第八大道

哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?/ w/ y+ F: V$ q

5 S% i! n1 }2 r- X$ j6 \　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
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在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。7 v2 F+ q1 Z5 n0 s2 s9 v7 W) |

: n! [1 [, S9 C' p　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)
* \1 R" f: Z% C8 D) L长期饱食( g3 e( O# O1 g9 B( ^
现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。0 o1 C1 N4 Q! G& i3 [; S6 h

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" l9 E  R! C: l5 v0 I) ?+ q不吃早餐
( n( ~1 M; {8 b' {2 E不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。- |* Q7 G* z% {, t
不愿动脑
8 b4 T# d4 j% Z- X8 C; w思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
% @' `/ L% p. Z9 e. }甜食过量
5 M  e& s* s+ X: R5 X, T甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。
9 W) C) [7 ?" j3 N少言寡语
8 v: _# }/ o5 ^大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
# n1 F! l$ L2 c4 Z( }* K空气污浊. Z4 t; q6 l% H
空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。! }) v2 E& L; E9 q3 |9 i; \
睡眠不足
- e5 y" S: j/ Q& `4 N: L( E消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。
# J* F# e( |% B3 f1 X5 f  @: |, w5 a这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。' ]; U2 W2 o* ?% P' E

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