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宝宝生日
2009-1-27 
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楼主
发表于 2015-5-26 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  培养孩子有效管理时间的七个建议  h9 d/ Z$ Z! w: Z& k' C! s2 K
  改变你的想法
# i! z! Z" s" f4 U& \6 u  美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度' l5 c) K' c. @5 b  r- _
  “这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”;* Q( W6 ^" e" @
  “这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。2 ]: K' p: t; S
  当孩子有了动机,迅速踏出第一步是很重要的,不论是工作,还是学习。- M# o  `1 b6 T! V/ E9 l! Y
  不要想立刻推翻孩子之前的习惯,只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天选出最不想做的事情先做。5 ~- A9 x4 h8 a' j! l
  学会列清单
7 Y* ]9 h+ A- g3 Z9 x" W  让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。# y  t& J  t9 q, k( U' `. ?
  这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住,当孩子看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。8 H5 f/ u; e! ?& @+ u) {" |
  遵循20比80定律) N( X& H6 U7 u& c% [9 t0 K% ?
  学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现孩子天天都在处理这些事情,那表示他的时间管理并不理想。& e  j1 E) \- x
  不少家长应该是深有体会的吧,每天孩子的作业都写不完,语文作业刚交完,数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律:成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上。
1 H. s7 M5 v( [' R  而一般人都是做紧急但不重要的事。% j+ Z0 g4 J, W7 q& }
  我给家长举个简单的例子:比如孩子的英语基础比较差,那么,最重要的事就是先把基础补上来,而不是抓紧时间把作业写完。
; h  a" Y+ ~: I1 v# L! K  再直接点来说吧,孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事),而忘了做补基础(最重要的事),那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时,但是如果孩子把基础补上来了,这些作业很可能20分钟就做完了。
9 z' t" e+ n' \% F( f4 y  所以,一定要先弄清楚,什么才是最重要的。- [+ s% O( n  K6 A. W1 V2 S
  安排“不被干扰”时间5 t$ }) M+ K# I+ R, x
  每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。
1 h$ _$ {: i! x2 n& K% j7 u  假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率,它会让孩子受益匪浅的!
7 b$ b+ `/ Y2 \6 E1 n. ]  q. c  严格规定完成期限4 P" Y# `# A% {* s8 x
  巴金森在其所著的《巴金森法则》中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”6 R( N6 R5 z6 x3 k& a
  如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话,相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说,孩子用了一个寒假完成了这些作业,而事实上,这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。
% q% J' ^. }# \$ t  相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用,好好思考一下哦!
; v/ D  I0 }# z( s  做好时间日志: t" ~/ W- n2 B
  让孩子把每天花费的时间一一记录下来,孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源,你才有办法改变。& r8 _; J+ L. I! D* t
  向优秀的同学学习
" W. W, M: ]3 ^6 Z$ @" V0 l  一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习,仔细观察他们管理时间的方式,因为这会节省你和孩子很多时间,让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
: U1 ]+ x$ q9 z# x( |' K  文章来源:  乐朗乐读
) g# K$ N1 p5 |: A9 D# K2 n$ x

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