- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。* Q- a& U) R' n% N3 J; B: Q, k& D V% |
* h5 G. x6 w& H4 ?& E8 R8 |3 E- N 下面是促进孩子身体发育的13类活动：) k' C1 D! w8 u; R. R
$ V5 `& [" ^" P d* B. _$ _, M 1. 一家人去散步。3 @: Q- S0 b! S) L6 s
散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。% H& F3 x/ X" b: K) Q1 P
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2. 在地上拉一条绳子* n/ j0 N3 {( I/ b) [9 i) O1 d
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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3. 鼓励孩子玩沙子。9 D2 z) }0 j; M
带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。) ?( k' E" o5 I) e0 [" B
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4. 演木偶戏。7 |$ K9 `0 m0 i
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。
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5. 模仿游戏。
0 z" q! G8 Z: w- e' n 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。" v) m! Z/ K: ^- J a' B
s& B3 O+ |. \) ` 6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。5 r) Q4 D8 [! y
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。( O" o! d4 T) p4 M5 B
9 s6 j8 S+ n! z, N1 F6 {% | 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。' u- E c* i; R* I1 E
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。" P; p4 e/ d8 U4 d/ T' ~
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9. 宝宝玩水。
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! P* p4 t: t4 a1 f. c 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。1 B3 R: f3 p2 o F$ V8 s! o
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10. 洗蔬菜水果/ z) N- w& y, i( [
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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11. 跟着音乐跳舞。
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/ a' J; d. z7 N/ }# g. s 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
