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培养孩子有效管理时间的七个建议
# g& l9 J. C% Y& h, I; Q 改变你的想法' i1 w6 G: p9 f# m
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：
' T$ w4 L/ T9 e6 P+ h “这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;- @9 B0 |; E& T" v' E' c
“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
& t* G; }$ F4 [& _2 O( | 当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。
+ I2 n/ t6 l$ ?' i 不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。3 W6 j" {" t# j7 k, S/ z
学会列清单: z7 ?9 U5 K C
让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。
$ F# ~4 c# T) }# ~% S; h! N 这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。+ x) z" |. x2 `! O
遵循20比80定律" g4 J6 J! ` v; C# u0 n# B5 [
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。4 }& a! ~/ E7 {/ S& Q7 a
不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
. Y s/ z9 E8 z4 I+ T 而一般人都是做紧急但不重要的事。
. u' w5 C* f1 a+ h% Q& K 我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。
% F( M3 y' a# [- A" g6 s0 o# x" X; j 再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。! ^" W- U T- h7 U6 n+ g, K
所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。1 [, D% L$ V8 O4 s3 Y# l4 ^; n
安排“不被干扰”时间8 [9 Z. C' r+ l
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。. L; S' ~# z/ s" g7 W1 ~2 Z# j
假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
8 Q5 K$ F- f3 ^' ^$ o3 [6 Q 严格规定完成期限1 I n+ J2 V: d
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”
& q% ^/ f/ y' H: G, c6 O 如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。
/ {. q5 y4 i `9 C/ W. H" z( d) G 相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!; p/ c4 P* T# v
做好时间日志) ]1 w& ^4 o# ]* Q# R
让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。# V9 A* C' J K4 E3 I- W5 J
向优秀的同学学习
$ q+ c$ R$ F% o& N2 d, ~5 |+ x 一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
4 s7 |$ F1 l( j* v, P 文章来源： 乐朗乐读
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发表于 2015-5-26 11:21
