- 妈米
- 20
- 经验值
- 20
- 在线时间
- 1小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-13
- 帖子
- 2
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21
- 精华
- 0
- UID
- 7897745
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 2
|
很多的青少年是因为用眼过度而导致的“假性近视”但是如果不及时处理，可能日后便会发展成真近视。所以广大的妈妈们都要注意从小培养宝宝良好的用眼习惯。: _& l4 F- ^4 ?# r, s( W" `2 A6 U
( D; y- E B' `4 k' v7 `
1、应该矫正他们的读书写字时候的姿势，不应当趴着或者躺在床上看书写字。眼睛离书本应当保持一市尺。桌椅的高度要适当" W+ ~; m1 B7 \+ k/ ~6 e
; K4 ` R5 D0 y 2、注意控制宝宝的看书时间，不应当过久，最好在45-60分钟左右适当的休息，远眺或者做眼保健操。
) I& a# m& c2 {% S' b9 z) k# [" {9 a, p' u1 n) B0 f& ~
3、读书写字需要适当的光线。不要在太过明亮或者太过阴暗的光线下读书写字。0 H- B$ Q/ C- S' j% k5 d7 E
$ \8 f5 y5 X7 B+ F/ ^$ n
4、不让要宝宝宅在家中，每天保持一定量的户外运动。
0 a/ y; `0 M+ i/ s% }
" x9 T9 E9 F7 J0 r# d0 q3 V5 o 5、教宝宝写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
) A p6 [1 k8 F4 k9 ?% {
$ B9 D6 v, f' ]6 r$ s) ~" | 6、控制宝宝玩电脑和玩手提设备的时间，不应当过长，特别是手提设备，比如ipad,手机等等，不要离眼睛过近。, p! ^( ~+ b& t4 s# z7 H: d
: l6 w- p9 C1 ?7 o9 H/ f7 h" W 7、看电视时要注意高度应与视线相平；距离不宜过近，应保持眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；并且持续看电视的时间不能过长，不要让眼睛太过疲劳。
`- P+ T3 b2 ?2 l' J9 `+ k+ P8 Q
|
|
发表于 2012-6-14 16:27
