格格和林林

大动作技能是最先发育的，所以，三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或摆弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。1 T: `2 U2 G4 v

5 z9 u! |& F3 k/ z- @( ~& ~7 f    下面是促进孩子身体发育的13类活动：
2 ?' R' \, a8 @" `2 d$ Y: ?, W" A5 w. W7 H) R
    1. 一家人去散步。! i3 r0 B' ?: a% L# }  R# L
    散步的过程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏，或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。, d- L6 d, y; a; O' I( d) z: w" l2 l
4 V# O, m) v5 C! ~! N
    2. 在地上拉一条绳子
/ V' f4 e0 f/ g; J    让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。2 E2 z, y# N  F  y2 S

6 G0 e/ H: L+ `9 X7 k$ e8 z. m    3. 鼓励孩子玩沙子。5 Y% A) x1 ?- f7 o, F7 j
    带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。
$ x9 q7 |0 T) I. V
8 S9 ?0 P0 S2 R  z    4. 演木偶戏。; b1 m! _1 b. |8 Y- C
    利用手指偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。4 A8 z5 s/ c+ H5 T& C

/ Q6 \: I- _4 J( n2 ]4 ^0 J    5. 模仿游戏。
% I! `, |) A1 F2 e    小孩子都喜欢动物。问问宝宝：“你能学小鸡走路吗？能像大马那样跳吗？小狗怎么跑？”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”，或在房间里“划船”。6 y3 T, x) W! a: g

5 ?6 O4 r: ^; a8 l" Y    6. 在客厅或院子里设置一条障碍赛道。5 u6 p/ l7 ?7 g! D9 Z1 c8 {. P
    用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍，让孩子绕着跑或从上面爬过去。
! X) A; u4 B* i, W% z+ _
- ?7 B2 v/ w6 q4 w" @, s. `    7. 利用除家里的画板之外的一切方式，锻炼孩子的精细动作技能。
7 j+ R, ^5 m2 k1 H2 B  `4 L' q! c. N' Q+ |2 D% u# W
    帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子，用小棍在地上或面粉里写数字等等。
0 ^( R" N; a. Y, u
# C2 M% h$ |& A! B    8. 教孩子玩你小时候玩过的游戏。3 G2 u# q. O9 U; [+ `( H8 y. B
    这些对你的孩子来说都会新鲜有趣，比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。: y4 k7 E$ C! b, f) N( d
* {0 B* l; b, x% }: o& \
    9. 宝宝玩水。
% S/ T. S6 R* C+ E+ v
  t' \  o7 E, q; Y9 W& l! r1 e    小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候，你一定要在旁边看管。
; W- R/ J6 e1 W: Q5 S
- I" }& v( A( j- c4 o/ U    10. 洗蔬菜水果4 l+ i  V1 P2 f) N! H
    一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中，让孩子去抓。( k: ?0 s* A/ ~6 Y, _
9 n7 N2 E7 B1 j. h
    11. 跟着音乐跳舞。- H( I1 f  y  H1 ]4 @* V/ x: ^2 I
+ _. o( x: g$ O$ ]
    让孩子听不同类
来自[妈妈网Android版]

damecanglong

不错 谢谢分享

格格和林林

回复 damecanglong 的帖子0 X% N+ _! z  M, f) d
不错 谢谢分享

+ n4 ?- C: {9 }7 U希望宝宝都可以健康的成长
来自[妈妈网Android版]

ugly_duckling

谢谢亲分享啊~

格格和林林

回复 ugly_duckling 的帖子" I$ f; N+ g- ?# f
谢谢亲分享啊~

. l  c0 \5 ]6 y4 _; q1 `% ~1 u
以后都会经常分享的~
来自[妈妈网Android版]

布朗幼儿

% U7 I5 `( ~8 _: E! Z4 K6 f* i
关注关注  谢谢分享