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昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。
+ J% x: ~6 _4 @6 c 后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。/ h9 }; b/ {, F' U4 v k
早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：# J7 Z, c/ Y4 X: D0 h
A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。; z5 l: Z1 |# S7 u2 o2 q3 A- R$ P
B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。
/ i0 {: P/ j3 E% V g- o* N' z& _ C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。3 o8 e( A7 o$ X" X: i7 S8 @) j( ~
D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”：; q- _, j1 o& M+ f% `0 v
a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：
8 C" m% G3 ^3 p( r3 {5 T宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。
: }! S) F. P/ m- ^ b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。7 Y+ E6 N& ~: b2 ^8 D0 ]; v
c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
2 Y* R- U+ X) c7 t d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。
. h) U5 l6 w+ ~. ` e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。- P l* ^- v3 w8 g1 P4 ?4 f9 O# ]
E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。8 q2 O3 o" `' A5 |7 [3 A
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2013-11-17 13:42
我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢 ^+ M% w5 a7 A# U" a
家长还不如孩子的飘过。。。/ h' ^; G2 C) M% Q4 q, H* ^8 Q- b
对 让宝宝早睡的方法是最好的一种
这样我们家长也不用太操心起床的事拉
