阅读乐乐牛

　　培养孩子有效管理时间的七个建议- h7 i* e4 V# ~% v
　　改变你的想法7 q' Y# e# m, |, m1 V; W
　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：& H: b, g) e: I! g- y) Y5 b7 o* s
　　“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;
! ?6 s( q2 m$ S, k" S: p4 J　　“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
% S+ ?/ M( _5 k' b7 W　　当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。
1 W3 i7 r+ J+ d+ z- n' P( m　　不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。! I, K  J( S: K# j
　　学会列清单* ]* h& b6 K) E/ j6 x" K( X: Z/ e
　　让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。
4 q4 T# p5 l' C& |1 c3 V( Q, Y　　这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。- `, G/ K5 H( j: [
　　遵循20比80定律
' u$ j8 k7 t- ~. p3 O# H　　学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。1 h# N' K- o- J. i8 i' I
　　不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。7 G9 G. J5 Y4 `4 U; ^! g- Y
　　而一般人都是做紧急但不重要的事。
. w7 s. i" Z4 G- f　　我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。, e1 o2 y5 X6 R% t! u. e, j
　　再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
% d8 p' B4 Q3 I! n5 y; b( w; T0 M　　所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。+ l' H/ E0 F: X; ]1 m2 B
　　安排“不被干扰”时间: p* @0 L, T( X5 m. M
　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。8 h7 l) K4 o+ M4 K
　　假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
2 W7 G1 k+ N: h1 t5 x# l　　严格规定完成期限* ^& \$ J1 K! z
　　巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”! N: m! x. _9 q! c& o  j
　　如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。
& I& N, p. U5 b  b; u7 u　　相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!3 s( f4 k2 K( O+ I* ^1 N3 o
　　做好时间日志
  z* ^% o5 X. i/ R5 d/ r  E　　让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
7 R; q5 N" G4 e3 I　　向优秀的同学学习
+ G* M2 }9 g+ e0 W. p6 S, F5 d% W9 s　　一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。
* c" a0 B* F) J' f8 \+ F　　文章来源：  乐朗乐读
: ^" f5 L* d8 F$ j- D& v; D

ninclow

路过 看看

嗨森蚂蚁

贵在坚持，一定要坚持下去

nnxv42

哈哈哈哈