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萌涵涵

初三

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宝宝生日: 2011-06-18
帖子: 230

楼主

　　昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。
4 Q& P$ V3 r: O5 f  v% w# d+ E　　后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。
% K# n8 h3 }1 k5 ?. j% U　　早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：
4 J7 x& c7 h, N5 b6 g- D　　A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。# h4 N9 n' U& B0 o% h
　　B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。7 \  v7 }* ?8 q
　　C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。+ F9 L6 M( t: X' i
　　D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”：
2 Q. n5 o- ], `0 {5 {: G" r　　a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：( f* @  k* x) a7 y% V  ]" o0 p
宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。4 a7 }% k- H8 h, M5 u: p
　　b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。
* ]3 ~9 t0 C$ v" v" ?　　c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
! f4 o9 h8 ^) {　　d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。+ n. ?( o* ]. l' G& ^/ P: n
　　e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。
8 e, p! G' K( E5 D/ P　　E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。/ r8 ?0 A( s& m) _9 i
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