- 妈米
- 335
- 经验值
- 335
- 在线时间
- 13小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2016-4-6
- 帖子
- 28
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 347
- 精华
- 0
- UID
- 42961916
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 28
|
如何护理口腔是一件难事，每天吃东西，牙齿中肯定会有残渣存在，久而久之就会形成很多
3 \8 \5 {1 T' I% }9 P
+ L$ ~6 y$ D. j! i% Q: T的牙垢，那么牙垢如何去除呢？全民口腔告诉你牙线该怎么用！！！
, W% R% z0 }4 t( \ h5 l9 f
! c" E$ z" e3 K
( f" H! K* r* o+ O' w. p网友A：8 N0 h1 P/ t- {5 H# U
) }9 D1 x( z6 C5 @. Y* k刷牙解决啊，早晚我都很认真刷牙~
3 G0 F* H: r2 v" j) |! q4 v8 c4 K4 c* Y7 T* h/ K# l$ y. Q# `% U2 \
网友B：
; k+ v! L$ Z+ O9 M6 o( c0 _/ w1 [. S( [2 |% B: i
我除了刷牙，饭后还漱口，怎么可能会有牙垢呢？
: L, j( [" }$ S# o+ a
6 {) p. Q0 d8 j1 M2 R
# l1 l9 k. {( v6 P" Q3 W7 m8 E. ^BUT，刷牙只能清洁70%的牙齿，另外的30%则是牙间缝隙，许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清. m D/ ], Y7 k5 u. |0 @7 G
6 j! y* k/ f# ] [- P$ l2 E S M' a洁引发的。
+ }# P, C, y& Z6 C) g* X8 b p& u! z4 S4 N$ Y3 \
是时候，它该上场了！————牙线
( d- f$ V# u: m
6 @& h( o3 u" a9 a
1 a$ u+ n3 a0 O9 m牙线有效清除残留食物、软牙垢，还能清洁牙菌斑。因而，牙线对口腔清洁的意义十分重大
5 l( ?5 C- ]3 c$ [9 U
3 c$ D. B1 l2 s5 l. p: @。
1 C3 Q9 _" c1 l0 z6 k# E
, L6 D. F* J/ A8 ?, r+ ~一
# F1 A8 C3 R2 Z1 U牙线的种类* r4 w4 F& I0 M+ t" o
$ i, W, |) D( O& [8 R牙线有2种:: } q$ n _! ]9 m
9 R- T4 ?# n- E9 S5 c
1.带棒状（棒的上方有一根牙线）牙线可以清楚牙齿的污垢，而棒的底部（可以当牙签）；
1 |8 ]0 E7 s. S8 [; s8 E! ~! Y9 J$ p( ?
2.跟卷尺一样的，只有抽牙线出来，拉到指定的长度（看你自己需要多长，一般在30cm左右
/ y, r" F4 J1 ~* [8 ^" j8 F
3 j( @6 n* D- [- m9 p W），不管什么样的牙线都能清理牙垢。- i9 {- W- o8 d1 ]
6 R$ M7 N( b: R/ B
二5 ?2 q, _$ ^5 b: P( u
牙线该怎么用？
; L2 e: m l, C5 u" ^ N) s. _$ t) k( s; h9 d& x( R
牙线棒% o9 [: j* ]/ `" _+ S5 o7 H# g' d
# \1 T: o2 o( p( T, r9 g: D- H1、拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力
: I8 d6 \" b% [& ?+ W
) h- c+ j9 n' }过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成“C”字型，才能清洁面0 V1 J [/ G+ j x1 ?1 K/ j4 d' x
, _3 \- u! t# p& x更大。9 L+ b V5 m7 x8 ]
* k& l8 t& l! V( p$ [: k5 Q2、然后同样手法清洁牙缝的另一面。+ b& e% [8 M. Q! C- M! b. H8 m
% T5 }, R, Q; @5 u8 d2 l- r
3、要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。一
% S4 ~' S* e* P5 q/ {$ \, @( m
- o5 |4 w7 k6 l侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。
# F! a# ] @, \$ y
" o* W; p% k3 _4、一个带棒牙线被污染后，就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
' a0 |7 f, y+ S: R, k& S& @8 ?
