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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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: d8 B9 }4 x1 c# @# d5 i1 H1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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, A3 L7 U* J9 L4 O% s4 D2、妈妈要准备的东东 : 7 p# S2 ]/ Q$ m5 ^8 `4 G* B' e
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* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 # @. y8 ?# p0 u
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* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); % k# }% i5 d G! B% {
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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5 j! B; n/ O- I+ m% p. h% L4 ^7 I8 H* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); # w" L) a+ s% }
( f2 Q2 H9 L( D) |* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) - ?3 p3 t* ?1 r* G3 W
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 2 U, h, M. |/ \9 B; b! j3 F
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 * o d- h/ s! N% m) N. v
& }/ s3 R" E/ r/ m. l* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 7 \, e }1 v; C# F
8 q8 [+ i# j6 G+ Q* 尿不湿一包
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# R( X# |6 r( x' q* r4、月子里的妈妈注意事项 $ D# n: w( F& {% j; W/ K- w4 C
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 & ]* m: L+ ~. e" O3 h
; O4 L" a. z! t(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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: M, d; j( ^. f% X, B6 h- i- X9 q(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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7 t! J$ n6 m; p6 ^" s(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 & z: O7 d* ^5 v& K7 X |
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
) ~& ^9 ^& K3 V& `3 Y# H4 ^ `9 s(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 ) R" V# D! \9 c
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 9 d& Z% d# u/ d- a
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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2 G) L% k5 ^% S: C8 h另附件一份,有需要宝妈可以下载; W3 ]1 g# `! J4 _7 u, p; s
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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