- 妈米
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我从来没有怀孕过。去年5月开始备孕,一直未准。今年1月开始看医生,说老公和我都比较正常,我有慢性宫颈炎,轻到中糜,其他深度检查还不用做。自从备孕开始,一直都在紧张、期待和失望中度过,每次看到试纸的大白板,都难过的想哭。看到身边朋友一个个意外怀孕,真是羡慕不已。那种感觉真是太痛苦了,就怕听到人家怀孕。而且我的月经不太正常,周期从30天缩短为26-28天,而且前几天都是粉红色分泌物。医生说可能是太紧张了,说我这种很正常,一般来说没有问题。从2月份开始,我告诉自己要相信自己,不再胡思乱想,期待天使的来临。事实证明,通过科学的手段加上放松的心情,宝宝很快就来了。在这里把我的经历告诉大家,给在痛苦备孕中的mm一点信心。
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一、我的计划是采取下5个措施:
" M8 y/ j1 b8 S9 e- s1.从YJ开始喝红糖水。我每天早晨来不及熬糖水,直接买的女生红糖(红糖、老姜和大枣做的),每天上午喝2杯。
7 F' O/ u. e5 A n效果:自从1月份开始喝了以后,月经前肚子不那么疼了,体温也上了36.87的高温。
6 e; g, V/ j* Y2.测排卵试纸。从备孕以来,我一直用大卫的排卵试纸,但是总是不能成功。
: z6 T) r5 M9 q( |. r效果:到底是体温最低还是转高的那一天是排卵期呢?升高0.2度以上算不算是高温呢?医生看了我的体温,说基本是有双向的,但是又说体温跟排卵期没有绝对的关系,不能完全对应,我都快糊涂了。难道我时间都没掐准,功课都白做了?
* I& T* h: G1 J5 P9 n) g4 `. [3.从2月开始做排卵监测。以前总是靠试纸凭感觉,觉得不太科学,这个月下定决心看看到底是否排卵、什么时候排。5 _& o! o6 z. v$ l3 a
效果:从月经第10天开始做,隔天再去监测一次,能够准确地捕捉到排卵的时间和卵泡的质量。2 _4 P! D% v0 s6 O# y- M
4.每天吃50粒黑豆。
3 o9 I' M- l( n2 E1 w; G2 q效果:真是不太好吃,网上流传的偏方是加盐,每天吃47粒。我觉得盐太难吃,还是加的红糖。
4 Y, m) Y. p8 ]3 l) V4 w5.争取每天跳绳200下,网上有人说可以促进排卵。5 i/ j5 i( J$ p% a3 R
效果:没有坚持,不知道有没有帮助。- |1 k; b2 U1 J, p+ [
6.打算做输卵管通液。
S1 h' B9 |1 F3 b3 m m$ W. i$ [效果:如果有排卵还没怀孕,医生说做个输卵管通液。这个和造影不同,当月就可以要孩子,如果畅通的话也没什么痛苦。事实证明,毕竟是有损伤的,还是不做比较好。我没做也一样怀上了。* k1 o2 z' l z" a
8 T( J7 l- Y- ~" g! w 二、要抓住做功课的时机% q* h. F2 Z3 r& u" k4 F, n
我在2月28号和31号又做了两次监测,28号卵泡长到1.8*1.4,妇科医生说还算正常。29号再去监测的时候,B超的大夫拿着28号的结果说1.8*1.4太小了,都算不上优质卵泡。我心里一惊,非常担心,不过3月1号一测变成了1.9*1.7,B超大夫说这还可以,但张力不如圆的好。带着忐忑回到门诊,妇科一个40多岁的女医生非常轻松地说,你这个长的挺合适的,估计明天长到2.0就能排了,而且不用再监测了。于是我欢天喜地的回家了,1号晚上、2号早晨和2号晚上都做了功课,2号下午小腹有一阵非常酸,不知道是不是所谓的排卵感觉。按照预产期计算,这应该就是我的排卵。正是抓住了做功课的正确时机,让我成功升级了。& D4 E }( [4 [, W( A
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三、我的一点心得
2 E' x! S5 n- g, d r) Y 1.体温、试纸都没有B超准确,最好是三者结合一起来做。我发现我在月经第14天左右的时候出现了最低36.01的低温,但是那时候才长到1.8,试纸也出现了强阳-弱阳-强阳-弱阳-弱的反复。所以有的时候不能完全相信体温和试纸。
# _9 F3 [2 P0 n8 t4 I8 t4 k4 @- l 2.吃黑豆对卵泡发育有好处。上个月月经第16天,我去做了1次B超,发现左侧有一个1.3*1.0的卵泡,但因为之前没有监测,所以医生说再监测没有意义就没有继续做。这个月我一共只发现这一个1.0以上的泡,没发现更多的泡。我现在猜想,也许我每个月只长大一个,上次看见的那个还没有发育好,而且一直不排,才影响了受孕。这个月我从月经开始喝红糖,月经完每天吃47-50粒黑豆,第13天监测说我的内膜才0.4,就开始早晚各吃一粒天然维E,第15天就长到了0.7,泡也长大了。不知道是不是吃这些的缘故。姐妹们可以都尝试一下,没坏处。
, v' o8 K# L4 e/ v5 R 3.做B超是个很简单的事情,不用挤破头去大医院。我看协和和同仁人都超多,每天都排队,就去了家门口的一家二甲医院,每次提前开好下次的单子,去了直接挂号做,还不耽误早晨上班。2 F& I( ?0 ]* l0 D) T- [7 a) T
4.要相信自己,我们都还年轻,身体根本就不会有什么问题。宝宝是由上帝牵着手送到你手里的,没有怀孕只是和宝宝的缘分未到。静静等待吧,祝姐妹们早日好孕!
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