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培养孩子有效管理时间的七个建议 h9 d/ Z$ Z! w: Z& k' C! s2 K
改变你的想法
# i! z! Z" s" f4 U& \6 u 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：' l5 c) K' c. @5 b r- _
“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;* Q( W6 ^" e" @
“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。2 ]: K' p: t; S
当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。- M# o `1 b6 T! V/ E9 l! Y
不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。5 ~- A9 x4 h8 a' j! l
学会列清单
7 Y* ]9 h+ A- g3 Z9 x" W 让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。# y t& J t9 q, k( U' `. ?
这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。8 H5 f/ u; e! ?& @+ u) {" |
遵循20比80定律) N( X& H6 U7 u& c% [9 t0 K% ?
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。& e j1 E) \- x
不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
1 H. s7 M5 v( [' R 而一般人都是做紧急但不重要的事。% j+ Z0 g4 J, W7 q& }
我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。
; h a" Y+ ~: I1 v# L! K 再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
9 z' t" e+ n' \% F( f4 y 所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。- [+ s% O( n K6 A. W1 V2 S
安排“不被干扰”时间5 t$ }) M+ K# I+ R, x
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。
1 h$ _$ {: i! x2 n& K% j7 u 假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
7 b$ b+ `/ Y2 \6 E1 n. ] q. c 严格规定完成期限4 P" Y# `# A% {* s8 x
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”6 R( N6 R5 z6 x3 k& a
如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。
% q% J' ^. }# \$ t 相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!
; v/ D I0 }# z( s 做好时间日志: t" ~/ W- n2 B
让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。& r8 _; J+ L. I! D* t
向优秀的同学学习
" W. W, M: ]3 ^6 Z$ @" V0 l 一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
: U1 ]+ x$ q9 z# x( |' K 文章来源： 乐朗乐读
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发表于 2015-5-26 11:21
