 2013-7-22 11:28
