- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
4 u) O O$ g3 M4 k w9 C6 i0 g( n 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。4 }0 O3 o" W; z& S6 w+ }( F4 B- c
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。: x6 |# L+ f) D% D7 C& g
感冒在孩子间的传染
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+ M' x, ]. u7 u$ m" J2 Q 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。0 r" o! _5 _( w: _" U; A8 V: ~
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预防感冒的策略
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. U, I( d) t! x; U4 e; K 洗干净手# k/ u# k2 J! h; z: r
e; e2 [; B6 j* m5 ~$ C' q 为什么这样做?
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。5 H0 l9 @+ x5 z7 a# x8 o9 ^ S
, a# s$ T3 B& B6 H 这样做有效吗? q7 Y. O1 ]0 n: W4 v
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。% q1 @/ h: S8 f7 z: _0 ^* b
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打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?
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: ~% H; h I3 h5 t6 `+ E+ @' Z 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?
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) t$ K6 K- B. u7 ]0 k 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。/ G, ^& L8 [" Q7 r& }1 r2 A4 o
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冷天穿得暖和点7 D" A$ x! K* Z! B$ C( K
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为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。" N H) [; o1 b4 [; J6 N M1 ^
# C" n% R U1 Y! P" d 这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子. i" ]% I3 L8 m$ w) S
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为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗?
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7 n% o* ]0 |8 M) K* p9 H8 B 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药" @' G2 E+ P7 ]/ R
9 E2 X2 ?5 {' G9 B4 T* x 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。, P: A( |& L! y) o; k o
- S4 y* U% k" l* n* T) P, N% D: V 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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* q' F0 M" h, `4 K+ _. [( ^ h 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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( l* s# z8 I, J( u2 g 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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! ]/ V$ v! v) p' r+ G 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。! W4 |, [' M: Q8 ~: ^% l8 o
7 L( K- R0 f+ M5 c& z: v* v$ H 关于感冒的误解5 J$ Z$ A. b1 K' u2 z% w
7 g0 M( G1 C8 |- D5 a 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。4 E2 E" H+ Z3 p! j
+ E1 a* M9 O- N1 }: { 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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; L; L1 Q% S' G" N 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。" i& L8 M$ @7 b
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。) H; Y# P- a( i6 C" z" s5 d" T
, x2 d4 F' f" d 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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警惕的现象8 M( C7 t9 r+ |0 m+ G
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。5 ~5 c- C) P4 x" c5 c0 ^
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。" t$ e8 g, y9 T, `: ~% G2 d: J
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。' |# A, h. C I6 e2 ?5 s9 p
5 @4 t( V! O/ y [ 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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& j& F/ x4 r0 X9 u" O+ E1 d, A 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。$ _* e+ \& C8 A) v1 @6 F- c
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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