- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。2 Q8 ]* v$ p+ J. a! n) J$ F% R% v
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
+ C/ T1 K! ^% ~6 J. ^; x7 i 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。0 R8 l& N: T' Y; m2 I
感冒在孩子间的传染: g% N$ x. m! K6 n
2 V; j& Z6 ^8 {; X 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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2 ^, ^- D2 h1 t# F8 S9 n, E 预防感冒的策略, c0 i# u8 Y6 X9 J4 z3 U2 I' f C
: T$ L% I9 v0 D: T! ~, V 洗干净手& a6 v( e' Z5 n3 |4 l' `
7 b1 r$ X! _* G0 D) `! t0 C. ]% P2 U 为什么这样做?8 d: p& [7 i; r; h0 w) m' f: c( n- |
5 E, y; E- X& W: h8 u9 M: h 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。' M' M" M9 j* d# R
" ]9 s5 ^' ^" Y 这样做有效吗?% B. ^( z5 n. N! d, I
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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打喷嚏时捂住口鼻# v3 G ^' L* l
5 J' n( R& i8 a1 b; R* \ 为什么这样做?/ E$ m% S9 A0 G" [# Y; }! a
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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& x! E0 g7 |4 @5 Z1 c/ f 冷天穿得暖和点. E3 h6 _7 \5 ` h; J! I( w
6 k! I' n6 Y: j0 f$ I8 F4 V 为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。6 S5 D Q' h3 m$ @6 |6 `4 y
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这样做有效吗?% z$ K* v: G2 S: d7 u c$ R
/ Q# H2 y( o! B5 ] 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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* e+ u0 M& |1 ?. L 病人不要亲孩子( E g5 ^! T- [+ z' W/ s
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为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。2 |3 n+ t; H5 G& W4 B
, c8 L6 x0 j* R$ Y9 M0 X 这样做有效吗?
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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$ [* O+ H! w: Y9 E9 z* _ 警惕用药 G! y3 A9 ?1 T7 S" t$ q8 x
, I# i& _/ E" ~6 k" A. Z+ w 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。% t/ u# A/ @. ~# F3 E3 B0 R
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)% z/ [5 W4 X6 M& S7 I" Q9 O% u# c
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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: u: e$ X" u' J. k0 i 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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% W$ J& n' H- S% V# F 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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, Q% U' F% a- @& S2 L 关于感冒的误解
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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& o, K! s) g$ ^: A! a 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。; S, }' G: S$ g& ?
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。 }8 {- {) f6 K, [8 p
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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3 d b2 n' Z. X( q4 x; K; k 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。1 l4 @; f* h }( {% V
8 H9 [6 e6 \& E7 P2 d0 I5 w3 h警惕的现象" @5 b) z) R+ i& D) y1 I/ e! q
( \3 q% w' s8 |0 v7 @0 v) j/ D$ n 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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1 `6 [& V* {# S" e# m1 N6 i 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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5 E; M: N/ B5 \ 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。$ |' w4 e6 [9 `9 d9 L' `9 l
+ i; r% Z& ?1 P; C2 z5 N" ] 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。2 I9 B8 a2 A, I3 m# a# \5 ^
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