- 妈米
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培养孩子有效管理时间的七个建议& E! \" Y0 l, M5 i& l, u
改变你的想法
/ `- A8 |9 _$ p 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：
9 Z A' |1 m& e" b0 a& T/ F8 J “这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;
/ ^6 \9 }. ?( Q* N “这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。$ p$ R7 ~6 H' Q# k* C: |% `
当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。
; ?' D3 ?( I7 d; U/ Z: E3 I 不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。
( d7 i: s1 v" U$ g G5 E: G+ h 学会列清单
! |2 o5 q' V1 q 让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。/ m' R) J0 x( [# x! j# }! F3 J
这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
( a, H% `* ?' p6 |- w" q 遵循20比80定律
- M. p# b9 [" t2 v R2 e! T 学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。
; [3 n" p' F! l" r. c" ?* ] 不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
* S" t2 N' y" M 而一般人都是做紧急但不重要的事。" z: `' P. ?: U/ S" J
我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。: w* d7 j! ^# j$ F# _ w, k
再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
& F) [$ c' b4 {2 @9 B0 V/ v$ g5 b$ G 所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。
6 o1 ^. d$ p) z. Q4 Q+ ^ 安排“不被干扰”时间
* A6 ~8 c1 |, z6 ? 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。
2 z/ j: V. P$ k" N- [8 \ 假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
# C3 [- F3 i' l. f5 ] 严格规定完成期限3 I X) m% N: b
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”
6 t- {& R1 ], Y8 } 如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。
q$ J6 K& q) p" W6 R+ C0 s 相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!/ y( I2 P; `3 c5 [
做好时间日志; _/ R; a5 a# \/ I5 O3 J: f$ `
让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
' J# X0 w6 w9 n2 r6 B% e; ~ 向优秀的同学学习" k+ J. s. q/ \/ M* z+ v+ i7 B8 V6 A- t
一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。3 ~; ]# O$ e$ a& U' ]5 w$ H. O
文章来源： 乐朗乐读4 F8 r7 Z: t) \0 w* `" m
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发表于 2015-5-26 11:21
