轮回遍寻中

和平时一样吃红枣什么的 应该没问题把
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# d1 r6 F1 B4 b有没有忌口的 本人不吃辛辣的 油腻也吃得不多 . B6 s- Y9 ~- S2 s) ]+ X$ C1 }
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肉类一周吃两三次的量! d$ s# g6 D! g: ~' |, ]

9 {  x+ T* Y' F. U5 z因为不懂 所以想问问应该注意什么
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媚儿11

补血呗
来自[妈妈网Android版]

大美妞1226

多吃肝，补血一定要吃铁元素哦
来自[妈妈网Android版]

zaocaibb

回复 轮回遍寻中 的帖子  z2 I: o5 F! ?1 g8 m6 K
- g# `6 o, v% H' t0 ~# A. `7 J
补气血可以、不过贫血有很多原因的、找到原因没有？

轮回遍寻中

回复 zaocaibb 的帖子
' U0 t3 v& f# f; D7 r6 F
' S/ e$ F2 }9 l没有 就是贫血很多年了 高中时检查就说贫血 现在一直坚持吃红枣 但是还是被说脸色偏黄

轮回遍寻中

回复 大美妞1226 的帖子
# o- a$ R, n1 s4 B
0 l+ `. a/ r0 o2 X好的 谢谢

gxln

贫血身体虚弱的女性，不要偏食，不要喝浓茶，肉类和素菜都要吃，红色的肉类、猪血每餐都吃一些，肝脏每周两次，蔬菜的话有菠菜、油菜、紫菜，黑色的食物有黑木耳、黑豆、黑芝麻。也可以选择吃些铁之缘片，补铁补血改善贫血，这样可以提高自身的体质积极备孕。

keyile9602

好看，支持你。

qieqia85208

不错，这个真好

lovealita

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6 C; D9 ~5 T5 o: [
& }4 r% k; t% x! R6 n贫血吃些枣和阿胶吧，都是补血的，不行开点补铁的药片吃对身体也没什么坏处。

zaocaibb

轮回遍寻中 发表于 2015-3-11 10:16
% t, j4 k# C! A$ l: ], o回复 zaocaibb 的帖子; l5 V. U" w) i

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2 ^5 P* P. e# Q" \3 a/ P) b可以吃阿胶补血