- 妈米
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在这个时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。+ W7 L8 B1 }' ]+ @& f
感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
" C* _" d3 F! p8 Z/ g+ q 但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。
! C) M+ I* ^3 ]7 d: H* B感冒在孩子间的传染
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# ^, F: o# j/ \1 n( I 感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。5 g& D, e9 r+ ?1 h9 Y
! N+ k+ t8 `! p 预防感冒的策略
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洗干净手' d" C9 f; l0 g) v1 N2 F
0 x" D; r, ~% c1 U3 k 为什么这样做？1 T/ O5 \6 ?6 k
/ D) N: [6 ]" r7 X7 I 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。5 [6 {7 ~4 U, m0 b/ P; n8 G2 v. S
Q; q) x& o, J( e 这样做有效吗？7 K% Q( M, E0 z
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洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。# U3 P5 Q K) c" A2 Q$ F% k# h' E! Y
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打喷嚏时捂住口鼻7 @5 l6 n4 p; D- Q4 [% S& X
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为什么这样做？
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, p2 z# V( r4 J0 p+ U 每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。0 p8 B6 P6 V( T: ?& D* W, {0 j
; d$ T a$ D5 c" p5 ~1 E3 v; Q! ^) O 这样做有效吗？
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已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。, j0 w( V6 y9 e4 H; ]1 U
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冷天穿得暖和点
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4 }" g: p' }' \4 Y 为什么这样做？8 Y- y: D: H Z, s6 G/ q" U
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寒冷容易让人患感冒。* t1 i, K# }0 `
! O6 V& N* `6 b( H# }" F- M 这样做有效吗？% A) u* W3 T: E; J' Q _) T
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我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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( J- ~- H3 z/ s, Y 病人不要亲孩子; Q; x& {2 U; e" z# d6 D# S
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为什么这样做？+ @: |& J7 g8 `: I& t' i/ g$ x
) b, B6 O4 R9 w/ y# T( Q3 x 感冒能够通过唾液传播。
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7 k7 c/ N: g' ?" n& \ 这样做有效吗？
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研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。. t6 f: |, b* [ _2 A) Q+ A
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警惕用药
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对一些轻微的感冒症状，人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒，但实际上，这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉，有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎，切勿擅用药物，大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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患感冒后怎样能够感觉舒服点4 x& q5 e" h# _+ K
% j H! p" K) m. s u7 G 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的，如果医生为你的孩子开了这类药，请按医嘱服药。（医生的处方是根据病情开的，不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。）
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说，鸡汤中含有对抗链球菌的物质，但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化，可以防止脱水，也不会刺激疼痛的喉咙，而且更重要的是，大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来，缓解鼻塞症状。
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2 |7 l5 \9 ~3 \) J7 c% I8 o* ? 房间里的加湿器可以保持空气湿润，让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器，以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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3 J2 {% d, e7 J; t7 v5 r 误解一：抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素对付不了。
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误解二：鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。0 F& p. Q3 E0 H1 ~8 X
! W1 V- U b8 n# o r' S7 q 误解三：感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力，对抗感冒，如果他一两天没有食欲也不要紧，但要保证他充足的水分摄取，尤其是发烧或不停流鼻涕时，有可能导致脱水。
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3 B4 n1 w4 q, C% o 误解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应，不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂，除非这是医生开的。
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误解五：中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的，但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。& F5 ~6 d& {7 v+ m# |+ o
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警惕的现象
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警讯一：连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。# j7 l, ~. L. L3 `$ z; b: Z
- V" ^9 F1 T* b' X9 {, x6 M/ M 可能的结果：鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。
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警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。
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2 M! S! |6 T* A4 h/ M; L 可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。
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+ b/ G1 A$ d$ [; J8 T3 F 警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。$ D8 _! P3 a/ b
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可能的结果：哮喘。感冒一般不会导致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难，然后确定用药。
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警讯四：嘴唇上出现疼痛的水泡。. {3 n2 a) s4 [
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可能的结果：单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒，而且可以通过皮肤接触或唾液传播，医生可能开一些处方药来缩短病程。% p1 y* m4 s' ^$ }% ?+ @* P" G
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发表于 2013-8-15 21:57
