北京的天太干,空气里细菌很多,小朋友的饮食更要注意,一不小心很容易生病。前两天家里宝贝就肠胃病毒性感染了,咨询了医生,就是因为这天气导致的。4 岁的小孩,吐得不行,早上吃的中午吃的全吐出来了。接回家里,也没什么胃口,我就做了些清淡的菜,油也不多放,她倒是吃得挺好,慢慢也不喊“ 肚子疼了” ,今天高高兴兴上幼儿园去了 ; L& R: {3 b/ {& o
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古人早有粥是“ 世间第一补人之物” 的说法。体弱者,染病者,喝粥再辅以小菜,最是补人的。这次家里宝贝生病,我突然觉得小孩子虽说是长身体的时候,但是补起营养来,也不宜太过,有时候一些清淡的小菜反而更有营养。现在食品安全不太好,给小朋友吃的东西更要注意。大家都当心点吧,住在“ 雾都” ,大人不易,小孩更不易,且行且珍惜! & m3 E* n& {: L9 q4 C: s% H
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