- 妈米
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培养孩子有效管理时间的七个建议
- H2 G: Y: | v% `: w 改变你的想法
1 D& w# J/ H, l& w 美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：. k" a7 t( [/ L0 W4 |& `, ]4 Z
“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;3 L' C- F0 q2 Z* Z$ W2 |
“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。; f: y4 e) D) ^* x' o6 W! s) o! g
当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。
/ G5 E+ F8 f% } 不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。2 G/ M% Z0 k2 \& {2 z* E1 `
学会列清单
( e; {/ O" e3 D- r 让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。- H3 o) O+ m1 n& l7 F( f- @, u
这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。' z6 h, u5 V' @% m! W8 ~5 i8 z0 n
遵循20比80定律3 A- D/ a M7 J* n3 D
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。5 ]: p7 e- h: I* O2 Q/ q0 b
不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。! P2 {! t& `- c2 F* W- R
而一般人都是做紧急但不重要的事。1 `6 y1 c: \# f l
我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。) ^' l6 C! C" v5 ~
再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
2 V v+ T8 C; r; t6 V8 i. h 所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。7 A! {2 n* ]5 R+ a5 F9 i
安排“不被干扰”时间
" _+ \- q# q* T6 f, i6 t+ C! Y0 f 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。2 J# G; G1 N1 U% K
假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
: k. K: w9 h* n! T7 K$ `8 [, Y 严格规定完成期限
- `9 n3 Q5 d9 i5 Q 巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”5 \' ]1 t7 u. r# F ~
如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。2 Q( T$ |! |# Q. ?7 c' _
相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!
: c# A: l' q4 c9 [5 N! O; [ 做好时间日志9 ]5 s' d/ S. g0 V/ }
让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。6 l0 J3 B c/ h/ H
向优秀的同学学习
" M* U: J9 R( s 一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
9 z* J: {2 ?7 W" R- D 文章来源： 乐朗乐读9 M$ U: o+ b7 I# r5 p
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发表于 2015-5-26 11:21
