- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。' _( r$ L- z4 G7 U0 g4 j$ m9 m! A
" z6 \3 A' ~0 { 下面是促进孩子身体发育的13类活动：
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# W6 X/ I* p. j R$ {# y) n6 ?' K( Y 1. 一家人去散步。
6 W+ t) H: m9 C# [# h% G1 A 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。1 C: b4 A3 M- _/ I7 }6 _! q
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2. 在地上拉一条绳子
t! x. v/ g4 H5 b" e- _ 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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* Z3 H i* R) o# ~ 3. 鼓励孩子玩沙子。
/ S, k' P. |; ]# u+ i9 Z 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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4. 演木偶戏。6 W3 Z+ U% j) S! f
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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5. 模仿游戏。* s" ?; z6 s. P! o
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。 a3 W3 M8 K+ {, i( k7 W
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。# L) d3 L7 N) {6 b" `9 f9 C
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帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。* x$ D& P w% `' s, D
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
' z M$ ]% d% w8 C4 i 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。
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4 }" g( h4 y* P6 `" S 9. 宝宝玩水。( d! R" K. w2 y- d7 Z, o
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小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。6 c" b, I& V0 S4 l. P
' v' J5 M' t2 Y* X1 a 10. 洗蔬菜水果
" ]3 Y# s4 M4 J# l3 e) S; U) f 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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11. 跟着音乐跳舞。+ r+ `- z% w E X4 O4 M
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让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
