想问 贫血体质 备孕应该注意什么

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宝宝生日: 2016-01-01
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楼主

和平时一样吃红枣什么的应该没问题把
, ]. e! ]* \6 |
有没有忌口的本人不吃辛辣的油腻也吃得不多

肉类一周吃两三次的量
: r0 h; P4 i6 W. Q7 b
因为不懂所以想问问应该注意什么

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媚儿11

初生婴儿

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宝宝生日
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沙发

补血呗
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大美妞1226

六年级

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宝宝生日
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板凳

多吃肝，补血一定要吃铁元素哦
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zaocaibb

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宝宝生日
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地板

回复轮回遍寻中的帖子 {; O" M6 O2 f/ O6 z1 I2 X0 K

补气血可以、不过贫血有很多原因的、找到原因没有？

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轮回遍寻中

没宝宝！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2016-01-01
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5^#

回复 zaocaibb 的帖子
% t! g- \# F1 H7 F1 F
没有就是贫血很多年了高中时检查就说贫血现在一直坚持吃红枣但是还是被说脸色偏黄

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轮回遍寻中

没宝宝！

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宝宝生日: 2016-01-01
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6^#

回复大美妞1226 的帖子2 t5 N5 G$ z" K/ ^4 y
3 j/ k. z& [ L0 W2 I* g8 X
好的谢谢

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gxln

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宝宝生日: 2014-01-02
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7^#

贫血身体虚弱的女性，不要偏食，不要喝浓茶，肉类和素菜都要吃，红色的肉类、猪血每餐都吃一些，肝脏每周两次，蔬菜的话有菠菜、油菜、紫菜，黑色的食物有黑木耳、黑豆、黑芝麻。也可以选择吃些铁之缘片，补铁补血改善贫血，这样可以提高自身的体质积极备孕。

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keyile9602

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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8^#

好看，支持你。

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qieqia85208

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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9^#

不错，这个真好

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

lovealita

幼大班

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回复轮回遍寻中的帖子4 A; z: R: V X8 r/ N
) l7 w$ k8 r6 m' A0 \* ~5 R# ] b; x
贫血吃些枣和阿胶吧，都是补血的，不行开点补铁的药片吃对身体也没什么坏处。

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zaocaibb

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宝宝生日
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轮回遍寻中发表于 2015-3-11 10:16
8 q) Z7 V0 ]) K" ~回复 zaocaibb 的帖子
P+ f; Y! X0 }- f/ m" v- ]! s0 ]6 z( k. M- w
没有就是贫血很多年了高中时检查就说贫血现在一直坚持吃红枣但是还是被说脸色偏 ...

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可以吃阿胶补血

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