妈咪达人

我从来没有怀孕过。去年5月开始备孕，一直未准。今年1月开始看医生，说老公和我都比较正常，我有慢性宫颈炎，轻到中糜，其他深度检查还不用做。自从备孕开始，一直都在紧张、期待和失望中度过，每次看到试纸的大白板，都难过的想哭。看到身边朋友一个个意外怀孕，真是羡慕不已。那种感觉真是太痛苦了，就怕听到人家怀孕。而且我的月经不太正常，周期从30天缩短为26-28天，而且前几天都是粉红色分泌物。医生说可能是太紧张了，说我这种很正常，一般来说没有问题。从2月份开始，我告诉自己要相信自己，不再胡思乱想，期待天使的来临。事实证明，通过科学的手段加上放松的心情，宝宝很快就来了。在这里把我的经历告诉大家，给在痛苦备孕中的mm一点信心。9 e% w6 H5 D. I

2 K" k! }! v4 v! v- t     一、我的计划是采取下5个措施：
4 }5 K' x! [. m& w/ W0 U; a5 m1.从YJ开始喝红糖水。我每天早晨来不及熬糖水，直接买的女生红糖（红糖、老姜和大枣做的），每天上午喝2杯。
: F" I6 J. L" @4 t; \9 P效果：自从1月份开始喝了以后，月经前肚子不那么疼了，体温也上了36.87的高温。/ D: W& G" O( o7 }1 E
2.测排卵试纸。从备孕以来，我一直用大卫的排卵试纸，但是总是不能成功。) _; t' ]. Q  D7 H# l, }
效果：到底是体温最低还是转高的那一天是排卵期呢？升高0.2度以上算不算是高温呢？医生看了我的体温，说基本是有双向的，但是又说体温跟排卵期没有绝对的关系，不能完全对应，我都快糊涂了。难道我时间都没掐准，功课都白做了？
8 [0 s  P: S, Y: l+ K5 ^( v5 O3.从2月开始做排卵监测。以前总是靠试纸凭感觉，觉得不太科学，这个月下定决心看看到底是否排卵、什么时候排。6 Y9 K  {& {: ]6 X5 M- |
效果：从月经第10天开始做，隔天再去监测一次，能够准确地捕捉到排卵的时间和卵泡的质量。
. T8 P, }3 {; O5 E( h* t" u4.每天吃50粒黑豆。
% j4 V& I$ w$ B8 a" p" b1 c( w效果：真是不太好吃，网上流传的偏方是加盐，每天吃47粒。我觉得盐太难吃，还是加的红糖。
  V* V6 |4 F5 c# D5.争取每天跳绳200下，网上有人说可以促进排卵。
! r# W0 k3 q& M" h8 v" j! f效果：没有坚持，不知道有没有帮助。
6 H- N2 ~' H; J8 E/ ~; u6.打算做输卵管通液。
3 U& \1 l# g! \' S' k* J效果：如果有排卵还没怀孕，医生说做个输卵管通液。这个和造影不同，当月就可以要孩子，如果畅通的话也没什么痛苦。事实证明，毕竟是有损伤的，还是不做比较好。我没做也一样怀上了。
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    二、要抓住做功课的时机
/ G, H/ r( q) m( `2 I" i& z    我在2月28号和31号又做了两次监测，28号卵泡长到1.8*1.4，妇科医生说还算正常。29号再去监测的时候，B超的大夫拿着28号的结果说1.8*1.4太小了，都算不上优质卵泡。我心里一惊，非常担心，不过3月1号一测变成了1.9*1.7，B超大夫说这还可以，但张力不如圆的好。带着忐忑回到门诊，妇科一个40多岁的女医生非常轻松地说，你这个长的挺合适的，估计明天长到2.0就能排了，而且不用再监测了。于是我欢天喜地的回家了，1号晚上、2号早晨和2号晚上都做了功课，2号下午小腹有一阵非常酸，不知道是不是所谓的排卵感觉。按照预产期计算，这应该就是我的排卵。正是抓住了做功课的正确时机，让我成功升级了。: L& J: f  I5 x+ Y- Q( h& t

