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4 ?. s- G& R+ `; a新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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2、妈妈要准备的东东 : / @0 u$ R t$ l) P" R% q
8 `5 r+ w4 y: U" u \* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); * b4 `) K' c! W9 b
- X @. a* D5 B. I! K4 I! {# m) T* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 4 u" m% t. \0 X; V# ]) ?
9 m$ ~' F% j' z& I$ i7 s/ g* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); 8 `" _) g7 T# O D- E
$ n8 l$ q+ W" g0 f5 E/ O* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); * L' S% ^* s, {( O/ D( o. }& F
- {! u2 P8 G$ ]. s* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); ( c7 _- s+ f7 z1 |
$ U% {3 |2 \% U- I+ E* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); / y: ?- E7 J5 t8 }. M, }
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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# c" Y7 ^4 k6 { I% L$ u' {3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: ) N& K0 i% u$ D" E$ l$ j) t
) J6 o) a. F! G Q1 @7 L6 |8 f* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 ' C# O6 a1 p* E5 w, x4 N( m$ q/ ?
( u5 e! s* I$ g$ L, @* q$ L; ^* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项
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% N; [- a' G' z% l4 Y(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 : u L5 C+ b8 y6 n# T
, `$ h- A3 q$ B& W2 ~; A9 T" S3 [(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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1 B8 J" k& ]. l( u6 s9 B% B(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 3 v% Q7 K7 v8 C) O
/ j2 @' Z+ b( x" q( q/ l0 g* N(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 ( K/ r: g+ b; _# G
7 |: w9 K; A1 w3 Q% l, D5 ~(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 % z; X6 v' ?' y
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 - C0 t v% Y3 c) _0 U g2 ]! M
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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3 `+ j" G+ F% S(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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7 s5 e: Z t9 a) L! U(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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9 b! b7 E/ w4 Q H另附件一份,有需要宝妈可以下载: f+ _4 K7 X8 L# r
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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