- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
. d1 S# W* V6 s8 n* L$ P2 n 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。$ p i/ U! @. @( ~
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
# q% s- i4 i: j( a: u/ c感冒在孩子间的传染- o1 Q: S' e" I( @! U6 l
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。2 t1 _) v+ X. l: j* b1 j* q3 ^
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预防感冒的策略
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洗干净手
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. y* V. I# H/ N* ?$ y 为什么这样做?
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。& X1 ?/ Q2 N6 L& F2 m3 k
3 y2 N: C7 S$ r: N& _ 这样做有效吗?
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。% t9 v- `# O0 D
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打喷嚏时捂住口鼻 J. e& ]2 I; |8 s5 w1 A" M
- \( G- W* b, [9 G 为什么这样做?+ r1 P# \1 K. Y0 ^
L: V. e' P! m1 T+ f7 G 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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! A$ a7 ? H$ W4 ?: @; R0 f$ L6 q 这样做有效吗?- }4 }1 N. f6 _1 [! b( N
7 G) |6 I4 O. i: | 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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1 \9 K+ E$ v8 V* X: l- e4 M" E 冷天穿得暖和点
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为什么这样做?
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1 K) ?! q7 q. E( T! E1 h f' n 寒冷容易让人患感冒。7 `# O3 S# I" x, r
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这样做有效吗?. K+ t4 A1 i& B
1 E7 ~) k+ V: H2 ?6 S, g8 d* H 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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# v4 }/ U9 h0 ~/ j 病人不要亲孩子$ v# o, p/ k# i6 A0 n' q! V
: C$ j% c( c V: L' H 为什么这样做?7 p/ [2 a4 a4 L
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感冒能够通过唾液传播。, z9 r" l/ g0 i- T8 [, B9 I
x- ]* H/ O& u! q# B8 @4 `; N 这样做有效吗?3 D7 z+ U3 T( Z8 U
# |6 Z+ V( \( g' s 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。' I- Y( R- o) @7 S
: H: ]2 [ s, w$ h 警惕用药& \% V) o, |& i0 _: l; U
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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9 P8 Y" H- |- E 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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1 c' D# J& W W$ H' J; b 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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" s" |* l; ], }) x0 }9 q 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。6 ]3 w; Z' ] ~1 t
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。4 m: N( f8 T' T! y7 x9 n+ P( ]
; f& A2 S; x& @" w 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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5 J9 k: p: U8 M1 ]5 T A' p, G1 L 关于感冒的误解5 w0 z5 Y# M( ~* z2 C2 e6 F
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。" V* i& v6 o; ~( Q
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。* G( x. s1 {" K8 o6 K; s
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。4 S5 |! M& ~- e9 D6 A. U
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。8 C. V: y$ X6 ?
1 u. S% F, n# Y6 V r警惕的现象4 v' H+ m+ j% _ h3 A. k! O& s3 N
" K/ m2 T9 P; d& p) W 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。# @( S( } Z1 {. ~; M" f. q" C
6 {' {* ^9 G+ t9 c+ H* y. t5 v 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。' i0 T. b! w: ?
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。/ G/ l; H1 q4 H, B& A$ `6 W7 c( O
: D' i0 l4 P- n; p. a8 C5 w5 q; ~ 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。) r! z5 I3 E: G, ~, o) E
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。 P. _7 R: i# N- h Z
" C: V4 l" b; _& }( M0 p5 A- T: z 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。6 z4 H* a7 T5 g- Y* U2 t( y
_: t' W8 T' G, g. O( k' h 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。% Y( C& p8 {& g6 \+ Z ?7 K
# H3 f; i1 x( n& i/ I, R 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。7 x, n K: L: b' v# A
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