北京的天太干，空气里细菌很多，小朋友的饮食更要注意，一不小心很容易生病。前两天家里宝贝就肠胃病毒性感染了，咨询了医生，就是因为这天气导致的。4 岁的小孩，吐得不行，早上吃的中午吃的全吐出来了。接回家里，也没什么胃口，我就做了些清淡的菜，油也不多放，她倒是吃得挺好，慢慢也不喊“ 肚子疼了” ，今天高高兴兴上幼儿园去了 7 q8 E) @3 ~6 |1 a K. Y1 i3 P. @- c
1 m$ y& n6 h; C! J% H N
8 z* a1 a- r M( L+ _5 y
. P6 Q2 E* X/ d1 e
& d0 Y$ m) {/ ~' e) @& A( z
& t- u+ c- L! f' Q) [ O
古人早有粥是“ 世间第一补人之物” 的说法。体弱者，染病者，喝粥再辅以小菜，最是补人的。这次家里宝贝生病，我突然觉得小孩子虽说是长身体的时候，但是补起营养来，也不宜太过，有时候一些清淡的小菜反而更有营养。现在食品安全不太好，给小朋友吃的东西更要注意。大家都当心点吧，住在“ 雾都” ，大人不易，小孩更不易，且行且珍惜！
% N8 b! K. H4 [* b
0 P% L5 _2 M& y
) m; a Z+ a% s$ u* O! ?
| 
发表于 2015-1-8 17:19
