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3 T2 q7 \7 \- R0 S新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备 $ e7 g! G9 d# h: g* C1 `
9 ?+ u: @) U: u) ?1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 0 [6 Z- w1 b9 e8 {& [" U
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2、妈妈要准备的东东 ：
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* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； + s8 [; u3 }" M: H* M
! L4 b0 r$ B9 j& \) k8 _! m* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。
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9 j9 g$ p( V7 j) p1 k" A6 f, x* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； $ |' V$ e }1 x: m
7 q' U7 P* a) I) c* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； & N( h: \, X7 w2 i% U+ }& H
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* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；
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1 B8 F% `0 W U( ~* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；
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* F! h+ R( S8 V( N/ u' \* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了
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! d$ b2 k/ H# }6 C" w* S3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：
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- R: N4 f2 B& f0 x4 W& X: \* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。 2 W, V: J1 q0 F
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* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。 # w; `. J' j/ g. n y; I
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* 尿不湿一包
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; n; X3 k$ V1 k5 F/ `4、月子里的妈妈注意事项 : L6 a/ }6 Y# q1 {, o0 P% Y
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点 + F3 s, d+ c7 W. k8 b, d2 o3 n
+ f4 t9 U$ \ p（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。
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（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记
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& G. T! T) f+ x/ I4 I3 z（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。
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# T& E( Z+ }9 Q; V' p（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。 8 H) g" U4 B: j
7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。
$ ^- x" }' D$ m$ M- V/ z（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。 3 s+ a' P b' j( k. w/ W
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 . @; Y! m: {! _& l# y: `
, @" r. g2 E3 n（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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发表于 2014-7-14 19:05
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