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1 @, L, U$ B4 V; e4 @- `新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 : }+ e0 Y" [" p: D7 K% L
2 k) y0 z' A1 V: v ?1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 + b5 @. y3 |9 m# B6 o
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2、妈妈要准备的东东 : , N4 x" \& q: \: u7 r5 `4 `6 K
# a% i7 w! e) z, U: q* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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' m! d. w B$ I3 B* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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+ g7 q, C$ d4 G2 U/ l* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); % |3 G- n" b( z( z, x2 P& S& Z
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 8 s x& f2 M1 Q0 A
& k4 L" u2 j9 t) N: G0 t9 C5 J) @$ `* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); 2 B% @5 z, A* }6 G
) \; r! O, `2 |- E- A8 x/ w* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) , @% V* T/ O/ z4 q0 U
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 * u% n2 R' \1 x0 x- a( y
+ H2 i/ g$ n4 p: w3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项
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' W3 W" \3 c2 N4 D& ~0 u(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 p9 `; _$ N+ z6 b4 [) S
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 + y S( \4 i) ~! m& z
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 $ e( J" P: U! v
8 l8 U T' x) H* X(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 * s6 I1 l2 u2 _/ C) O4 K+ C
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(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 * c6 P# \: V2 f1 X3 ?# B7 ^& X
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
F( b) W; l+ j3 {+ h" C(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 8 S5 o! g* q% _4 S, U8 c+ i
/ H% R1 J( K6 \(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。- Q+ i+ R# t: ^9 i& P* f. Y# p0 E( E
/ ]7 M o J$ i0 F% E( C" T另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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