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宝宝生日
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发表于 2012-7-26 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 檐上雨儿 于 2012-7-26 11:18 编辑 7 R" o4 u9 k5 y+ D* L1 B

1 Z1 u8 U% @) o" J; f+ P  F1、月经第一天开始到月经结束那天:红糖姜茶* Z# Q: L6 D7 ^) F

  W6 a) C) p9 O" r  q( g+ z功效:暖宫、活血1 `- F( }, q' H% z
, K4 P% n7 g% c! {: Y% O/ ]
做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
- O1 w' h7 r: Z3 U# J& N1 R3 M1 |/ V0 L
2、 月经第5天,水鱼汤
! `% t' S$ ?3 @, q4 ~8 _$ s) h5 [- R8 {% L
功效: 促卵泡发育
$ J; ?, ~1 ?* r
5 g3 }- V! W7 c! _3 F
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
- T& \. J' D: d6 C
8 ~  H; g3 O) [' n2 P/ N材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)( ]/ W( n, U4 N  m
  g1 H$ s+ k' V- C# _
做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,不难吃~~
9 C" Z- h6 C; D" S, a9 c
4 K/ ?& |$ `) q0 l, |4 J/ L有些姐妹以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~频率:每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。* ]8 ^. A; A- I# U- {* l
2 V. @6 z+ f" f/ n, ]5 ^' Q
3、月经结束到排卵前     黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
# q' s9 }/ g& Z' p5 u( d* V7 `. d+ z% M4 C6 @% D! X% o- y( s
功效: 促卵泡发育 补充雌激素
; e4 M; Y; ?1 z& i4 ^9 \
# h2 X2 r4 b' @% K+ g
黑豆汤
+ O: B0 m. `2 ~9 g7 G9 R* Z5 I9 G/ v* j! \% P
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
- j* K5 D* N. I8 p) J" }; N

6 U2 j  X7 v9 y3 d+ \# D4 j' V黑豆0 g' y2 L2 O( ]( ^
& i. A1 Z, O' Y  w9 o$ @& _" s
功效:补充雌激素3 R8 b( y. Q+ ?

; p* |+ ^- v  f& N) s  G将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
3 S& c  a6 \$ ?* E; X" r( W
4 ?/ e2 s- [2 x. B# R( b4.喝黑豆糯米粥(排卵之后后体温升高后)

" f. |* _- a* H3 T5 H+ w. F- Z4 S* n: a- K1 X8 H+ r. q
功效:改善黄体功能不足4 j6 k0 [- H( A0 K0 S
: {5 M- E  n- m9 g) Q% U
用料:黑豆30克、糯米60克  5 G& l$ @# z- p- l

: A% K) q9 W) ]' T6 a3 h做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。$ x+ V2 R: ^8 X

钊钊妈

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多谢楼主分享

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回复 檐上雨儿 的帖子! c" e' K) Z. v  `3 W
" N. h$ Y6 @4 @* Y+ s. ]4 W
雨儿,我去看中医,中医说不让我喝姜糖水,说要是想暖宫 平时多吃点姜丝就好。因为我这月试着喝了姜糖水,月经来了有8,9天的样子才完。去看医生时候问喝姜糖水好不好,结果被医生说了一顿。。。

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檐上雨儿  呵呵 可能是有的体质不适合吧 我是YJ期喝了红糖水,因为我特别不喜欢姜的味道  发表于 2012-7-26 11:30
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回复 钊钊妈@bj 的帖子  t* s( Y) E; H

, j* ~* ?* O' T: o, [6 s0 a+ E呵呵 多谢钊钊妈来支持
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回复 檐上雨儿 的帖子5 A+ e5 Y1 @+ F
, F+ Z) S. j/ X+ V( E
雨儿,我去看中医,中医说不让我喝姜糖水,说要是想暖宫 平时多吃点姜丝就好。因为 ...
呵呵 可能是有的体质不适合吧 我是YJ期喝了红糖水,因为我特别不喜欢姜的味道

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多谢楼主啊
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回复 我的小猪仔 的帖子; o. k+ M. w4 }4 Q* d. `% }0 {

: e4 D8 c( I$ o" D: w呵呵 亲有什么经验也拿来跟大家分享哈

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本帖最后由 乐飞儿 于 2012-7-27 16:19 编辑 * i& h$ c5 m6 V! d# F/ E

0 f5 Z+ w2 z6 w  ]1和3我都试过,但是没有那么严格,比如按照什么比例啦,全凭自己感觉来的。话说黑豆汤我和我老公一起喝的,呵呵…… 全当汤喝了,我喝老公说尝尝,结果他说好喝也就跟着我一起喝了,不过他吃的豆子少而已。1 {( Z  P" D  @" f3 V$ `  j7 _3 `
很管用,我们喝了的那个月备孕就成功了,不晓得是不是起作用了(*^__^*)
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檐上雨儿  (*^__^*) 嘻嘻…… 看来多多少少会起一点作用的哈~  发表于 2012-7-27 17:25
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!
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1和3我都试过,但是没有那么严格,比如按照什么比例啦,全凭自己感觉来的。话说黑豆汤我和我老公一起喝的, ...
(*^__^*) 嘻嘻…… 看来多多少少会起一点作用的哈~
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回复 檐上雨儿 的帖子0 x/ G5 z& |6 U. h: R) w
: T; P- g# l5 I6 C& H
嗯~ 月经后喝浓浓的红糖水确实有暖宫的作用,这个我很早就知道,因为我痛经,所以连 ...
哦 我以前也一直痛经,这个月也喝了红糖水了,虽然就喝了2天,不过确实有缓解作用,呵呵

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2012-12-31 
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回复 乐飞儿 的帖子) q3 A' w+ Y! G6 \1 Q) J
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一定要坚持,三个月就能见效,以后就很少疼了。但是来月经的时候一定不要喝哦~ 要月经结束至下次月经来这段时间喝。而且是浓的,效果很好,不加姜也行(*^__^*)
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回复 乐飞儿 的帖子0 G$ }6 c( O& Y, o( Y; N% K
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嗯 谢谢亲爱的

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超市里卖的姜糖茶,冲的粉那种,有时候痛经喝,比较方便,不开火的懒人必备。

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檐上雨儿  嗯 是挺方便的 呵呵  发表于 2012-8-10 18:07
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超市里卖的姜糖茶,冲的粉那种,有时候痛经喝,比较方便,不开火的懒人必备。 ...
嗯 是挺方便的 呵呵
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cpuxue 发表于 2012-8-10 17:37 # M5 D$ A- ~/ ?6 `* ~
谢谢好分享啊
) z1 k; \; z0 C/ n
呵呵

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食补不错
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回复 Wjals 的帖子$ Q9 |' l9 K, g9 V+ H, [) F* d

$ d2 z$ c0 a8 {! A: i嗯 呵呵 尽量食补

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真感谢楼主,可惜我胰岛素高不能吃甜的(红糖)
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几个【暖宫促孕】的好方法,跟大家分享~ 愿JMs早日把“好孕”带 ...
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