- 妈米
- 185
- 经验值
- 185
- 在线时间
- 7小时
- 宝宝生日
- 2009-1-27
- 注册时间
- 2015-5-12
- 帖子
- 19
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 192
- 精华
- 0
- UID
- 31938978
- 宝宝生日
- 2009-1-27
- 帖子
- 19
|
培养孩子有效管理时间的七个建议
. X: P* A) V+ [& Z 改变你的想法+ T6 z x, E) y+ L$ Y4 }+ C
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：
( v2 l5 g) @4 f “这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;
/ v+ @" b( q5 h “这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
: R" l3 o" |9 s 当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。, o# O, ~) g- R j
不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。
6 n# }- E+ d$ f6 s/ | 学会列清单
+ V3 Z; Q9 k; Y; b) d 让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。8 m7 c0 X$ u: Y Y: C, }" D) s
这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
. F1 e( W* ^) x' |: u& X) c; u& Q 遵循20比80定律# @1 N+ d( p1 m1 N- x( g$ a" T; u% A
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。
) c9 m0 l1 ~0 K: S 不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
1 N# O% x: |/ O6 q 而一般人都是做紧急但不重要的事。" N" ~; G) V M& E
我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。
3 R0 X; r, k* M$ h5 p' u6 j4 Z 再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。. _9 _& U& u) \/ `) C7 m) k: r2 y
所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。
& x0 Z( t, z# i" k/ D6 ~; g& y 安排“不被干扰”时间
; p) c$ q$ U' M5 v* I2 q 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。* ?# l& a5 j5 ?- t
假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!0 W% \3 H5 z# \
严格规定完成期限/ x E# T, |7 w
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”# v5 [( b7 q" v4 ]: A# W) }
如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。' Z( u2 B% G; e8 M
相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!. Q6 ~. F) A8 f, z8 J* q- t) i
做好时间日志
" b7 O# v4 L2 t* u4 a 让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。+ w4 n( T, q, T& r% \5 Z
向优秀的同学学习) { S' g% e/ m8 M0 i% X& d
一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。 ^8 b6 P& F& j0 l3 O& l# Z
文章来源： 乐朗乐读
, F/ O0 ]2 {( G0 p7 T' G4 K6 I
|
|
发表于 2015-5-26 11:21
