- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。+ } t% R+ ~ O( |5 |- o, A
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。/ ?/ ?5 J$ v( Z5 Z j3 S
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
* o( y- N+ p( w! B( ]感冒在孩子间的传染" P. O7 i* Q' H$ V4 ~6 F
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。% X( y+ O# J' n8 ^0 Y
- q6 a7 X' Z9 ?1 V 预防感冒的策略( G, x* e' t" E$ n& o/ Y
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洗干净手4 m( ^2 I4 D5 n4 [; W( D+ F7 m
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为什么这样做?2 B, \% F& T0 t6 I8 u
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。$ M) j& P$ z+ l$ k9 ^
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这样做有效吗?) ^: m" j' H4 F
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。4 |$ e' Z% U" @- Q% M5 O
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打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?. a7 P, H; ~; R$ C
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。4 Q6 L- v+ E! h; H( Z( q
3 K. N* g b3 \( T: f. ?; ^9 @ 这样做有效吗?" \1 l& z6 E, h5 ^
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。- e; ^: _5 s( C4 H0 l( o
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冷天穿得暖和点
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/ @- n. p2 |! D) s, m8 ^$ R 为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。2 {. n+ a) G! `( m2 _" L9 e4 m0 r
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这样做有效吗?# ] ~; Z8 b# j0 {$ T o2 a, L. R* a
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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\" a! g4 k: j: r; v+ N 病人不要亲孩子
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6 k/ r/ _, d j 为什么这样做?$ m) E/ N3 v' N2 R- l8 \
4 N7 g3 [. G! Q% n# A, n 感冒能够通过唾液传播。* ~# ?4 s+ ~9 ?0 T
* J: J$ N4 o& O# ]' z 这样做有效吗?9 ~) q5 P3 m7 [5 ?2 I1 j
1 I9 N$ {1 p5 f, k6 Q* |8 w 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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8 k3 D Y/ L! d! p; \1 V2 ~# B 警惕用药2 ^7 r( J+ t J S4 U2 J5 t" s
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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9 f/ [) ~) ^7 ^1 F8 m7 ] 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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/ Q2 Q7 Z5 } e6 c, _' \2 _ 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。7 r* U6 B" X$ O3 |. G% b
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关于感冒的误解- l3 v! G* S, S, E$ H
# |! v C7 {8 } 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。7 l% x- F$ c& p5 W0 i& Z: p0 n- J l
5 D' M0 w8 ^5 m+ G 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。; w# Y$ e, v/ |- ^8 H: c
( C4 {, N7 S. c( o3 e 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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. B( k( i4 P' p& H* c a 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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警惕的现象
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/ u& O# t+ U) |7 v: a 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。9 S% P) S9 |% U G" L+ `6 y/ L
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。+ E1 C" h f" C1 Y' J
8 @: {8 r$ o* o3 B/ P 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。9 I4 K9 W) c' S7 \5 n$ p
H9 H# K0 f4 g( |- d 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。4 [2 Z6 v. `6 _
' S+ {! Q" o1 a0 K$ H1 L% ? 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。3 m9 p- X" |! _5 d, p6 f
5 {) [# q2 q9 L$ @8 B& Z 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。6 g1 m$ z( S# r) v: }
7 H2 t* v* Q3 N+ M" d 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。6 z8 B0 M8 P* _! |7 k5 c
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