金雨馨

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新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  4 U" ~7 K5 b; w/ Q, D
  
! m2 C2 J. f- G  Q" \# I, U/ i1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  ; A; y% L1 ^9 W* F1 C6 R  g
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2、妈妈要准备的东东 ：  
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* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；    j" L& x3 N4 c- u+ C6 s7 e
  
' u" W1 m5 H; ^6 M  u: @5 Z/ {* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  7 K) S0 s6 n! l5 U
  
: k: M2 W  z7 H+ G* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  " {+ o: ]; r0 g" N. Z6 s
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* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  
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* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  
0 c& w  [% d  N" q' Q" t  
- h8 h9 U! r& \2 J" ?! E$ G& g* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  
4 G) t! c+ @8 S( \! D! Y) P& N' t, c  
) d! c* |- R. G: V( t. s* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  
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0 P( E3 A3 J% f7 d* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  2 Q  {5 f7 f5 r7 G. y% K6 m9 ~
  
5 J1 M8 u  H9 B( ?7 U* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  % W! q) D" ^1 X; m
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* 尿不湿一包  - k5 ^. Q6 A, u3 H& b- p% F
  
2 b; k; a6 ]! w4 n4、月子里的妈妈注意事项  5 e+ w9 A, ~5 O2 T. Y( w. B1 l
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  - b# |( @! m1 F6 p1 ^
  
3 B: Y9 e& z. w* \3 y（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  
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) ]( r2 V  s+ |6 r（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
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（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  
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（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  
, o  w# W- ^0 d$ E; q7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  & E7 k- I8 v( C7 G% Q
（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  
2 B5 r! g% A1 X, t! z  
8 D6 P8 n/ N2 ^1 |（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。5 D1 z& j* c7 c4 e" V/ s2 z
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另附件一份，有需要宝妈可以下载0 Z! c3 r" T" i4 T1 X

宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  
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# g! |2 J) t0 k8 M6 L9 L给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。    d2 [, j7 D# w7 p
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一般喂奶秘笈：  . T9 g1 h" ]4 I/ J1 X4 ?! f' j
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。    B( r+ C% X! g  B
  
' I) w3 S; H7 w, P7 y0 P（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  ) K& X& E  O. Z& s" r! v
  ) @0 T3 p- M7 V, k
（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  3 c4 N  o% K' t' J  _
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（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  
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金雨馨

床上喂奶秘笈  : ?+ ~; \/ k3 y! Y4 a$ j
  
1 k: H0 D$ G4 i* K  u3 C（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  0 g* i" ^" q# U% t
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（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  - U7 ?# q( B, [# ]4 ~( N
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（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  5 P9 W7 m# N) b: t0 B
  & X: F; u8 k: B8 Y  ^" W' B
坐着喂奶秘笈  + r9 s& ?8 K  q$ g
    `' l, z9 i& f/ f% B; G0 C
（1） 找一张有把手的椅子。  9 @. u' l" z8 A) R
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（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  
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（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  4 z  a1 I$ C4 v2 z5 u
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4） 开始喂奶  9 n/ J& v! C$ ~+ R  `0 H
  
: f9 L; k9 z$ y! R" m' l专家的小建议  ( e- l" Q! m# I5 b3 p" [+ v3 }
  
1 v5 O$ j+ Z" D' f3 a奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  - j: o6 l, w' A. e* ^1 U5 F9 R6 i
  
2 i& V! Q# ]2 n此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  * v( L# d! |7 p# ?. n
  
' a4 A2 V6 s# k2 ^消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  1 |# L/ A# B8 f3 K4 g& {0 i
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这是人工喂养的介绍哦  ! P0 ?) X, {0 b

金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  
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9 b3 U1 k# C+ B; W1 V/ c9 @7 C  
+ e5 v+ ^/ x5 Y& S! X. ^' P? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  
. H. D, l' ~" ]: z* ?+ T  6 ?! h; J8 Z) z& W+ U. x0 u
? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  
  t) ^! q0 H5 K( X1 O: U  ; Y( \* G. G, O* e4 T; P
? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  
" b: {# z+ }$ d. R+ y  
! ~+ {. n, q' @3 E0 }/ L? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  
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? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  . \0 Z3 W- f0 F) ~# Z4 }
  
