- 妈米
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大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。( m5 W4 b D3 I
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下面是促进孩子身体发育的13类活动：
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1. 一家人去散步。
x, Y. I5 u6 m! T! R9 ` 散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。; ^/ b9 Q8 q) @8 _, t) p4 S1 Q
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2. 在地上拉一条绳子8 { X+ q! k7 d. B" h* L
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。- U; Y3 a0 j1 w9 Z% a9 L
1 C' g2 \7 L0 |6 |9 Y4 u) _9 g 3. 鼓励孩子玩沙子。
" \% P" a, j" g' H$ x% @ 带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。$ ]1 \2 y J4 ^8 D) e! Q
+ R. y8 R6 b) ]- }4 }
4. 演木偶戏。# ~' V% ~3 B+ t
利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。* _5 E+ h, t9 O& b2 k5 u; Q5 X
$ @# V* ?9 J$ f% L) s 5. 模仿游戏。
- h6 \/ B0 \7 | 小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。
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6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。8 g9 o9 D$ f% Y! l9 N3 e
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。- u6 M9 g/ x: @
: w$ k9 S5 g6 V" x9 X( A$ L4 B: y6 e 7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
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i6 w/ X( R- l i 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
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$ |+ j5 V0 h. X, C; F 8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
! R; ?3 d0 ?& w% J& r ? 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。5 O f: b( _9 s. ?* t
' L3 A( c7 u: C) A* I; z [/ I 9. 宝宝玩水。
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8 e& o W* U0 h0 z% w 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。( M9 W9 i& P2 L, _6 Y, t8 L
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10. 洗蔬菜水果
+ d* e6 n& f/ V0 I5 C+ E7 b 一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。
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. Q5 f; L4 D; ]+ I9 a8 I' m 11. 跟着音乐跳舞。
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5 }$ l+ I* M; Q9 O# U0 I; C 让孩子听不同类
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发表于 2015-1-14 17:23
