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培养孩子有效管理时间的七个建议
- K0 `5 O# R/ ]# q5 D* q 改变你的想法. D- j- G2 v; {1 ]0 l/ K+ F
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：
- g d; x* n5 F9 X9 x* n4 u5 o “这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;
6 W2 N2 s" q2 g! k' x “这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
- B3 _7 Y, E$ @ 当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。
* \0 C% n5 u& u& _ 不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。
$ P3 y9 f" C" a; o, D9 ?; e5 D 学会列清单 S) U2 c0 v' ^/ n9 t
让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。
- v9 p. p7 v- z+ s+ M& u 这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。 {- o: Q; B V- f: C% N+ z
遵循20比80定律9 }- a% {, B+ k
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。
1 `+ @3 } u- }. k3 B 不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。 y0 b/ G- x9 `! p' i$ i
而一般人都是做紧急但不重要的事。
' e, b- Y3 c% n! z 我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。* I( P9 C, c( }" f" I* ?2 S; K
再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
7 n# v1 v9 m) ]& j' I7 B1 c- c 所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。0 B. `' z. Y( \7 E M5 y- w
安排“不被干扰”时间
: K+ q4 }/ V1 \ 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。/ ], j. q I8 t* T) W
假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!4 n8 _: D( d+ v0 W* r% Y+ s3 p
严格规定完成期限
: ^! S2 t4 t9 F/ D3 Q 巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”
9 _: o# D! ?% s 如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。7 g" y4 Q, }7 @6 |+ e
相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!+ ~ D5 R( a2 {, s% o) ?
做好时间日志
, x- ~- J2 p) p' m5 b# u 让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。1 c; y' q" v# T0 p
向优秀的同学学习4 m: N/ {" a) M: h) e2 r, ^
一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。. f$ y- o! E+ Y5 u( Z; v
文章来源： 乐朗乐读
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发表于 2015-5-26 11:21
