- 妈米
- 20
- 经验值
- 20
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-13
- 帖子
- 2
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21
- 精华
- 0
- UID
- 7897745
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 2
|
很多的青少年是因为用眼过度而导致的“假性近视”但是如果不及时处理，可能日后便会发展成真近视。所以广大的妈妈们都要注意从小培养宝宝良好的用眼习惯。
+ l4 P1 p6 w. t* O
. ]# i$ x: }% x' ]: t; `# L 1、应该矫正他们的读书写字时候的姿势，不应当趴着或者躺在床上看书写字。眼睛离书本应当保持一市尺。桌椅的高度要适当( a7 r9 {% a0 }, ^/ [" G
2 _+ H2 v" }0 c0 w 2、注意控制宝宝的看书时间，不应当过久，最好在45-60分钟左右适当的休息，远眺或者做眼保健操。
4 y" d2 U+ n/ n/ J4 f4 i9 q9 ~
+ s. i$ M! t6 O3 K& S& _ 3、读书写字需要适当的光线。不要在太过明亮或者太过阴暗的光线下读书写字。
5 D. U2 w* }6 e+ Z- L0 n$ q4 y$ \- p; C- m5 O; ]+ U3 ^+ q0 R- A& D ^
4、不让要宝宝宅在家中，每天保持一定量的户外运动。1 g" S! C; C4 M* W! @+ j0 g' m
2 \. l3 M4 J l" L0 u2 H
5、教宝宝写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
1 V4 z/ S9 ?' J4 n& I
& N. t9 n# m: w" u* o& X7 ^0 q 6、控制宝宝玩电脑和玩手提设备的时间，不应当过长，特别是手提设备，比如ipad,手机等等，不要离眼睛过近。
$ k, O* t, }7 M/ C7 O! B3 ?
* h& ?. z" Q# B8 `& N; J6 ~ 7、看电视时要注意高度应与视线相平；距离不宜过近，应保持眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；并且持续看电视的时间不能过长，不要让眼睛太过疲劳。# e% }/ e' l5 e( b" G% w
|
|
发表于 2012-6-14 16:27
