‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 73 | 浏览: 24397 |倒序浏览 | 字体: tT
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
楼主
发表于 2012-7-26 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 檐上雨儿 于 2012-7-26 11:18 编辑
8 O. t8 c2 P5 H) S5 B$ O# O  }9 m" q9 F
1、月经第一天开始到月经结束那天:红糖姜茶
6 N; K; Q4 K3 F7 _$ [
2 b7 E$ x1 t# e( V! N) a
功效:暖宫、活血
$ y( l1 u$ k8 \" S

  }5 }8 J+ o% v2 S$ k做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。- t! ]% I$ I- m

+ `. @+ g* {6 R2、 月经第5天,水鱼汤% N) o9 i5 U( b5 G2 j  t
, B; x/ L- p5 @' _- `; `. h! ]
功效: 促卵泡发育% @  y! S( Z$ d! e
0 ^! q3 i, U3 l
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
! T! v) {8 f  T' _& p0 l3 D. p" [( Y5 w& b) B$ G+ o; e: H6 p
材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)
' {% D2 o* V/ d: i  Z  ]: u" c% p% N  I5 }5 O5 P$ o; k
做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,不难吃~~
' z3 n; L/ k/ A
; t  _: j, g' Z2 S$ n/ |有些姐妹以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~频率:每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。6 S( S& `6 V2 k& ~
+ J) \9 d8 u' [1 ?& r+ v. W
3、月经结束到排卵前     黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆3 q2 u. H, l: f" o3 l
, w8 s3 a. G! \  V: O2 x
功效: 促卵泡发育 补充雌激素
7 w' a0 G5 {1 y5 n4 b' ]8 a0 S) g2 p9 L8 h5 ]7 U* P3 E
黑豆汤) v# E# t& s  q8 i. B2 _
, d$ o! J" X6 w: O1 i! _, ^! h
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
9 @, B! d0 D) d7 B3 b
+ \- X( H, d4 T+ M& l5 N$ A% @
黑豆; E+ W) X  E% e2 a; f, g
- b1 o& h/ V/ I
功效:补充雌激素3 n; r; X$ F! N" ?; r- ^' @, b5 X
  T9 Q2 ^& \8 k
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
- e' _1 ?2 |; G' B* h/ b8 u# U% @; O) ^
4.喝黑豆糯米粥(排卵之后后体温升高后)
6 N4 f' i4 w7 @; ~3 j; H  |

' F$ s% y. r+ M6 c* p, L2 ~
功效:改善黄体功能不足
/ U& T$ W9 V! o+ C

2 B6 O* W4 B9 O; l% e用料:黑豆30克、糯米60克  . ^' G2 z7 Z6 q# e' W0 d6 c; v2 c
: v8 Y& E. Y; ^+ h" V$ g
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。& B! h# h$ \1 _# D

钊钊妈

开国元老

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2008-07-26 
帖子
114411 
多谢楼主分享

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
 
帖子
265 
回复 檐上雨儿 的帖子& X& F' W! Z. n( v) m
/ ]/ c  F" j( f; g; ]( J
雨儿,我去看中医,中医说不让我喝姜糖水,说要是想暖宫 平时多吃点姜丝就好。因为我这月试着喝了姜糖水,月经来了有8,9天的样子才完。去看医生时候问喝姜糖水好不好,结果被医生说了一顿。。。

点评

檐上雨儿  呵呵 可能是有的体质不适合吧 我是YJ期喝了红糖水,因为我特别不喜欢姜的味道  发表于 2012-7-26 11:30
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
回复 钊钊妈@bj 的帖子
  N3 N- I; B* H) B
; Q. c8 X2 d4 f% f& v% Z呵呵 多谢钊钊妈来支持
0 e; F/ F( H( G/ X  N0 m/ R
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
回复 檐上雨儿 的帖子
3 R- z5 s$ z+ V' p5 ^
7 N+ ^8 W, H. W雨儿,我去看中医,中医说不让我喝姜糖水,说要是想暖宫 平时多吃点姜丝就好。因为 ...
呵呵 可能是有的体质不适合吧 我是YJ期喝了红糖水,因为我特别不喜欢姜的味道

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2007-10-24 
帖子
750 
多谢楼主啊
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
回复 我的小猪仔 的帖子: ~0 [2 m+ \" O* k: H
& H" @9 L' h1 [( M$ H$ U
呵呵 亲有什么经验也拿来跟大家分享哈

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2012-12-31 
帖子
2184 
本帖最后由 乐飞儿 于 2012-7-27 16:19 编辑
9 }5 Y' e  m$ u
6 {6 k6 C2 W9 r1 R* h1和3我都试过,但是没有那么严格,比如按照什么比例啦,全凭自己感觉来的。话说黑豆汤我和我老公一起喝的,呵呵…… 全当汤喝了,我喝老公说尝尝,结果他说好喝也就跟着我一起喝了,不过他吃的豆子少而已。7 }* J& q, d" s8 o" d
很管用,我们喝了的那个月备孕就成功了,不晓得是不是起作用了(*^__^*)
+ f* @9 }! V: X+ q2 O/ ]

点评

檐上雨儿  (*^__^*) 嘻嘻…… 看来多多少少会起一点作用的哈~  发表于 2012-7-27 17:25
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
1和3我都试过,但是没有那么严格,比如按照什么比例啦,全凭自己感觉来的。话说黑豆汤我和我老公一起喝的, ...
(*^__^*) 嘻嘻…… 看来多多少少会起一点作用的哈~
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
回复 檐上雨儿 的帖子
6 H8 _& u7 `- }8 J! i4 n: |7 C
5 V" O# ^- A- K7 x, h嗯~ 月经后喝浓浓的红糖水确实有暖宫的作用,这个我很早就知道,因为我痛经,所以连 ...
哦 我以前也一直痛经,这个月也喝了红糖水了,虽然就喝了2天,不过确实有缓解作用,呵呵

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2012-12-31 
帖子
2184 
回复 乐飞儿 的帖子$ ^7 v! P, i5 B$ I; i) u; e# _
6 L6 J, Y! `0 d3 [& @5 c
一定要坚持,三个月就能见效,以后就很少疼了。但是来月经的时候一定不要喝哦~ 要月经结束至下次月经来这段时间喝。而且是浓的,效果很好,不加姜也行(*^__^*)
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
回复 乐飞儿 的帖子# J5 u! m9 ]% y4 s! r" z; M7 o7 X
3 C/ ]+ p' J4 {/ W1 p) o- L
嗯 谢谢亲爱的

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
 
帖子
35 
超市里卖的姜糖茶,冲的粉那种,有时候痛经喝,比较方便,不开火的懒人必备。

点评

檐上雨儿  嗯 是挺方便的 呵呵  发表于 2012-8-10 18:07
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
超市里卖的姜糖茶,冲的粉那种,有时候痛经喝,比较方便,不开火的懒人必备。 ...
嗯 是挺方便的 呵呵
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
cpuxue 发表于 2012-8-10 17:37 $ l2 Y9 H( t/ [4 x% p+ X2 a
谢谢好分享啊
: F! \- \+ Z* X5 T0 u* ^
呵呵

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
食补不错
版主,团长编号MW12109

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2013-03-30 
帖子
10651 
回复 Wjals 的帖子
8 b! T. j7 u7 s
) ]  q2 l4 f7 m% ]8 N8 R; l$ G嗯 呵呵 尽量食补

Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
真感谢楼主,可惜我胰岛素高不能吃甜的(红糖)
‹ 上一主题|下一主题
几个【暖宫促孕】的好方法,跟大家分享~ 愿JMs早日把“好孕”带 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部