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昨天和我们楼里的一邻居聊天,她家宝宝比我家的大一岁,最近天气越来越冷,她家宝宝根本起不来,每天叫宝宝起床都特难,之前我家宝宝也是,根本起不来啊,特能睡,怎么叫都不肯起床,看来天气冷了,宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。
1 h# ^: x8 X& ^9 [7 ? 后来我去网上找了找方法,还是有点管用的,邻居回家试去了,还不知道效果怎么样,我先分享给坛子里的姐妹们吧,希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。' ?; l# @+ a a0 p. g0 Z! v7 _
早上起不来最大的原因应该是睡眠不足,所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯,当然,孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题:
! W0 |$ a) U/ M4 [: X A、晚上睡觉时与孩子达成共识:早上七点(或者七点半)要准时起床。: S- q- [, t) _& E, g+ n. u7 f
B、准备好小闹钟,事先调试好闹钟时间,一般设定两次闹铃。
( [/ g* B7 Q" U. s5 u: J) J( u8 ` C、如果家庭条件具备,建议播放轻音乐作为孩子起床信号。/ Z U$ Q7 m! h5 U0 v
D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”:3 j7 E' r1 u5 t: J3 k* R
a、唤醒:当闹铃响起或者轻音乐响起时,家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说:
+ Y7 @$ H/ w: U/ T( M宝宝,天亮了,今天天气真好;宝宝,请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦,今天,爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。
3 s' h/ v( @; w+ E, J. N b、清醒:家长把孩子轻轻的扶起,睁开眼睛,坐立在床上,双腿着地。- f2 o, }2 u) Y. s! i( |
c、放松:家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
3 J3 b$ g' o* D d、穿衣:家长帮助孩子穿衣,表达并传递高兴的情绪情感,感染孩子。1 Q( q6 w: |" [* R7 E3 {# T
e、整理:家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等(孩子长大后由其独立完成)。) C E- K) J& i2 T" f0 |
E、孩子起床的问题,关键是家长正面的、积极的情绪感染,切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯,就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。
* H2 k8 i& V2 W( O: p3 H+ S4 S3 c$ H2 o8 O! F7 U
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