- 妈米
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昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。
- e/ n$ y1 E3 O0 Z0 E! y( Q' ~% S 后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。- r6 Q# W$ v' g( m
早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：4 P* z. ?* d8 b2 m/ B( `2 t" t
A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。
9 @0 B6 B8 M4 q B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。
0 H K. B; @, U4 _# h% K4 R C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。, Y) x( H" ^+ l# G
D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”：# {# c) I/ g% {. b
a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：
5 q' ^ z- l# U! T宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。. b* Q1 @# H- p- W+ h( S
b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。
5 }! u e' N/ ^ s: b2 ~9 v, V C c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
; E1 u1 j1 X. [ d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。+ i0 ^( h1 Q$ T
e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。
8 @& y0 j0 D$ }4 ~; ]( S) {1 n! O E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。* n, Y: ^; E; C, [$ e1 ~
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发表于 2013-11-17 13:42
我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢0 z4 M! L% o8 J+ }* \7 x
家长还不如孩子的飘过。。。" Z' N; [: s# O/ b
对 让宝宝早睡的方法是最好的一种
这样我们家长也不用太操心起床的事拉
