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　　培养孩子有效管理时间的七个建议
  A# M. Q" a- n' k3 i, q) U　　改变你的想法
- d, i+ k( t" N7 h　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：
/ ~% K/ Y6 U! P6 o　　“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;' B( T0 i4 B1 R# c& g
　　“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
, K2 b) P: @, @6 f1 b　　当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。2 p- x/ t2 s7 {7 C% Q
　　不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。0 t3 [$ o4 z6 q. E- M9 ^; r
　　学会列清单
9 `  S% f/ ]3 {9 w! X9 h　　让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。
: Z8 m4 p( m( @' b' P. R　　这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
1 M8 W, w' `: @/ L: k　　遵循20比80定律& l# W6 K/ J# N  o2 h
　　学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。
6 Y) |$ z  F& T* ?　　不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
# b* ]1 o& T) D: W, [9 `' W　　而一般人都是做紧急但不重要的事。0 }  t' V. o7 p; s; f
　　我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。
3 j. t" O: J: u  Y" e5 ^& u　　再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。, X$ n: q+ \5 }% k
　　所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。
2 J! U  l( \) p4 u, S　　安排“不被干扰”时间8 o% a$ b$ E# j! _4 L
　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。" v/ B& B4 S5 ]. p, _- V  p' f! |! F
　　假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
8 ?! I" |5 `8 X5 z4 t% ^: k1 {　　严格规定完成期限' e# g4 X. V/ J2 A( h5 `3 c
　　巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”
" h, M/ {9 L! r4 V　　如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。4 h% e7 G. m4 d% O  x
　　相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!6 N3 e8 F! U$ j0 M$ s" H
　　做好时间日志
# l! Q, E4 c' d6 c$ s　　让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
; a- d! X! X: |3 h/ H; g+ t　　向优秀的同学学习
- W4 d% U$ J$ R7 B6 c4 E　　一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
4 y+ s5 ?" n- R5 o　　文章来源：  乐朗乐读
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贵在坚持，一定要坚持下去

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