轮回遍寻中

和平时一样吃红枣什么的 应该没问题把 2 M, n% U9 n0 S3 p% }: R
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有没有忌口的 本人不吃辛辣的 油腻也吃得不多
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肉类一周吃两三次的量) X1 D4 N+ T0 A6 {: g  G  v

3 R3 ^4 ]2 R4 a# p2 t- h) [因为不懂 所以想问问应该注意什么
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媚儿11

补血呗
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大美妞1226

多吃肝，补血一定要吃铁元素哦
来自[妈妈网Android版]

zaocaibb

回复 轮回遍寻中 的帖子" w! }4 B4 m9 G* V! z
9 K2 y: x" L1 v$ d
补气血可以、不过贫血有很多原因的、找到原因没有？

轮回遍寻中

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% h. A% R2 P6 i/ e$ F* R没有 就是贫血很多年了 高中时检查就说贫血 现在一直坚持吃红枣 但是还是被说脸色偏黄

轮回遍寻中

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2 k' Q  {$ k: _2 O
+ L/ p6 r4 m3 R1 {" G' q好的 谢谢

gxln

贫血身体虚弱的女性，不要偏食，不要喝浓茶，肉类和素菜都要吃，红色的肉类、猪血每餐都吃一些，肝脏每周两次，蔬菜的话有菠菜、油菜、紫菜，黑色的食物有黑木耳、黑豆、黑芝麻。也可以选择吃些铁之缘片，补铁补血改善贫血，这样可以提高自身的体质积极备孕。

keyile9602

好看，支持你。

qieqia85208

不错，这个真好

lovealita

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7 x9 b+ x2 j& d# H) F  l9 s贫血吃些枣和阿胶吧，都是补血的，不行开点补铁的药片吃对身体也没什么坏处。

zaocaibb

轮回遍寻中 发表于 2015-3-11 10:16' r: C& u3 n7 S' w( y. `
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没有 就是贫血很多年了 高中时检查就说贫血 现在一直坚持吃红枣 但是还是被说脸色偏 ...

% k  e$ n3 j( w1 N4 \1 a6 p4 s可以吃阿胶补血