- 妈米
- 52
- 经验值
- 52
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2015-1-14
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 52
- 精华
- 0
- UID
- 27337794
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 0
|
大动作技能是最先发育的,所以,三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去,而不是安静地坐着用手部肌肉去画画,或摆弄小玩具。不过,花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。+ J- A3 e7 {( D; `* W+ B
- c) F7 u3 n- V% ?/ o3 U 下面是促进孩子身体发育的13类活动:
! Q5 R3 T8 E" O) E# S; p
; z: U5 {5 Q. L' c 1. 一家人去散步。" ~" j! p/ ]; @
散步的过程中,可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏,或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵一样正步走。
' {/ a% C' G8 \$ g
5 c/ i" [6 _/ S 2. 在地上拉一条绳子( T: v, z4 L9 ~
让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板,锻炼平衡能力。
4 l( T- h9 ]4 n' @- W2 b" u8 K$ m) q$ N- m2 ^
3. 鼓励孩子玩沙子。" m* v. W1 Q# z! J2 a( Z/ i5 F
带上孩子的沙滩玩具,锻炼他的操作能力。) j5 w9 ~9 h0 g6 G p7 w' H
) i, K& i" w. Z, D* p" f3 I 4. 演木偶戏。4 ?' B3 h$ ~" ^3 L# z
利用手指偶、袜子或玩具,和孩子一起蹲在桌子后面演。4 x" }: U- x& o( c" D5 j# y( a
+ m5 O1 Q' ?/ B) e9 L( v2 I6 k. Y 5. 模仿游戏。2 P1 D" q/ K9 \1 M8 g2 U
小孩子都喜欢动物。问问宝宝:“你能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎么跑?”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”,或在房间里“划船”。
- R* ^" U( t4 t+ {; V- k# X2 a9 g- I
6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。, y. s7 C8 U: z: m/ G. [. x
用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍,让孩子绕着跑或从上面爬过去。& v0 ?2 o! b/ |. J6 I
# a9 b c' u- }+ C" d) v 7. 利用除家里的画板之外的一切方式,锻炼孩子的精细动作技能。8 ]! ^- f) r8 v! N/ h' A9 b
7 K& A! j2 W5 F5 V2 x! ], G. R
帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子,用小棍在地上或面粉里写数字等等。
! X! N7 z4 v. O. f p4 ~, m
. ~7 c/ O$ ^. Z) n+ C" e* z- { 8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。
6 X7 ^! l: v9 L5 B& Q 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣,比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。
6 _7 p1 K5 R# L- b
: Y% M1 i1 s8 x6 @- V0 n& C 9. 宝宝玩水。
( r3 B- C" K; [2 L1 a' u0 u, I7 O
/ s$ D+ U. Z; v# F& o1 q, t* ~ 小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候,你一定要在旁边看管。0 g1 R8 V. w7 S0 n! Q7 e D H; _
a" ~, X( d# Y( a2 `: \ 10. 洗蔬菜水果# G% `$ k6 `( q" q0 f5 G
一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。) ^+ C( [- \0 t p) d2 q
5 W- E$ l$ ^2 z7 p+ F( _7 ?# D, r
11. 跟着音乐跳舞。 Q3 c* O% P$ u/ [& `
# u% o& k9 W$ J2 r4 e, p 让孩子听不同类 来自[妈妈网Android版] |
|