- 妈米
- 52
- 经验值
- 52
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2015-1-14
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 52
- 精华
- 0
- UID
- 27337794
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 0
|
大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。* p" w1 }+ r6 a( ~9 X
, F* t$ q1 U" G3 b' ]2 H3 n& ?' X 下面是促进孩子身体发育的13类活动：" d/ Y+ T4 G; m
# b$ @8 }% x( H9 } K7 }# x0 L
1. 一家人去散步。
9 S, H7 S9 ^1 N 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。9 E! Q" F: g( I" F
- q! K$ U6 @, U, x' V9 P8 X: ^) }* V% q, G
2. 在地上拉一条绳子
+ `1 |# \# q& F9 W% \( A 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
! P+ [# j( l6 a& l
, q L% ~8 ]" m; Y 3. 鼓励孩子玩沙子。$ ^" Z; f2 D% o5 s
带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。4 }+ K, e/ x$ |& }$ W. s: L+ f
% P; T/ n& R$ G
4. 演木偶戏。
! a r Z$ h$ T4 D3 {9 d8 {' u) [" o 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。* T$ G1 A! B: @2 I3 u7 t# w# W' v" ^1 V
, }% h6 J) ~; A
5. 模仿游戏。
% [7 N0 l4 O& y5 Y% E: | 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。# ?+ B2 \5 p3 P6 ^' j
2 U6 [) @9 S# g0 |0 X( J
6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
3 q2 \( Q1 ?* Q! U* p6 H 用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。, w- o# K; z) z0 }) l; O# K# P
9 T2 x' K7 P" F% j- K, p
7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。8 w% Z, B2 ~- s9 E R) |, }
1 `7 L8 @, x7 w# S: h$ X 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。0 s0 |3 \+ Q; h$ d) X; r
6 g3 c9 c9 Z- L- ~
8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。. O# q/ w' r2 H( }, p3 u! M
这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。+ O' k0 X8 u' f! H( v* A$ G$ l
" E4 H8 [5 s' g2 _9 @, M4 a5 @
9. 宝宝玩水。* Y+ H. y: \$ p/ c
7 F5 u& A5 n5 n# ~: O9 i
小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。
4 o2 P4 R- N' ^, s2 a& E
& O4 D! M$ z$ d6 [* H' b 10. 洗蔬菜水果 C5 ]; k$ J3 n% D; ~
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
0 s$ G8 G& @9 m4 ~6 l! i+ Z# @
7 G4 V& u& m: K 11. 跟着音乐跳舞。
) f' w/ m4 h8 s! t) b
0 Z* @: A* `' N1 E 让孩子听不同类
来自[妈妈网Android版] |
|
发表于 2015-1-14 17:23
