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9 k% G i7 y* v6 d新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 ' |! P1 t; i& t }
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2、妈妈要准备的东东 : + M% r1 `( W2 o3 b, m( I1 C
3 g9 G: O ^2 h; m9 ^' y: U/ s) \0 _' _* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); " i0 `: Y* _5 e+ w% Y
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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) @* v! P& s. G1 V# Z! j# `* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); ( h6 y1 p& N+ b, ~* G
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); - M2 j! b: o, s4 M
c+ y( n3 t. J; N* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); 2 `: _: X' N! y1 z/ G$ B9 L; i
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生);
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) & T. E6 j+ B" Q' `
: a2 J8 e V8 s% q5 \* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 ' @! ]+ S; [' t6 R
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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2 I: m( r3 f8 m; A" t- J* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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$ l) w+ G, h( S* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包 : [) y; b& ^, ~
$ C9 Y" l# o! n4、月子里的妈妈注意事项 % K3 V7 r; \6 a( W& l# l& `6 r( r$ f
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 ! }8 d F; N! u% y. m+ }( K2 `" J" p
9 [" s6 n& @( F3 I) H$ v& [( _(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 2 x, C! @" {9 Q7 ?+ |9 u
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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. [$ [& l) V' a0 B+ O(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 ( ~ V P5 f& [; j
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
% [) P% i) M4 x/ M7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
: g1 K5 |1 f( \(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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; k! N3 {0 n, E! z3 d: b3 p(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。+ e& M3 @+ k. n' {
' M) P$ Y$ H' h; b另附件一份,有需要宝妈可以下载8 ^4 j" `1 L: }* y( x2 B
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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