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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
9 P8 @9 X& Z) [' k1 u 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。; D3 a; c5 F7 T1 f. H0 b6 Q. a$ Q
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。% t: W5 w, v$ `- M( m
感冒在孩子间的传染
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' F+ f' [$ X2 S: U0 M% P5 o 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。# E# n8 H4 R9 r* U6 a& J- I
/ |" r% [. D1 c% Z- Q9 d& o 预防感冒的策略. O2 C7 y, A _
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洗干净手
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为什么这样做?$ v8 \+ C" [, Q, L0 E1 K
% w, C. }2 N+ E* a; P9 e9 S$ X" S 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。- U' a, b u& y. j& }3 L
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这样做有效吗?
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。2 ~: n5 x. P/ x' o2 P* ]
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打喷嚏时捂住口鼻
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1 O8 S0 z% w% @6 W X+ P" Q 为什么这样做?9 _' n/ w' }$ H& J7 @
3 [5 w& A. D& M7 T4 P 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?1 G" r$ h0 q+ H, `! T4 r
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。0 `( e* R( ?8 N* a& L6 p8 v& R
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冷天穿得暖和点
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为什么这样做?+ W% U8 _" h1 J+ l1 e- N; O0 F
" H/ g$ t k* m9 s 寒冷容易让人患感冒。. k" _- k( ~1 U0 E
9 r0 z' u8 C8 a) |; `4 l' K8 o 这样做有效吗?" ~3 V4 w7 W4 a
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子
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为什么这样做?3 v" k7 w5 k6 u2 n8 A. k( a$ y
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感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗?
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) L, ?' @' l+ _: r' B 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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* j; F6 w' Z% ^6 r3 B0 y0 L* n. a 警惕用药
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' A/ K! q3 }! D 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。( M# V% g4 x" U6 D
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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1 c' P& a8 H( n- O+ J' q 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解
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" T+ Q: [. ^ g9 U 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。& z6 _) k S+ R5 U. p
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。3 c" i1 |$ D- ^# L/ q/ {+ c
Q- g+ w. n" L' ~+ @ 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。' i# K5 F) L5 h2 V4 Q+ Z
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。% C) K5 D( q5 |+ ^! ~4 j( Q K; i
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警惕的现象% a. X1 F% |( `# T
& r" k2 y' `7 L R3 T 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。# ]: n: }% b' s. f! x6 y
( M0 S1 m# t2 I: F+ N* X/ i S# [ 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。3 Q$ B7 K! }+ V4 B0 \. _. U: o
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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( D0 G1 A; ?4 f. v0 y$ @8 r 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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/ b' H8 R4 M8 E1 B2 O) Z- \9 { 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。3 c8 k: _0 W8 U7 b$ Z* g; J
" c7 T- N9 C& } M3 u6 R9 { 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。1 m: |+ S& O2 @ Z9 m: w! {
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。. ?3 ^$ g4 d9 u, B3 o* m
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