- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。, W; r) I7 @ [7 \
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：
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. S$ U! p- M- M) p" s! ?( O. ? 1. 一家人去散步。
! |7 W: H, F6 j2 z- t% m5 r! N 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。
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2. 在地上拉一条绳子' ?7 y9 j) V4 d1 ~1 k/ ?. i
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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* b. ?4 L. l1 W- x! P7 E* k- w 3. 鼓励孩子玩沙子。
4 W G6 T% Y5 H& e: q% p# B 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。, K3 R$ o/ q7 [/ \- d" E
; d4 n( Q% W1 _! o& V1 h. h4 o
4. 演木偶戏。
: S8 N: D- P5 M; J* J: g 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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5. 模仿游戏。
; {7 v! v `2 X/ p! n6 b 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。8 C# }) C! z( w9 f6 B; ?
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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/ t: F' ~1 H1 S/ C) m J: I 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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) ?2 h/ T- W u' X 8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。" S! f( ~- I4 m6 l8 u( i( k
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。4 D8 K! {# y M4 ^$ d' a+ H
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9. 宝宝玩水。$ z B: M; G2 }: j' @* m
- [4 N6 [' C% c Q3 D* |; r1 |% Q: i7 p 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。+ {6 y5 Y+ Q/ D8 ?( R) n* \3 u" |# m! Y
3 s" A# p. [% ?+ w5 J; t' ` 10. 洗蔬菜水果8 }+ [0 e- Q y2 m; s3 L# u
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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6 c9 Q8 l8 z7 i7 |$ D- e6 E, k 11. 跟着音乐跳舞。- z( D8 o+ h2 P8 F+ _/ i9 P
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让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
