- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。7 [6 F4 b& y# |; T" l
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
3 D- j4 \: n: J 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。; Q1 ]/ R$ g+ U0 b2 P
感冒在孩子间的传染
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: ^8 q2 I) E9 B a6 t8 Z 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。7 C; Y% ]8 H8 ]8 T8 R7 F/ A
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预防感冒的策略, B- ^; W$ h( ?9 x+ n+ \* P
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洗干净手
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$ Q+ F3 p5 @" Z0 C, C2 G5 } 为什么这样做?. ~" P0 [. _& l
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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) G: h! t; j! V" [& n 这样做有效吗?- X- }) E$ e3 R$ ?
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。4 a) G* h' n* S( M
$ @. G. ~& S. \7 x6 m 打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?7 h( W h6 `8 h6 B% y3 t
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。# G/ M' Z* H3 K% C& u
4 H) K2 r3 @. e# ~/ K. P( B1 [* {! K ~) s 这样做有效吗?
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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/ K' z/ p0 E$ w! s$ C, D 冷天穿得暖和点' g. a" F; B w: c
! D8 ]* h- Q" [( n3 y, ? 为什么这样做?6 V& F( K5 I2 p
8 Z2 d+ @6 a9 o7 A1 ~! W; o N/ K1 ` B 寒冷容易让人患感冒。
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0 u4 q( k# P- ^3 B# L( v 这样做有效吗?8 S! O/ ] e. @
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。* D8 W+ i0 O" N0 y
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病人不要亲孩子8 W5 {7 t: Z7 _6 p9 n4 d: T3 d
4 T/ I1 |% B G: ?! U' K 为什么这样做? B6 Q+ `" m2 Q K+ G# z6 T
z0 t8 K# [ U/ U, Q 感冒能够通过唾液传播。9 J. K) c! d' B* L3 ]1 H) g
7 X- q0 d$ w2 S$ Z0 Q9 Z 这样做有效吗?: T; ^" L% D" K5 j0 A
5 a, a1 ^2 n T& ?* W 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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* L' Q9 [5 b# `, ~% b+ ^ 警惕用药
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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1 y& L* l: M6 k2 b) @* O* D4 ~ 患感冒后怎样能够感觉舒服点# a! D( q. E, o& C
" ]1 [5 e) o$ e3 e* Z. U 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)7 t' {% j" C8 g
; p; Q4 O( v7 {) J* o 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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2 [) G9 x! s$ n4 Q) i 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。9 o x& p9 c5 U" A0 e" a4 }. l; s3 ?4 F
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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警惕的现象" \2 ~' L, v5 p/ l% g
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。% z& G% ~2 f9 M) L. A5 f. ~( D
+ r* t1 G8 _& a' w# f8 w; ^ 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。" R" W9 ]/ k! t( B1 r4 E6 ?1 e5 V
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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W! \+ j% f$ Z5 ` 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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3 {6 X# T0 w" y# L- ?4 B0 p 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。+ j6 T$ k* U. W2 S0 K
/ X0 R8 N: Y4 l+ z6 ] 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。! `' k" L0 A! |8 F+ e6 `
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