- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。 L0 T# P' S ~1 }
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
5 Z# o5 e; z' t. `& P# r/ {/ D% V: R 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
' W2 z8 f4 |; b: w; F8 E感冒在孩子间的传染
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。4 E8 t6 P5 g: h/ e8 }1 `
6 B7 v( Y% j! C$ d 预防感冒的策略
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' r N* \* f0 j6 J4 b 洗干净手4 t+ n3 ?3 l" E4 ^6 b( K
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为什么这样做?7 ~, B v; ]/ F b7 p9 b
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。( C6 ~6 X" s( _7 [/ _3 \- {+ k
( ?4 z$ j" o* F! H$ j! J' E 这样做有效吗?. m3 n& S- t6 k" k& X- O# I
' f' i: P% e% f& G' r1 c 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。5 m" c/ Y8 k) i# n+ ?0 G U3 a7 E
: F7 R* ?( y0 Q& G) |4 `8 s1 ]1 S 打喷嚏时捂住口鼻2 T; B p0 n0 F8 n
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为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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5 u7 j! i7 ~- E4 Y* `1 c# } 这样做有效吗?' y1 {' {- D* r; R4 s4 z6 }# f
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。* L5 e* \! m/ U: K) H; A0 O$ K
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冷天穿得暖和点6 I) \1 n5 n5 q& s+ s7 u
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为什么这样做?! S+ t; i6 S2 J% o
; h' J/ C) E9 A* a) M( i6 T. t 寒冷容易让人患感冒。0 _$ }7 A3 ^4 Y
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这样做有效吗?
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, Q: e, f! E4 N 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子
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为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。5 ~$ ^! H( Y5 f* C/ X, H
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- U8 A: x; J3 k$ D4 \- [; F. O# g 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。3 p- h! R9 E, \' G3 D0 c* j
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警惕用药0 n6 C; b" X# p
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。5 }, E; J0 ~1 V8 ]! z4 }$ Y) L
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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2 Q7 a2 y9 u: c8 z/ q7 M 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)) C# P+ E* w) T: h1 X# } p- E
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。# T1 f- B* ?1 L
6 @5 ]& W) M. } 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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" l7 H, K: v6 _! b+ ^4 z 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。8 d* [" P. r3 |/ U7 N$ O" z
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关于感冒的误解2 {7 { e/ ?6 g5 w
3 `- W3 z6 `. h' t 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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" Q, T% L' d1 g7 h- {0 X H 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。7 a& W1 G5 l& R. M/ O" k
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。- w1 ]7 u: z) K# M1 `$ V0 T3 h. F5 b
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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警惕的现象2 Y6 }9 [9 e0 Z; [
( l2 V4 Q: g6 v8 C& O 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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$ L4 [6 c* q' w' `1 Q5 W 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。, O+ R) i: d/ s0 u8 R
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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: ?8 m* r! X4 y, ? 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。0 Z0 u+ L; w; C+ w7 s0 i! c
" D7 Y- L( f* [: z7 a 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。( @8 m+ J" C" L9 h; |5 W
; \3 r2 ~1 \8 P5 F Z+ L" [$ g 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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