- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。- ?9 c6 U# _( A5 X/ H% L
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
7 }/ d: R% T7 o4 L$ c6 l# m5 K2 x4 ^' ` 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。4 u6 j: S9 u3 T. I; c/ `
感冒在孩子间的传染' l- D- i0 n$ b2 n
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。. H( }+ @2 I4 X0 S( f4 {* V
. z3 [/ d+ X. s( U6 s2 q0 k1 l 预防感冒的策略* A/ ^' ^. _1 m2 K; ^
& D& X7 M0 U1 t# b4 { 洗干净手9 p) _6 d6 d" C; f6 l1 _- ?
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为什么这样做?
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3 x2 W3 b; t* ?4 B( ^. v) U$ S 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。( q* d% O( c1 z0 B. L
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这样做有效吗?3 U! m1 @. x" t& A) i* G c: @% N: z* {
: `- N. p8 p$ B5 a 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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! G5 K8 @9 b, S, Q# `, L" r 打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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1 J1 S- P5 x+ a7 U 这样做有效吗?
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% ^2 I, o" L. l) B* X, ^# e 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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( J6 y; ?. K+ d7 Z& l& ~$ o5 M 冷天穿得暖和点
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为什么这样做?4 M$ R" B/ q' H( c; D7 H
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寒冷容易让人患感冒。$ E0 ]$ X/ Q$ u! x
) S, J7 H, O, l 这样做有效吗?
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; J: {9 t" h6 w8 t. x6 ^ 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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' U; {4 N8 n8 F# O( F 病人不要亲孩子
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8 t2 h8 ~& Q; W 为什么这样做?! ^# e% `0 m- t6 e! E. j6 P
: f, Z4 R: t& A1 ~3 n& {: ~2 j, f) t 感冒能够通过唾液传播。- ]# y, U4 K+ I- \& M* ^; O/ d, ^
" K, y# f: ?5 R4 y. x. d* k/ Z9 [! O 这样做有效吗?
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药& D; y3 f, M; s5 H
& z% R2 m D4 ?0 c 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。. G3 G: f7 I: t* T( q
2 o( m4 u% V* O5 I& x# w/ b, a, C 患感冒后怎样能够感觉舒服点 p* S6 }9 i: e( N" v
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)1 F- E7 \) F9 N; c1 q5 s3 X
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。- E, L$ g9 r/ U! w3 Q
% u5 g/ f7 u g. D8 ~. g 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。9 |) j M4 d% q0 i
. N2 E# _- x. w2 G3 h 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解0 V0 {$ f d9 h
% J( m/ \, h m8 f6 E' s 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。: j# e" p& f; N$ S; g: M+ t
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。4 Q- z0 g' `+ c' ]0 p9 v
( h0 S# L8 q2 P9 X7 W 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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- b& u+ ~' [/ t2 A& D, R# W( n 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。) d& A$ J; a, H$ A: _
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。. k* l1 x! ` l
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警惕的现象
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。* N$ b) H8 ~" {9 [, {
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。/ E, p4 f3 e+ Q! s1 W8 h( X. z
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。9 `) X/ c" D' I8 k* q9 L4 u; P+ v
( P3 v0 w% f2 t 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。! S- f8 \/ H4 l2 l9 ~9 J& e
3 W( r& \( O. [, X0 g 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。( g# g& h" A& g$ A0 U. r$ G- D3 U
6 ^0 z ^% t% p+ B# Y 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。0 K- X" s/ b5 Q) }1 ]
4 J5 n; v# W) t' e( v6 X1 m 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。, q4 Q1 l/ @; N
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