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培养孩子有效管理时间的七个建议
+ D1 J* w; e4 h7 H2 e7 Z& I9 L 改变你的想法( J" X# G0 ^- Y B V
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：7 Y- b# P. t K+ e* S
“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;9 I9 C& R$ d+ n) f2 m& ?- m
“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。" X; {- v* _; q5 L
当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。, A0 |& W7 _5 E/ N0 x4 v. {5 k
不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。9 Q y4 I0 `+ a- [/ {( G
学会列清单
0 G" q, ^7 B2 Z' \* z 让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。: p; Q$ i, C! j, F# F
这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
. D' C- i$ e4 E/ o 遵循20比80定律( _8 W+ I2 o- d% b' j
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。1 B O6 P& d3 @" s) P# V t" e2 `1 O
不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
1 q4 ]1 f4 J9 D# N% h' b: ]8 P 而一般人都是做紧急但不重要的事。
& ]( ~6 v+ ?& t! L- w# n 我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。- a$ z. @' z. H
再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
" M! X: M: f6 s ^+ ~# L$ x 所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。
& l" {6 S0 X! d* J7 _* P1 t) B 安排“不被干扰”时间8 C) w" w4 C5 x" G ?
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。7 q6 f4 K$ p2 M( D
假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
8 p/ M4 \% {$ N4 o" q 严格规定完成期限. p6 R7 e+ x3 z; t2 Q
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”. C! P. }+ r" S% s' K5 K
如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。6 ?* j' F8 c0 U: o% Y; K
相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!' a, H/ Q0 t" G' q) Z! R
做好时间日志- T0 a8 Z% v6 v6 s- x$ f& [
让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。/ y* r) ]: T3 |6 d' t. _7 g
向优秀的同学学习
5 |) `) R. U* l! S2 T& \. A 一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。# z3 c; s, `. \2 Q# a2 M: d3 L8 F
文章来源： 乐朗乐读
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发表于 2015-5-26 11:21
