健康食疗歌，每个人都应该知道的

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xiao米粒子

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初二

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楼主

本帖最后由 xiao米粒子于 2013-8-27 13:39 编辑

食疗歌 :
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。-
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。-
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。-
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。-
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。-
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。-
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。-
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。-
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。-
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。-
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。-
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。-
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

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