- 妈米
- 20
- 经验值
- 20
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-13
- 帖子
- 2
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21
- 精华
- 0
- UID
- 7897745
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 2
|
很多的青少年是因为用眼过度而导致的“假性近视”但是如果不及时处理，可能日后便会发展成真近视。所以广大的妈妈们都要注意从小培养宝宝良好的用眼习惯。* I' |; d2 } _ j+ g7 X& K
2 `: K5 `3 a: `8 ~
1、应该矫正他们的读书写字时候的姿势，不应当趴着或者躺在床上看书写字。眼睛离书本应当保持一市尺。桌椅的高度要适当- w; S* I8 o& W4 ^9 t6 b
- W$ x. b! l8 Y; K3 g2 n2 ~& N 2、注意控制宝宝的看书时间，不应当过久，最好在45-60分钟左右适当的休息，远眺或者做眼保健操。8 V) m D* ?) J
% t2 h" Z; [5 v1 \7 I( z 3、读书写字需要适当的光线。不要在太过明亮或者太过阴暗的光线下读书写字。) V' Z2 P' d. q
2 Z" c* C0 Q5 d$ p0 |6 ?* S 4、不让要宝宝宅在家中，每天保持一定量的户外运动。6 W/ O8 d3 i) i/ X- `: L
' F$ z/ h* H* M) y, M. b( P, q
5、教宝宝写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。* L+ X3 D, ?* r/ C* M
7 T* b i9 V8 {! c 6、控制宝宝玩电脑和玩手提设备的时间，不应当过长，特别是手提设备，比如ipad,手机等等，不要离眼睛过近。
; O$ l9 f; }4 S: p4 p; Q6 F
+ S/ _4 _' E# K/ f* E 7、看电视时要注意高度应与视线相平；距离不宜过近，应保持眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；并且持续看电视的时间不能过长，不要让眼睛太过疲劳。$ L& }$ s: z: G, C/ `9 f5 A+ R0 @
|
|
发表于 2012-6-14 16:27