/ y n7 d h2 L# \5、漱口，清理口中遗留物质。清理完成。( U7 [, k( @/ W+ d' a, U- b5 D# Z
9 P* X3 X% Z0 M/ t9 W' J牙线卷
& P5 Z+ ~8 \, P: u j% N( |& `# n6 F, _
1、截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够。
: F- A0 y9 _/ `/ Q) r$ \7 u+ r2 r) n* O% R" x
2、使用两只手，镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷+ v" X( a7 j3 F# T% M( T
3 ?/ d; B' O6 c3 N
。中指控制线的长度。使用过程中，一只中指松线，另一只中指缠线，可以换得干净的线段
4 B) Y4 r: Y( I0 S" ?' V3 C: Z2 n- _0 L1 m
。
; P( u* y" v! Y2 v
+ t6 Y7 E& t% A) O0 _: d3、食指和中指配合，控制线的力度和位置。
1 L( ^5 B7 d0 M0 s; e
* @ L! t: c; K8 w/ I+ S4 {7 K h5 R4、清洁方法和顺序与牙线棒相同。
/ O% X$ j) t3 w7 C. \- T, t) J& F# y4 N. r0 m% Z
5、漱口，清理完成。
/ y8 Q! R) l& s' {8 R+ h. M
3 y" n2 k7 i/ T5 h, \2 M# t三
& X! V/ g+ o8 d+ W; B" l* P牙线不可重复使用# i: \% d8 U' n5 t
4 W0 @3 _' e" ~& }! Q. ^
有些人贪图方便，同一根牙线重复使用，其实是不可取的，因为牙线清理牙齿后会带来非常
! ~3 a! h. u5 c3 c5 }5 ]; L' l
$ c" k9 g2 [% O0 j多的病菌，而这些病菌是无法用清水冲洗干净的，频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌， X4 I2 J! {4 {+ S
4 u' j$ W( \, n* Y0 w0 Y( ~* d
所以一定要注意！8 {, M: C' Y- a
% ]5 E! p& m+ `
4 T. W1 _3 O! k9 t. z5 X, n/ [7 [9 E; V+ K/ m
四
) I p+ Q u# d5 x牙齿正畸如何使用牙线$ t& ]* f1 p, O. i
0 p% o+ R' |. w! @* t2 D在牙齿正畸过程中（隐适美除外），矫治装置间隙会存留大量的食物残渣，牙刷又很难进入
, h' J1 I( L* G+ w$ A% @: e9 I% S$ F! d* t9 D
这些间隙进行有效清理。如果食物长时间聚积就会导致蛀牙或牙龈炎，影响口腔健康。正畸4 y; S' K$ |4 ~: o$ C1 J7 I
, C1 Q/ n4 W9 A
期间要方便的用牙线清洁牙齿，又要避免损坏牙齿矫正装置，这时，我们就该这个：
) B& X( G* u+ z! g' h% f9 R
_. Q# S& c9 ]/ E) @) V牙线穿引器
$ J6 a$ D+ ^- s( l: _它的英文名叫floss threader，有人叫它“牙线穿引器”“牙线引线”等等，功能就是穿牙
' y" V: Y8 d. O- ]. i( w4 V1 G( D8 b' J
线的。像穿针一样，用它把牙线穿到钢丝下面，或者直接穿过牙缝，然后就可以用牙线剔牙
! Q4 j1 J% D2 ?9 g6 E8 O2 p/ H8 J5 e) |3 e* z( j% Y/ |
了。
% H5 J* ]+ ]$ U8 ?) e. m7 Y' d
1 O. V1 l! `# n$ ^ y小提示：7 c5 @* |- t6 S$ B# {
使用牙线过程较繁琐，刚使用时稍稍会有点困难，需要在练习中逐渐熟练。另外，开始时牙* c5 |6 ?5 O" T: e& b
5 v% A, i- H5 f; v& l' }; B: \
龈部分会有酸痛、出血现象，都是正常现象，继续使用会消失。如果几个星期后仍然存在的% ^, ~7 D$ S0 |' x# w" r2 U
8 _2 V% V- Y2 G话，就该到口腔医院咨询牙医，看看是否牙周已经出现问题了。
" T" w! C7 x# [! |7 Z4 b
" [1 ^$ c5 [! t. J" @' n: @$ J; e
/ L7 ?0 g4 o4 ^# \/ @' x
|
|
发表于 2016-5-19 16:28