9 g6 o3 B# [& U     三、我的一点心得
  D8 d- z4 X3 T& W7 Y( R: k( b    1.体温、试纸都没有B超准确，最好是三者结合一起来做。我发现我在月经第14天左右的时候出现了最低36.01的低温，但是那时候才长到1.8，试纸也出现了强阳-弱阳-强阳-弱阳-弱的反复。所以有的时候不能完全相信体温和试纸。
: A7 O" }7 c, Z8 i1 [2 Z! S1 W" H3 U0 Y6 G    2.吃黑豆对卵泡发育有好处。上个月月经第16天，我去做了1次B超，发现左侧有一个1.3*1.0的卵泡，但因为之前没有监测，所以医生说再监测没有意义就没有继续做。这个月我一共只发现这一个1.0以上的泡，没发现更多的泡。我现在猜想，也许我每个月只长大一个，上次看见的那个还没有发育好，而且一直不排，才影响了受孕。这个月我从月经开始喝红糖，月经完每天吃47-50粒黑豆，第13天监测说我的内膜才0.4，就开始早晚各吃一粒天然维E，第15天就长到了0.7，泡也长大了。不知道是不是吃这些的缘故。姐妹们可以都尝试一下，没坏处。
5 T2 [, P, o- U  V# m: h) J    3.做B超是个很简单的事情，不用挤破头去大医院。我看协和和同仁人都超多，每天都排队，就去了家门口的一家二甲医院，每次提前开好下次的单子，去了直接挂号做，还不耽误早晨上班。
& L* n  I/ ^# w4 ~5 ~* A    4.要相信自己，我们都还年轻，身体根本就不会有什么问题。宝宝是由上帝牵着手送到你手里的，没有怀孕只是和宝宝的缘分未到。静静等待吧，祝姐妹们早日好孕！

银手链

顶一个，谢谢楼主，学习中~~

lan_deshuo

学习了
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芯心

请问：红糖水是月经那几天喝，还是每天都喝呀？谢谢

妈咪达人

回复 4# 芯心
% `3 ~: ~' z: y( Z, \; V3 w3 z& O) w  }% V0 M: o4 I

6 o$ ?# z) |$ E( x    红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房。一般是早晨喝。

zhjenni

非常详细，学习了，谢谢。只是我吃黑豆容易胀气、拉肚子。。。。不敢再吃了。

joanbabi

黑豆怎么吃？榨豆浆喝还是熬粥喝？

thornalmond

如果月经正常，黄体功能正常，就不要轻易尝试黑豆，容易打乱原有的周期。不过如果黄体低，体温高低双向不明显的，可以试试，多喝豆浆也不错！

嘟嘟和猪猪

来学习的~~~

妈咪达人

回复 7# joanbabi ; }  f& b! c$ W5 [" x# x
: f) `! G# m+ O6 V% I

6 F$ ~& b8 t2 S8 Q) |& G% ?# T    用水煮开，放点盐。我吃不惯咸的，放的是红糖。据说这个可以促进卵泡发育，每次排卵时能看到清澈的拉丝现象。

兰宝宝他妈

我跟楼主的经历基本一样，现在也是正在监测中，每次去开好下次的单子，直接挂号付钱去监测，很快的。上个月监测了还没有中标，自己估摸着原因可能是功课不够努力，只是排卵当天晚上和第二天晚上做了功课。这个月除了黑豆浆，增加了维生素E，推迟了一下我的排卵，不过医生监测说很好，还说时间会推迟但质量会提高，没有关系。我内膜很厚，11、12差不多吧，医生还说能看清楚很明显的三线，指给我看，说这是很好的基础条件。这个月继续努力，争取早日升级

kaorin

回复 11# 兰宝宝他妈
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    亲，我也开始备了，一起加油哈~

sunshine156

非常详细，学习了

lijing101059

学习了

raintaun

谢谢楼主，我也要加油了~！

cynthia84626

我和LZ好像啊，我也是备孕半年多了，一直没有好孕！但也一直找不到原因~~
# e3 b% Z7 e& I. l我看了你的帖子，也决定学习一下，看看能不能顺利好孕！

冰兰118

请问每天去做B超监控，每次要多少钱啊，一般要监控多少天呢

李妮儿

如果雌激素低可以吃黑豆，豆浆，红糖+生姜熬成的水，确实可以对女性的炎症有很好的帮助~~女性体不寒就容易受孕~~

菲常感觉

哦。备孕这么复杂啊。学习了。准备工作ING

min8112

晕死，没想到想怀孕这么麻烦，看得我头晕脑胀~