金雨馨

  
# F: d- t1 t4 _( ^2 i新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  ) j. t. L+ ]6 [8 K$ c
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1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  
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2、妈妈要准备的东东 ：  ! P+ s$ Y+ O$ F" A# e
  
+ y$ `. f. p% n) P+ Y* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  ' a& x0 N6 d0 o% g; F4 I
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* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  
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& K, g5 g0 F% H4 o* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  
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* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  * j& Y" E, y) r2 `- a1 L: T
  
- B4 P* V( M2 S  L, Z* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  " o: v3 [& U+ v6 l. I9 h
  
+ Z  s* k4 {: U3 i3 [* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  
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* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  % ^9 B0 e% n( {/ ]; d
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  6 c& Z- p6 B+ L- N
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  
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* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  
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* 尿不湿一包  2 b# _5 m6 B( X, h% k6 O; f! ]
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4、月子里的妈妈注意事项  
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  
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9 k( Z0 Y& J4 m+ V（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  
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（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
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（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  ! K3 C5 t3 u" n0 V! a* f
  
# J1 k! p) m  a. [/ K: k! o6 v- h（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  5 Y6 f2 y6 B! \8 A1 B4 z; ?& M: x
7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  8 e& e' @. }) l' P
（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  1 l, U4 j1 B; F! Q0 a3 A; q! E  T: n
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  9 y5 P2 b4 w- V+ T  \) l# O$ b
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（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。5 Q4 _( O+ N+ Z; A/ _

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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  + ^  x' O+ ?; a, K
  
( ]4 R& {# ]2 _3 H0 e/ p  
! ^- {9 s' r  x' G( c给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  ; C, ~" G# U$ O. v
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一般喂奶秘笈：  4 a# B# r0 i4 \+ I5 |3 g& Z
  - C# V7 ]( h) N$ ~
（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  + f3 e( W$ M& O- P1 \$ O% E3 M
  , M% I9 q+ B6 j+ Y
（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  
4 i, g+ w( d" ?6 B! C) X    A; L8 D+ R" R" N% w$ O/ d& l# @, L
（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  3 m1 u9 g+ s5 ~5 E
  
# J3 ~1 A' J& u（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  4 g" \- K) b  a) `5 v8 \/ {4 R
  2 i( X/ e. @5 z: t  n/ E% Z% t  e
（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  
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金雨馨

床上喂奶秘笈  9 Y; k' Q# a7 B6 ^
  % G9 i) \5 u% A/ L$ E  y3 R& D
（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  
: \0 O: S8 Q! t  
  |, l7 d1 T: S4 U) P0 q7 Y3 o) L（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  
9 T3 D% J9 S! t* y3 W  
+ Y. A. l! K3 S1 M/ a3 F0 R' \) O（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  ! M1 s0 _# l; z8 T# i9 t. Y
  ' ]' F/ d& w' E. `& ]
坐着喂奶秘笈  . r) t+ Q5 g  A0 F4 `, x
  $ r! O2 M' E, Y" r% x
（1） 找一张有把手的椅子。  / F3 h) D' [. t" V* ?
  0 t3 D$ P. Q; D: ^4 j: S9 ]
（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  / ~% e7 q1 ?& P. [( ~! `
  
4 s; o: s9 l, E. A（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  
; u' b5 t& f% q' V! B* l6 G  9 V! z' H7 _- `2 u; E
4） 开始喂奶  
  |& o& Y9 ]0 S" z. o  
. ]8 _" z# a' c) J  f; k专家的小建议  
* l" d: K6 b7 A5 o) W' ~  5 H) M5 A- T1 C% W6 y9 Z
奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  
: h- D9 @& Y+ K7 X' Z: H  
: n- {& ~4 Z5 \* c% h9 K此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  1 i0 B; c% |9 E5 o
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消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  
- f, P- a# e$ B9 s. M+ O1 }  
2 e1 B( c* L% {3 s这是人工喂养的介绍哦  
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金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  
0 r4 x" s# G' o1 S7 b( ?0 h  
9 `) s/ u9 T1 C' M$ c3 K- T" ~  " `8 }) L3 M) e
? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  
) b7 n; g& D# R, a: J  
: d* P2 `+ g6 [2 ^; ?1 `6 @6 e! d? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  0 R" q0 w3 f0 }9 a
  
& [& _* I% O, ~2 o: @% A? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  
1 Z( z6 k* p3 j' \  : |$ }* b+ F. m' f
? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  
2 L; Q( ~% L/ m  4 j8 R: ~' b6 |# \
? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  
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新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  9 ^& P: S) Y) @8 Y+ F8 k
  
