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& O* b9 H; K( i* s新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 6 Z! z; } u d7 M% `1 l! ]7 h/ s* |$ [
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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9 p$ w& V, }( [2、妈妈要准备的东东 : $ f4 K2 t7 f% T+ J i* P. _
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* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); 6 b8 }1 i! m0 z; _+ N
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 & b- q+ z! `$ o4 a# X
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* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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9 |$ @# ^+ a* K. R0 _# x% p* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 2 m: j G# M' T/ n0 ]4 @( y. }
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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$ o. O! n6 X4 I- Y( l" Z6 M$ M7 ~* 下身毛巾(用于清洗个人卫生);
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 I4 {9 x" ?$ R
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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5 p. u2 U r0 |! y2 X* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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0 z" O$ O# i7 h0 ^1 ~* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项 ! v( r7 n; O; s! G' J! d
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 + P6 q, `/ S; [7 {' G- o, K
8 `, T0 @5 [! I8 _1 e ~* S(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 - D4 N: Z+ {! J: X2 @' E
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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5 U% w4 H) C1 A2 x ?7 |(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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% G: l) n) ~& w2 e6 q2 t(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 + j8 \$ X+ U( y$ z v6 G: {5 t
& \- c! W# N# o3 j) ~(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 " b: x2 I4 C$ ^
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
, `+ _- p1 Z+ G( o4 X7 f. R5 ](8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 2 P5 C* ]! R. \5 J8 C+ j7 Y
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 ) F! c" e+ n% o: ~$ `) M9 E
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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, h9 f$ V% V ^$ b另附件一份,有需要宝妈可以下载+ \& Q$ l7 l0 g6 g; b: w3 Z' C# x
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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