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培养孩子有效管理时间的七个建议' B" \- o2 h9 n6 T* U" ~# @
改变你的想法5 A- c' h2 L* Q F% D/ K
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：
2 D1 W1 X- T; m! B. X “这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;0 _4 ? @7 I; c: q$ y# N1 e
“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
% \9 A( e0 b! y* Q. O5 W 当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。
/ \: j, r- u' B) g. q+ |3 W; @ 不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。
/ T2 L; }( a% }( \6 X2 R, x- E 学会列清单
7 g% m# M7 e! x3 S, M 让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。
; T/ v8 _" g* D$ r( }( Y2 e/ ` 这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。* n% n5 T m3 D* X( r8 R
遵循20比80定律. {8 y1 L/ z8 b+ y/ k2 u1 \ R* P
学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。
7 \; t1 P \& M- P F- H# S# N 不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。. f0 u- y- z1 N- V, u
而一般人都是做紧急但不重要的事。
& @7 _! a6 B9 W0 Y9 X 我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。$ u5 {! |5 B5 h$ z
再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。4 n" j) R, I4 ?) ^' u. ? y8 O V
所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。3 y7 K0 U. U/ J8 s8 y7 r# Y" s. e
安排“不被干扰”时间& \7 j( K; S1 n9 b' r- S; I
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。1 M6 n! w2 V `! B" h
假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
2 t7 M" _. Y8 N0 p c- N 严格规定完成期限
7 M* k9 w2 j' ]3 t6 a; G+ G 巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”- t3 W" D' b$ m4 I6 q% U1 y4 }7 v
如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。
; H* N+ {* |* Q 相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!5 k% {4 b6 H8 ]/ I4 k D% h* U. S
做好时间日志
4 y3 m6 ]; }! Q" W5 }1 ]. F 让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。" R5 o/ w- b" Y! f
向优秀的同学学习
, u) a2 B; d. v; X 一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
5 q6 y6 H" `0 @* @9 H 文章来源： 乐朗乐读
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发表于 2015-5-26 11:21