6 q/ P4 ~# u' h) M" H& f1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
* k6 O  `0 B5 b- K; d1 W4 N  
4 G* X" |. Z7 R% J( E2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  5 P. G, g* b. c$ O% U* a
3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  : z, P# i2 [: x' q
  
6 \" m5 u4 W, t6 O2 f1、晚上不要开灯  6 E. f3 C' e8 i$ y- H+ G# A
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有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  3 F: r" d/ ]: d" t$ G
  
! h. q' D( q$ x1 l* k2 R( V# D2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  + ~9 z5 E3 X7 e) |
  
. z6 C4 B1 x/ e# b因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  
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3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  
( z! ~+ o$ B8 _$ U" N  4 o* I" j; v4 |4 N, s5 _' M
4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  
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5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  
2 e6 s- w6 W8 b- w, G  H) Q  % O7 i3 p% }0 Z- }/ t' z' T( y
6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  2 q& s! v# e1 R7 w
  
8 }3 i  u- V% {0 ]/ B3 ^

金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  
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刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  - l# P1 G4 [3 \% t' y
  
- q- S+ D  ~' ?# U2 j+ \. Z一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  
* l* N; r! m- x& N5 r& E7 M婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  
% ?) }0 |2 K% G3 x- h) Y' f$ w  
  N+ T! }0 _9 i另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  
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婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  ( @' f# y4 C) |- Z! i
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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) z6 I- P& h# x0 k8 S; b" V给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。
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一般喂奶秘笈：
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" w' {/ l1 N7 t  H9 j/ v8 u: J# x（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。 % L4 q- g+ e* G1 ~  T* }* w3 d
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。
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/ _, ?" j% _  Y2 X（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。 / f! I! t% v# y! {4 p, l7 j- T
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（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。
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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 7 T) ]1 p' ]# P
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

: ]/ p; T$ a3 [: Y经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
+ t6 o+ d! j( d. p% l# s* a新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

& a9 T" @5 n8 g$ C0 j! s写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05
- {5 l; O+ p7 V5 g1 e6 ]/ @新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
% t6 b; ~, _! u* P9 C  
9 Q0 y* ~4 S* k8 F# y) q: h1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

1 ^3 I  O/ s& ?( I9 B好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 . m$ `+ |# I2 O
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

3 N& d2 w8 j' ~' @% Q好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
8 L# `7 R- i# F, J+ }; d& T5 b- b- p( B新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

) V& {3 ]4 z$ M* G0 r2 C! y
详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？) z. i6 o( y1 V3 c# b

  ?! r" q5 Q# u  J9 D' V2 x1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以( Z& h9 R! P( ]$ x( Q# Q  Y$ [
5 t* ~# C+ B/ [4 g; N1 \  S
，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更: `" O- H# {% i6 e! `' v

3 ~4 U, i# B2 V! q0 x/ H' a( x胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，5 m& K+ N4 z6 Q. ]; ]4 r( `" x; a: O

( l9 j9 g, `' {防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯) t- x' X, N! |' B/ T

7 T% M7 P1 D* W: k) v/ R5 b) d４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧# ?5 ^$ U) \1 j% |
5 L8 R: `* C! k  a* Y0 Z
考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女0 B. T3 o% b& C/ W1 f, \7 r

! W/ G* q) O& v人的口碑最好的，

金雨馨

# S1 r" k  A! Z+ k/ g% G& H$ Q! ~- q, x# A, B
宝宝衣服种类从左至右说一说
! @5 n% m. Q2 a5 j/ u/ X) r; p0 E. v. S# L6 u8 X
第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。9 h( o; z6 r8 o2 w" i. A$ U

  D  C6 r% ?' n9 `. z, ?第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。
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: P6 E' [6 V4 t$ ~2 v( V第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。# j& w  L8 u; `) Z$ u4 `+ e- v

1 J, t0 F) v5 t5 L9 a  i. @第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。
7 Z8 ]) F2 ?% i! O8 B( X5 C5 n! f" v- F7 x3 M1 W
第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。/ m$ j) n7 @, w
1 T4 b' J! J9 C
第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。; E: @( ]8 D- A# U  K

2 I" s, G" c& A- Q% I. X2 w第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。7 P. \, [. Y- u( G$ E( }7 o
2 H. v" i0 l: e$ l3 P
第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。
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