- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：" j) K! n {' t1 @
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1. 一家人去散步。* |+ D2 B! M4 ]5 @* \+ J
散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。$ f* _; I8 Q+ l9 `: C( t3 [1 ~6 ^
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2. 在地上拉一条绳子, G1 J6 ]$ u- B9 D5 t& |; [# N( E
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。
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1 A9 n! U; b1 F% z# z r% F- \9 k 3. 鼓励孩子玩沙子。
4 l: C% j. R7 w# Y6 N1 Y 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
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( z& v: P$ S$ t- C: N8 g% ^8 S# l 4. 演木偶戏。
4 e f" P% p1 R2 ]- u; M" F 利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。 J' g6 c* A9 R! B H N
3 d6 Q% _2 Q2 X& a" Q2 w8 k/ k* v 5. 模仿游戏。; ^* \' [# l; G+ r6 Y
小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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A$ f9 |8 }; W# T+ [ W5 S 6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
3 }. x- u0 {6 y2 v5 E' y; z 用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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9 S" H) J( H0 r6 k 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。 u2 n2 `2 B, Q9 M: M$ O5 t+ Q
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8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
; u. m. B3 F4 K+ w 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。+ H6 B/ ?% P. B3 {; X" _# I1 B
8 R; c- {( e' D; [7 t 9. 宝宝玩水。) [5 }" ]6 L7 _3 N, b
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小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。+ S* \. s: u6 |4 ?( \! Z
+ A# ^. t% {- ^6 A; ^) O2 t 10. 洗蔬菜水果- F9 ?9 [9 l! `# r
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。& d9 h$ P8 K$ }, u
; n) _5 G" S% Q 11. 跟着音乐跳舞。3 q- g8 a; d% A* N; u
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让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
