金雨馨

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新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
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1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  
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2、妈妈要准备的东东 ：  ' [; S6 J6 I  s
  
/ B  ?0 Z' J* v% d, u& v* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  
" u5 @/ G( u9 [0 R) P+ p  
' C# Z" @+ q6 t* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  * G3 Q" N* E' ^3 g( O& i
  
' g: h3 @) X) m* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  
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! C9 T( k2 C- N, m* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  
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* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  
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$ O; f+ @  d/ r; L) r( j* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  
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! M3 t. P( {1 c- B, S/ Z* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  ) z' Z# |$ `! ]( t/ F' ]% L
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  " A/ |$ V. G# W+ L
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  
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* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  
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; T0 w2 @  h3 C* E% u: l* 尿不湿一包  1 M: |! M& e! G% x- W
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4、月子里的妈妈注意事项  
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  
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0 T4 s& |' N. @. U( E（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  & m9 }  a5 |6 O  x( E. g) W
  
/ P7 O- M/ f2 W5 }, `) a2 a) @（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
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5 I, J, l7 U8 _（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  5 g7 d4 @( O8 G6 }  Y7 ~
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（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  $ j# W9 ]; X2 l- x' y9 g' V* v
7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  
5 m% ~0 X7 `  w4 M7 T- t（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  
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（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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另附件一份，有需要宝妈可以下载0 G" V0 J8 X1 o/ p

宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  
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给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  , j2 a  T5 D8 P6 D( q
  
9 h" s0 Q( u5 Q  r一般喂奶秘笈：  7 H2 q' _+ h7 U
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  ! a/ V0 y, h4 F. v8 P1 A; g8 Q
  
3 ~7 T; [' f" C0 M, ?（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  # e8 D* \# J- M% }
  
. C* B3 r! y9 d. J3 H3 M, x1 x8 X: ]. o（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  
1 n, S# X' A& ^' N1 F  $ L& j- g$ ]* x7 p  E3 w2 T" j$ `
（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  9 e$ M; m6 E* S& N& N
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  
+ \) |/ R4 O  q- h" V) ^  ! T% u! g/ j" d" J( k

金雨馨

床上喂奶秘笈  & \' R& A  t) }  U
  
* T4 K( g* G# |' V（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  9 [, r) {' o/ F8 r: q4 o- M2 B
  3 Y6 C: {1 m# N# b
（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  * X+ {" W% X, F* s
  
* t: ^# K; O" W' q& R（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  7 B' M* ^+ I7 a. b+ r: l" J
  
, t% t- ^4 V  {4 ]4 ~2 D坐着喂奶秘笈  
, [6 c$ m+ b3 ^' C  
! B# ]" Y# U1 ^( m0 o9 ^（1） 找一张有把手的椅子。  
8 d3 [* @4 g( [5 o7 N' W' N, u+ P  
' Y* N4 l% `7 b4 G* X9 K/ y（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  
9 i, ]! d1 ?$ g5 z' _  
! N; A$ R. Q: z3 Y; l（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  
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* r$ a$ d# }- T; i! n8 t4） 开始喂奶  ) ]. X; m' Y9 L1 \! a# u, \+ {
  
, J! ?. x7 B5 U1 k0 |' k专家的小建议  
" f; M; W5 a: @$ m2 s  
) J$ ~/ |$ V# V6 _奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  
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此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  5 R1 {9 r- o& M/ l
  8 m" B% r+ P% z$ c; W, r6 Z5 e
消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  # C7 r' t5 f( o6 M: i- t
  
  u. v, E; s, z) i! ]这是人工喂养的介绍哦  & F  a2 g" i/ t4 h8 k% k( C

金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  % |) }$ _; \: m) I% k
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  5 p' L# w4 m" I& V
? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  ; Z* S+ H! J# O4 z
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? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  / u; Q! D1 U% w
  
% B& j' A2 ]3 f3 d? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  $ V: D: R  F% p! ?
  
