金雨馨

  
% O0 S8 a. j+ {新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
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1 V! }1 }" W6 E1 I) c9 u1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  - ?% l, y, R# U
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2、妈妈要准备的东东 ：  : a2 g" ^8 \% |* a. D: {
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* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  ! ^2 h  r) q- V. p! P7 f% W9 k
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* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  
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- c$ \& t5 n6 ^* g* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  
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* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  * Z7 g7 J8 i, W
  
! b. |6 A/ g" h% p# Z* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  
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* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  
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* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  ! m8 B# U8 F7 Q* G2 K6 L0 }# q
  
* H) m$ q, a, p5 X/ L* m9 a* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  0 c6 R, K( @9 L$ }+ D( q
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  + a' h( h6 c* f3 K* y2 e+ h' K
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* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  - i3 Q; H) ?, e2 `4 }
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* 尿不湿一包  : S5 c# B1 ]3 V+ a' k5 ~9 {  m
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4、月子里的妈妈注意事项  2 r6 P/ B* g3 ~0 x
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  
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3 g+ i1 c3 Q4 {/ |, S（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  - B& F5 z) g( u% }9 Y& Q8 q4 ]$ M5 p! J
  
1 Z; e/ z% n7 Q1 [1 W: Y; f" A（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  8 U! Y! V6 i( x- g9 F; X; @+ K
  
( o( ?6 w, w! y  G$ s" {（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  
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% R: U: {% n' a! H1 m- d6 Y（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  & \* R7 T+ t# l. [
7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  
/ u$ c) J. ^: X7 V( ?（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  
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( v9 ?7 ]: M4 L+ [# A9 H+ e（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。9 S9 E% U8 i! d/ {+ ^8 H5 u
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另附件一份，有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  $ }. V. H7 v0 d: K
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  4 c* \8 c" h/ p; M
给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  
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! Q) y8 x$ q0 H5 W2 \- k, R9 I一般喂奶秘笈：  
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  ! ], \" \! K: X/ w8 |% J  k- `7 E
  
/ W( Q3 K3 D: C: ]7 x3 a& u: w（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  $ i- x5 ~& E& u# N4 g* e; R8 z9 `
  
& b7 P# q: q1 a/ D0 x# a3 w8 x  g- ]（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  : A' ^! w3 b) l0 \0 ?
  
- x3 i! X1 l! L0 U9 V0 S4 _（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  , Q8 H8 j! t4 K
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  
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金雨馨

床上喂奶秘笈  
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5 r5 q" |# e2 d: Z（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  " p1 ~8 C( ~9 k% \, }6 W
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（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  
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（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  6 \0 Y: e' y* D/ M
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坐着喂奶秘笈  $ N" @3 P: a; Y) p" S& x) B
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（1） 找一张有把手的椅子。  5 ^, b+ B# N, f
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（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  4 j; H! b3 \7 k. _
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（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  $ U' p7 V3 _$ K; G( n  T" n
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4） 开始喂奶  6 c2 h4 o; w0 W6 x. i" a3 b. E
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专家的小建议  ! F, S! v& j5 H( ~
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奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  0 W- }; w2 P) b' Q1 O9 G# h; ]: h
  
8 E. r  t1 a% H: i( G此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  
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消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  ( F" e( o6 C7 |3 D  b
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这是人工喂养的介绍哦  
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金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  / e3 o* H2 g- E/ R/ i7 |# t
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? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  
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? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  
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? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  # }% v6 A+ r) n' j% a, S
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? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  ! u  f5 n0 w& e- P! t3 N
  
2 p# h8 |; v# d8 H2 q$ t; [+ {1 s) C? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  5 O: l5 `9 _+ X9 y! z8 r
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新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  4 D" }: t7 v9 i
  
, t: L/ c* S& i+ t5 i4 B1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
0 M) K, p# v2 N' I/ F9 F  $ E# \- l9 O: ]
2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  
% E) W9 S" g( l3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  9 F* l2 A! J; Y" [1 e/ l. ^
  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  . q' o5 `8 Q9 Q4 {; l, s
  
% J: Y  z& l3 J6 B7 R5 W1、晚上不要开灯  ! e5 w$ e  x2 I8 R8 _5 z
  
3 F- j& o# {: l; T& ]3 l6 X1 `有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  9 V. h: d$ D5 {' _/ \( m0 g) l, [
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2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  
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" h9 W* O5 ~" j) W* u8 O因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  3 g$ {, x$ w3 ~/ \
  
- e/ Q9 `, I: }* w/ L! Z6 M3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  
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4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  
' r, v9 g  R- B! P6 c2 A# q- ^: K5 z  
# [% E/ T  p$ a1 b7 E5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  # W& r' ]* E9 |% \1 K
  
+ {- W* s; z1 `  P0 N4 c6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  ' D: j/ a1 Z# E( l" a0 r1 L% H
  
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金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  * A1 g1 d0 E, J& I" _
  
7 m' y( _2 f! |1 V刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  9 A: |8 q) `7 J, O& }  @
  8 r! s+ U9 ~3 _' I9 {( ^) M7 J
一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  
( a- x! A" Q; l. Q- m" y' F, c! T婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  
! a, R( I& U  T  , }* N: R% a0 s. _3 D
另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  0 Z* R: R7 `) o& g$ N) [, Z
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婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。 / Y. @3 f1 l; F. y: ?1 ~

4 e- c  l9 `3 l' _9 h5 G, R) s一般喂奶秘笈： * O4 X2 q6 w" ?- f$ ?' Y4 L- Q

4 n) l2 k/ a! c5 Q& `( Z5 T（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。
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" N; \2 ?; A! s: q（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。 7 i; q$ N% |& o' U6 S0 t

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% ^' J7 a$ |- v6 ?（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。
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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 : _. W& c1 B. J
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

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经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 ! s3 ?( [" @) l' H( c- M) t
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

* D  x! W! {, T写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05 0 j6 Z$ z2 j( E! D8 F( O" {
新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
) _/ X6 t3 C) h- U, f5 d  ! H9 i! Z( a  `* B# s
1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

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好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 5 b9 i; O+ B8 D
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

" r& g0 N  X: h2 I( G* m
好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 : s  ?2 u- g+ x
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

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详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？' ~8 ^; B' f3 {( M* v: c: d6 `
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1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以& a$ H" l8 g# U

; A2 n- E( l- I4 e0 a: m: A2 f+ i，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更4 M% w- r; R5 x0 @& _$ z
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胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，
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% U: I" i0 Z/ D! H防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯" _2 L! G. ~, t' Q$ u
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４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧
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考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女9 F. B' K5 P2 m0 P
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人的口碑最好的，

金雨馨

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宝宝衣服种类从左至右说一说
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第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
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第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。5 M2 S+ B8 U3 s$ O: w9 z2 l5 \

8 ?8 \' s# D6 g2 h; B1 V; N( P第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。* C$ g( }# C1 K4 [' p
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第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。
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第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。
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第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。
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第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。1 v  f* s; T! W+ d% M

9 {/ H! Y+ y# k: p7 i( Z第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。+ c3 x" g9 e& C1 Q+ k+ f& a  U

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