- 妈米
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8 D% q- z5 B7 ]) ^黑芝麻米糊
9 N9 S/ R) c1 s, v[img=350,265]http://b123.photo.store.qq.com/psb?/V13NYF681mSEL9/88U9nvRmkH1XnipzQF3LiJDmwxX5OtueGzwoy07ehng!/b/dL2JVknCGwAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=XgEJAQAAAAABAHA!&t=5&su=0194546929&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]: o! e% F& ]5 P0 w/ ]5 J d
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原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
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做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
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紫薯米糊
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. C7 E+ c& l+ F' ^ o原料：紫薯150克、大米80克3 h) N. t6 Z y7 `# o( K( ~3 W
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做法：6 H c: ?1 k/ d3 v
1. 紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。: D; j) f0 m9 M* x3 ^) n: B, E
2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。& R8 K# B9 W, r' A3 w
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红薯杂粮米糊4 V( d: B* H/ J
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原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克0 V8 E* s( H6 i! k p- c
, O. h( _ s+ _/ M4 L1 ^( n% B
6 q' H5 N( q9 I. R
做法：
8 n- V: O% u: p# R 1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
" I* b* d+ R0 ~9 ]5 Q6 k 2. 加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
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南瓜米糊
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) s% x/ E$ j) W, z1 |原料：南瓜300g、大米100g$ r8 S9 ~1 Q, b1 Y0 E
9 q2 C7 u2 }8 P/ R
( }8 l- W' t' i- v' V做法：
9 d" E2 N! l0 v, ?& E2 S& n 1. 南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。
" o" [8 p" f( o# p( ]: ] 2. 将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
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核桃花生米糊, D' e, S7 U! E0 x+ B* o, X
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: p8 \* N- T. V& n! c原料：核桃、花生、大米" u0 }2 O/ ?' d* f
( @" m0 M6 C P- R& ]4 V" j; B
0 q7 O; b) z! W, B5 q2 i
做法：
1 I3 L% R9 a. C E9 t: w5 r 1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。! x) G3 Y' I# u$ c' ?0 \
2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。2 f3 \' V+ D" u/ k
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山药红薯米糊
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2 c0 d- u, k. {; ^; [ c6 o3 `' O
& g3 d$ E( @" U
. {8 F7 h! W* _* A/ P2 Q0 S: _原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
3 d$ _; J% N% c# M- K! l% W/ e- [) A
6 M9 L1 `+ e, ]3 o+ A$ {做法：
5 d8 Q, t+ ?0 q 1. 山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
8 g+ ^$ k% g. y+ v 2. 把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。
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+ l9 S3 z$ E4 a6 a% F- {南瓜栗子米糊0 N% i* E) h" x
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6 u2 F6 ~3 d8 {6 t. m/ @2 ^" S" N+ b) v
2 f7 z- Z( G0 M9 g* {. X原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
8 d4 x" a8 N: V" n5 n/ C; T# y) U
/ F) q) s$ t7 l# Y! i" y/ S做法：
3 d6 g' Q! r/ B& ^ 1. 南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。2 g0 c p) l0 v) L. E
2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。
! l3 C9 E5 x/ s9 E' k' v4 p* g4 R/ a
& N. _, A! ?, B$ {0 N
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红豆红枣薏米糊
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V, D( `) k; G* f, D5 w
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+ r& D- l) R _" v原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗8 C& W! g; F3 ^" U$ H/ S' M
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/ ^8 y+ K$ m0 N7 w% c做法：
4 \/ z: @# _2 V( k! h: {! s, l4 P 1. 红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。6 f6 U" c" K! j2 }
2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。% }$ s& B# g0 m u3 p [
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发表于 2014-11-7 08:15
