- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。& a W& l: P" |* _( A5 C$ D9 k/ F
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。, }9 L% {1 w8 Y& k/ e
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。 N/ E1 B8 d+ T9 L* V1 C5 k
感冒在孩子间的传染
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' `4 _, Z& V) u U) f; w 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。7 S: |: p8 Y, Z6 n) E U
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预防感冒的策略* Q4 Y/ U4 Z$ F& I6 Q
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洗干净手
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9 W' _/ \1 g) U) F5 h* F 为什么这样做?1 H$ r; U. O) a+ P: Q
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。4 T& o3 S; `* Z4 R$ k7 T
! e c+ B( ] M3 ^ 这样做有效吗?/ Y/ z* D1 C7 Q* G0 L$ [
- e3 ^3 }4 B) I5 m! \7 f# k, w 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。2 ^. a0 f' K$ b% N" ?- P% k
( A y* @ e, r4 l 打喷嚏时捂住口鼻
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- }; T5 B, X2 Z5 p, _1 T; A 为什么这样做?3 X T( U8 R) X; I0 o$ r$ L: Y2 X" n
2 A& I! b6 c% o9 g9 \4 |" c, W. G1 o% M 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。2 G G/ b; `6 X8 M( E6 w
" Z: ^, V8 F. U9 G4 m$ i# T# R 冷天穿得暖和点
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为什么这样做?0 F& q8 I, U1 @- ]! C9 d
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寒冷容易让人患感冒。
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子
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" A% l0 L& @( g* c, I 为什么这样做?- b5 `: A5 u; ?1 W5 W0 M1 u
$ B3 K/ _8 ?7 I+ Z3 z3 N7 V 感冒能够通过唾液传播。
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这样做有效吗?) W/ A0 U6 @1 K4 b! b2 r) Y/ @
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。0 |" o$ W. o& I4 s0 l
7 K! ?7 H" Y0 o% U) q$ y 警惕用药6 O2 {0 C" ^- o
1 R2 T& F, B. ?- S$ I- I# M" L f 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。% W, @* P) S+ J, K6 Y
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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* n# e- B4 t% z- y4 k9 H- W 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)) X$ e. s6 X) p: z: H
/ b& T* W/ ]" V. @' k. x 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。3 ~8 `: S( \* I2 z, w1 Y
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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/ } k% S I7 ^6 U3 o; b% m* u 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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) I/ Y% d8 T3 a' {" @ 关于感冒的误解
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。& M- X) ~6 t. o
# x* u! v* H* V/ t. a 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。8 H Z' U9 k- G: c. K6 f2 s, `
8 n4 p1 w' F& _# E* s8 I" G 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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/ Q4 H9 D7 g9 N 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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/ ^( k% N" ^& A; \+ S4 { 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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警惕的现象
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。3 N9 h: G4 J& F! H6 J7 `( _; Y9 x
, i2 ^/ n; S8 N3 |. U 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。# H( @8 b* j. [! _) S8 v2 U3 j& z, U
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。4 o9 G" j5 ]' A7 A2 [* ]
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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/ @5 l& e+ l6 s! g 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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4 p$ E9 M4 A/ m) n3 G 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。- H. n+ F% v4 g$ t; }
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。: P3 `5 N" Y" |5 l9 O2 U; C! L
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