- 妈米
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在这个时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。3 u! M7 ^) P0 T
感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。4 W" M: P1 u- r& l9 ]/ u4 B; S" j
但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。5 ?/ b8 C6 c, H$ f# ?' [
感冒在孩子间的传染
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/ f6 s% ^! A+ G. s9 }1 ~ 感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
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: h0 [/ G4 }( x8 Q 预防感冒的策略4 g$ C% y; L: J
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洗干净手
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0 F9 z3 {$ M1 r V. Y$ I4 P 为什么这样做？$ F9 f" a5 k; }, B' `) B
8 n1 I* R! x$ w; `5 o, c( F- m 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。! V: _, z& w( L, o% U7 e' _8 |: ~. v
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这样做有效吗？0 X& y1 X$ g# ~. _! b6 ~
) D3 v' C& I R 洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。8 X* K5 Y: Q! b4 _9 F9 H; ^
' ~1 B! I( ^3 ~ 打喷嚏时捂住口鼻
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7 d1 m1 {7 Z" S& E: w 为什么这样做？( o0 _8 e) V! x& A) [
% J, G. c3 G1 |# I 每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗？
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6 }" I( |& C; w3 V5 _0 t$ L& ?% [ 已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。# \, F0 ~9 `1 ?5 n& p" a' S
: Y# G2 j$ t( M$ R4 J 冷天穿得暖和点4 ?, l: W* W( |( q" c$ B. R
. D' j Q2 V. [ 为什么这样做？3 M% c! [0 w9 }* S
) p c7 z3 z5 L4 F 寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗？8 D5 p, E3 D: O9 ^/ |) X' B% ]
9 A8 f$ X7 f: n+ m3 l9 ^ 我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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9 y3 d/ H/ k# Y7 {; q 病人不要亲孩子
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为什么这样做？
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$ o9 c; p! K' a9 l( E$ D& Z, a( \ 感冒能够通过唾液传播。& ^8 [/ w( t. [8 `( M/ i$ l
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这样做有效吗？$ P* y5 V! f3 J) V2 D
2 ~; o# g* t1 u! }' { 研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药
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对一些轻微的感冒症状，人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒，但实际上，这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉，有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎，切勿擅用药物，大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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( j% |" f% o6 w& r, ~" M 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的，如果医生为你的孩子开了这类药，请按医嘱服药。（医生的处方是根据病情开的，不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。）* j2 ]4 _8 }! D1 {1 k O
: Z' i& ]9 m" [1 y2 l 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说，鸡汤中含有对抗链球菌的物质，但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化，可以防止脱水，也不会刺激疼痛的喉咙，而且更重要的是，大多数孩子都喜欢喝。! J, Y+ q5 K* I# i
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来，缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润，让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器，以防细菌污染。
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$ U/ A6 {/ w. m3 k* q( ]9 k2 W' b5 | w/ m 关于感冒的误解* p4 x, H' A) H3 `/ Y
! `) b8 }: s% L' T/ p 误解一：抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素对付不了。
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误解二：鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。& \8 q5 Y6 ]; Z$ A. m J
0 k) T' ]0 } r* Y$ ~) j 误解三：感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力，对抗感冒，如果他一两天没有食欲也不要紧，但要保证他充足的水分摄取，尤其是发烧或不停流鼻涕时，有可能导致脱水。# k5 _) }4 ]7 P7 u7 t
5 D0 ]; D' A1 s+ E 误解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应，不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂，除非这是医生开的。. N& K) P) T" ^# x
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误解五：中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的，但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。6 _7 c$ ~, s) q4 t5 U! S& T: J. a
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警惕的现象1 B0 r- Y( q& q+ `' H6 F S
1 i8 ]" i( i6 T9 N ^, T 警讯一：连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天，同时伴随面部疼痛。
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8 b) l( g! r/ U0 } 可能的结果：鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染，他会开一些抗生素。
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1 u, B, K8 F8 t+ s3 a7 r. k$ f 警讯二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表现出烦躁不安，或者发烧4天以上。& Y, { s/ Z1 v0 X" G; G
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可能的结果：耳朵感染，一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物，医生或许会开抗生素，但大部分耳部感染会自愈。
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2 N0 |# w: a( ~ 警讯三：呼吸困难或带有刺耳的声音，或者经常费力干咳。
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可能的结果：哮喘。感冒一般不会导致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难，然后确定用药。
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警讯四：嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果：单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒，而且可以通过皮肤接触或唾液传播，医生可能开一些处方药来缩短病程。3 Q2 ?% A2 [4 L7 m0 A5 I
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发表于 2013-8-15 21:57
