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昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。& H/ c9 h7 W& i( R3 D. H" d
后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。$ X! H+ i# h5 M* z0 `. u3 H' @) S
早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：# a* B. Q+ |+ Y& S7 G
A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。
4 M1 w5 d. f5 q% ?2 {+ O B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。
/ o" k6 D1 m& Y6 ?! Y# T/ Z i C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。3 k9 l) H' Y& ~& z: B3 t
D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”：- w% v/ a/ O5 |/ Q( `+ ]. M
a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：+ e3 _5 _/ W2 Z( H
宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。; v" r% z0 Y5 ~2 ^
b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。
$ i7 W" Z4 h1 H c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
6 w2 O G+ Z4 e# u9 H d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。1 [1 u. x4 Z0 u9 L$ r9 t/ Y- i% |
e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。 h7 x3 D" `& J4 d
E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。
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发表于 2013-11-17 13:42
我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢
家长还不如孩子的飘过。。。% J) U& c1 f7 J* _% [+ i2 d
对 让宝宝早睡的方法是最好的一种 m+ [+ n# v- x' m8 s' c
这样我们家长也不用太操心起床的事拉
