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宝宝生日
 
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发表于 2015-1-14 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
大动作技能是最先发育的,所以,三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去,而不是安静地坐着用手部肌肉去画画,或摆弄小玩具。不过,花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。7 _' J$ Q! |; \7 P3 x

2 k4 q4 Z, S' I0 e, Y    下面是促进孩子身体发育的13类活动:
) k6 z' d7 g* `- r, O0 _7 N1 q, C) G! [7 ]8 ^2 _3 D) z
    1. 一家人去散步。
5 D/ F( k% V9 x% S2 r    散步的过程中,可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏,或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵一样正步走。3 _+ @! |# f6 h+ W8 r
) _" x6 ^# J. C0 {! q+ z
    2. 在地上拉一条绳子2 a8 e& C% t1 \$ _- I: J9 i& I
    让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板,锻炼平衡能力。
1 L6 u: N9 ^2 e7 q4 j) i0 k. `* Z/ O$ H: [1 b9 @: G/ B3 ]- }" C0 P
    3. 鼓励孩子玩沙子。
+ N; ^  A6 o3 r" e    带上孩子的沙滩玩具,锻炼他的操作能力。6 N" J4 f: e$ r' _6 g
. f) T; x. p0 m; P* J
    4. 演木偶戏。7 ~, B9 x+ j& n
    利用手指偶、袜子或玩具,和孩子一起蹲在桌子后面演。7 q% A( G) P; R3 Y$ ?, ]; f$ d
+ C2 }3 E2 A6 o' A  l) E: M
    5. 模仿游戏。& E: C/ h0 H  g4 e  U9 R
    小孩子都喜欢动物。问问宝宝:“你能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎么跑?”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”,或在房间里“划船”。/ Z0 E, y2 b( p, n" E
! J  e! z# l! n$ y* v( _1 Q+ X
    6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。
" o. f0 b4 U, v& W    用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍,让孩子绕着跑或从上面爬过去。
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  g! p( [( x4 A5 w7 R# X; a. L' K' |( l    7. 利用除家里的画板之外的一切方式,锻炼孩子的精细动作技能。$ {3 R& i8 b) ]2 L, {0 m4 z+ h( g
! \% ?7 K; ~3 q1 V5 L
    帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子,用小棍在地上或面粉里写数字等等。
- k' G0 c- V" ]) r
: C4 l- d! D0 S* Z4 |5 C/ l# h# t9 ?    8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。% t5 Z9 h) ?# K* D1 F8 d0 U
    这些对你的孩子来说都会新鲜有趣,比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。# G9 }0 N/ P2 k- A/ C' N

+ g6 A" S! b2 x6 H. [+ ^    9. 宝宝玩水。
) I5 s) N6 I) y+ N( Y+ W$ l
! L; i" Y+ D  \. P$ }9 U; e1 z; P    小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候,你一定要在旁边看管。0 P) x1 n% S$ Q; g0 I/ f

) Z& I' A+ D  V    10. 洗蔬菜水果- ^; l# G$ y! ?, W% j9 |
    一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。! r' a' c5 p, f# o% h

' R# y& X" z- y9 H8 N6 X    11. 跟着音乐跳舞。
! J! [$ }) a! ~& v! l: X7 Q! u. A& G7 P- @. t, K
    让孩子听不同类
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宝宝生日
2010-03-08 
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不错 谢谢分享

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宝宝生日
 
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回复 damecanglong 的帖子9 n) w8 }, B" \- V9 e' a2 h( ]
不错 谢谢分享
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希望宝宝都可以健康的成长
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丑丑

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宝宝生日
2008-11-29 
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谢谢亲分享啊~

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回复 ugly_duckling 的帖子
" U9 Y: P) Z7 f. b: ]5 w$ N, x谢谢亲分享啊~

! F$ b5 z  Q2 U; z9 d; J( F- C  d以后都会经常分享的~
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2011-06-05 
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