) t/ h% ^8 P- f? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  
2 s  U0 [) E# p$ J  
5 [: g, r/ e' f6 @# `+ v? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  9 E2 G0 X4 Z: {
  
( d: P4 o: G; H2 M3 C新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  , ?; g6 A! w  }3 I( P8 B+ S6 t
  5 L- x5 n; |) t
1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
% m( d% C2 H3 ~' V, C  
6 [' B( {# k7 L. K5 I! D5 s2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  $ N9 e" E# t9 F
3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  
$ x. p* v, [4 m: \1 o/ j$ U  : E9 R1 W4 a; O0 \! v# r
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  9 E: _1 C% _, |( f
  
0 u& g% i2 h" y3 L! S: F( v/ P1、晚上不要开灯  0 j: ?- _: H! k9 E! {( y* a- U
  
8 K7 Z& }5 W% R有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  
0 f& }/ ~) f' R3 W  ( A- x/ ~( L$ d, X
2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  
" ~9 [4 Z. ]& A: |  
% {; V1 J" z# C- W3 ~因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  4 Z9 a4 a# `; ?: K+ i1 S
  
/ N: F% |7 ~* T8 a, V3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  1 d+ v, }) x' z7 f, R
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4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  
2 u- b8 ^' j1 o" f/ J! X  
) b0 K  a* b, @  m5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  
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6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  
3 A& M" h0 W4 K0 }# |, Y  * ~* ^9 p9 ^1 v/ |

金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  
; u! x% G) P0 l/ d  - a% x  g( T2 Y+ f' k: Q
刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  
$ v3 |9 _3 `7 K1 I1 l  
4 s- h9 k/ w" ]一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  
; [1 m8 [- x' E. ~9 b! n% `婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  : v! T* M. g* {, g& h$ v" _2 G
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另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  . k  b3 B9 D& j9 y' j$ d& e
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婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  : R' o% e8 s  \
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈 : Q# j* R( l* z8 }. Y: F* f' H
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给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。
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一般喂奶秘笈： & x! Q! I) v) B( C% b4 r. l- C
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。
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0 i" |: v# |, @7 L3 X/ A  B$ M（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。
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（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。
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5 e3 m3 Q2 x% F. l/ y1 r（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
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5 V6 |: u4 F3 T+ ]（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。   |2 x8 q$ x- p0 D/ p. m  P- u, ^
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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 / Z0 X* w, _- j  J9 X: A/ N0 c
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

( B5 v) c2 S+ Z- H* G$ S
经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 4 _. M( n, H# Y' ?
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

" Z& Y' S; F* e7 K8 [/ F8 e写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05 9 u9 f4 Y7 w) K, x3 k/ o, s2 A
新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  7 I' A& Y  @( ^3 r* ]7 D6 Y
  , C. s- K( U6 V) m* U' Q! H
1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

/ @# f3 G' I; Y. P( {好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
3 ~( T& a. J: a# h1 R' i新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

. H" Z" v! a* J2 F( c' G3 s) d( D好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
/ }7 `' t% v5 Y$ U) X( V* e新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

# Z* O! w# M! N, d
详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？
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  [; K) }. G9 S1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以# Z* n5 x1 G2 a" E) A& [7 f
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，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更
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. J1 t( p. U$ b, g* Z胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，. N# g( L, Z6 l6 y& g
4 m& m( N9 M; k. w! @: U
防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯/ m, I  [; r& }- d. X/ H
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４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧
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考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女
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" |' f, i8 N7 Z0 t; F2 e; n; X人的口碑最好的，

金雨馨

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) K1 n* ~/ _9 k. Q) i宝宝衣服种类从左至右说一说
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第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。- y% N) a7 q( W8 N; f4 X9 S; b
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第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。! n) \! R" J4 `
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第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。
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% E* ^! B; ?9 B' A第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。4 d0 Z3 D! @  y
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第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。$ j6 u( X# j0 `

0 v6 K( ?; ^  @第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。) p" `' S! e" c) C3 _

" u5 Z6 c' p5 y( |第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。4 I# Y* `: e- u8 K
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第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。3 \# b5 B5 E  K; `. f; g# M2 _/ L
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