- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
) }5 a! h- L0 A: g 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。' L# y$ M. S! R0 x( L4 L
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。7 O1 R( K3 @" N
感冒在孩子间的传染
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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预防感冒的策略! Q* @) G' @ ]8 R0 x% E5 r
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洗干净手
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为什么这样做?6 P5 u$ l% k! u7 P
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。4 A* C! t( S$ L: ~
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这样做有效吗?
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。) |& M2 W" Y7 R2 k
9 ^5 b: P' Y6 ?, I6 ?- _ 打喷嚏时捂住口鼻
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4 p9 A7 F4 k5 K/ U2 ` 为什么这样做? S/ d6 o. T8 P+ K5 j6 J
- y0 B4 H* m! f i 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。& V8 _5 D, [$ Y: u1 C; x" |
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这样做有效吗?( t( l% y) d& X9 z9 {9 P! }
. E7 Y5 q: \: z3 }& s 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。' u6 `- z2 Q- |/ R7 L
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冷天穿得暖和点
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% q2 j+ e/ X/ V 为什么这样做?
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1 X, x) w7 w' _% R* w. m 寒冷容易让人患感冒。4 ]2 |6 t! }! J' q% I
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这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。5 J) X2 x/ x* b4 r6 S5 `- K
! e' B! g6 e" o7 c# p- M* r 病人不要亲孩子
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! H- a7 P- M- e2 g0 u# W9 F9 J 为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。% x* q; x# q5 Q8 e
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这样做有效吗?2 U) h# x* z8 Q: ~, U" d2 g
" E' {' a) ^0 [6 N8 C$ {+ l* f 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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: j2 p% b2 g8 _ 警惕用药5 h1 ^; D3 G& C
, t3 l6 N/ A; u+ O8 X0 E' l 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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% a+ Y& J3 B. M4 l2 R 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。; Y! k& q% A$ d( ]( j! s- t
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。3 J3 h& a1 U0 Z
- k: x- z5 b( r# `% p 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。4 ~9 n0 r& s$ u+ x7 Z" Q. M r: Y
( P9 p/ h4 q( L4 F# B) u0 @ 关于感冒的误解
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, e. u0 y+ F# T$ n" h 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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; Y* o6 s# Z. f( t7 V 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。 b$ J7 e8 R: p
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。* w7 \9 l6 Y' h" q
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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/ W5 t, {- b* @3 O) O9 W( x警惕的现象/ c' U% G' P* Q5 _4 Z
7 g D2 E" ~& w 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。( `/ d5 e1 b f( Q( p
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。: j. G1 H. g0 F# f" W
$ ~- r/ T4 K/ C5 f, f S X, I 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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; J2 P/ c* b; `( I4 c 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。, g1 ?2 Z" p9 H" d2 x H, ~$ Y3 W
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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