5 N- u) {' H+ u新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  
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7 f  c4 A2 ?, m2 B7 T6 T) _1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
  o) c* n3 w" t4 M0 B  
7 z# L1 W4 o" M; r. m2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  
! Y  a. c6 J/ [8 O3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  
( {5 u# E; q0 T: x0 Y+ ]  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  
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1、晚上不要开灯  
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有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  
2 `5 r: n1 O) W+ s  " L# e6 ?8 ~; S: M# A6 v7 Z+ o
2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  ' a8 s0 F, E6 c0 _; [9 F5 P1 @& f1 W
  
/ \, w2 U4 g5 ]* I* p4 ]因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  
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3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  # ^! a! Q, |2 S, U
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4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  
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5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  
) q$ p1 v8 ^3 Z) W  
+ @6 y! d* h# h( ~4 V3 v/ t% W; n0 I6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  
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金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  
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5 ~5 u0 Y$ A* p! y: w0 Z/ i刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  5 g7 d8 A; N6 K# e' G* ~5 |
  
8 J5 X. W. r3 W# f9 n一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  
& |9 {* Y4 l0 p* L; H  h& a7 U婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  
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另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  
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9 ^. N7 K3 B. C7 H- ~# R婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。 1 @( G) K, g' [3 {1 \

$ x7 m3 \* y3 ], z7 s0 x一般喂奶秘笈：
# H0 g% c; x+ p  |7 Q8 L) Q5 i2 P  E0 }* e7 X
（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。 8 d; }& n  i" ^( \9 |, H% f! H

6 }7 ^% l& z2 H7 {) J（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。
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（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。
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" }/ c, F6 ?6 s' l3 ^（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
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6 K  V8 ~1 ~  X（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。 : r* O, y( M$ y$ X

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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
! D3 `0 U* i. K9 c5 g新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

; @& D. c+ i) R* c5 {. V, C7 Y2 @经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 % S2 k& d- z/ b" z3 a( }) o
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

- T8 R# {) E1 ]! M
写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05
. N2 v1 ^6 P/ K) [4 Y新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
9 u3 U5 I/ S8 z/ j+ ]  
: i  v& F! [  d( l2 d1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

6 e4 h- w+ E/ H( P7 Q" P好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 , w& n. s9 Z9 ~5 c- [) f2 b. q
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

1 P* Q0 m" k8 R好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 * U6 \, C+ P% p% Q  i
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

4 S! ^4 o  }) x: F$ I7 i$ a详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？
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4 n- B+ L" p- @1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以/ ^% A$ W5 ^  E+ w4 {# A3 G
& I  Q2 g* p1 g! M6 j4 O9 K
，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更+ T4 z# F* {% M( t; m

# b+ ]0 i1 o, e) X" C; I胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，
5 @- F. g* _+ L. R+ ?/ o/ M1 }) Z/ `& d8 A
防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯, b% w' _$ Y7 S+ U" i

3 r$ T6 ]+ U2 E9 a6 k４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧
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7 |8 N# I* ~& v' i. m. S" `, L考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女7 U1 J2 M9 {; Y8 W9 d, }( ~6 h

( H0 _  N( R0 @/ D, `9 ~人的口碑最好的，

金雨馨

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8 u8 r* }$ {" v0 x2 L! ^% h0 M% {8 L宝宝衣服种类从左至右说一说
+ C! d2 |* E# \8 c* q
" J8 K5 {2 n5 ^' ?* i( o: X8 b第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
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; O5 q% G$ k9 o  ]+ A% i% W第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。
) L* g1 E1 P% w. |$ `2 x; a) U8 i. u5 w) H8 N$ R
第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。
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第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。- D' |$ ?. h% v. ~$ g$ }& X
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第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。4 d. x8 {$ {+ O/ W/ j. `
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第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。
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第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。
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$ g. y1 y# R2 N7 F9 X- ^! F* B- ~第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。& f9 P! q& t$ y& \; u

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