- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。: s8 I8 m* T4 [1 Q) j s1 N
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。# C! }; c! T' J
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
5 ]9 I# b u. x, ]感冒在孩子间的传染* O3 c' L8 q! [+ S/ e* _
_$ \7 @1 \& r1 l$ Y! D 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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预防感冒的策略
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8 m% |& ^! F' ~0 i; `8 G0 Q1 S M 洗干净手
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# V% Z' L( O$ \2 H 为什么这样做?& d r' P, B3 X% r* s
* i( Z: O, m$ `0 j2 [ 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。/ `4 `6 E& J/ O" I
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这样做有效吗?
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" L# h S$ ]& H: y5 F& m3 v4 d 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。0 C. |6 D( D; Q: s4 { T
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打喷嚏时捂住口鼻
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- X" H) @$ D# J4 W) M' } 为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。* g- ^+ e9 e. ]
/ N7 I. p1 Q. _, q% ], f5 O 这样做有效吗?: P1 ~ n6 B; \6 x1 t1 e* I
+ I- f3 l z: U$ X6 V$ ] 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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冷天穿得暖和点
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0 p* Q7 [$ X: ~' l2 F( e7 S 为什么这样做?; ^ ?0 m* M. h
6 _/ C& ~5 g7 _( Q- m 寒冷容易让人患感冒。9 O; G+ P5 q8 O$ z( O
6 ?! x5 X, x. g 这样做有效吗?
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) D$ U2 P3 ]- p1 m7 _ 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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" t( g. J2 I8 r% Q 病人不要亲孩子
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为什么这样做?2 E+ {7 |3 s L @3 \
. i9 e. m6 \ n/ ~$ L 感冒能够通过唾液传播。+ w: a: g: N2 ~! t) y4 k
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这样做有效吗?
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。$ @: G% y: s% w8 g" R
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警惕用药
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。' s; i" I- O7 F8 b5 d/ t
, q8 z2 O. B- G/ d- i( F7 a 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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& u1 M' ]6 a" z/ S2 h 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)0 o& k# Z, |: f; q& Z. U# y
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。$ w! w; l1 w* h* s; j- u
% @! m0 s& O! {3 g" a+ e 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。% r. d7 | J' m# |
2 O4 c& E! k$ D 关于感冒的误解" S- [- Z0 e+ f
5 z; y# p" C) O6 C) ? 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。: n: v7 D3 e2 u* ?
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。+ j; G+ S) W, ^3 d0 M. U
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。2 A: ^, Z: J& e, U& e! B
1 t r: n' |# W 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。! F1 z, |& K! q' s, J: P
/ n5 g! N! X1 j8 x. S5 x 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。* B/ u K" d# b$ l8 ^, Z0 Q7 f: r
+ c, g, r! z% f& u6 A9 n6 V警惕的现象
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4 p, Z( p" E) W {: v 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。: H4 S2 R$ _& g
6 l( F9 q) p1 M+ q; _7 M4 I* } 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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1 J% p- g' |6 @/ ^' I2 C3 h% _ 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。 g7 _. L1 d5 }! L! S' p
6 y# e7 ]. J. V& f& } f 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。9 {" T' E4 U- ]3 ?' ~& F- I5 D4 v
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