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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 1 o) X p7 x- x3 N* P7 T
" ~# s) S8 P* Q g C) X7 u) s1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 - v5 g& G" Z4 U" l% c0 C! \6 x
% b! l: G F4 I6 y4 _2、妈妈要准备的东东 :
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: t: j/ A9 Y: s! S* M* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 ' b. M8 d1 v- V+ g% t7 _; S
& N% M6 F- L" _* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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6 C- P0 D, I; [- H6 u0 `/ w* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 3 L. T2 i* k; a2 J
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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3 f) v' P, t2 |- s1 W* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); + H/ j6 a& M7 o% ?- e: J% L3 {
) ? _. v0 {. Z( m$ }6 Z" Q3 V4 ~* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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' c" {& ?- o/ x9 d: U: g* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: & b* f* v+ X1 c& E( M
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* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 5 J/ z3 r- z# m/ ?, a
5 n/ o: t+ Y, v) S* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 ! N7 t9 z" E" J7 k5 C" y( \/ T
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* 尿不湿一包 9 m8 y' M) f) s; C
9 Y" `) x' s" ~5 f& B. D4、月子里的妈妈注意事项 0 [0 W. I/ G% ^6 O0 @6 W% t8 T6 @
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 8 m; g6 z! s2 a8 C# [6 J3 Y
0 d; w5 Q+ M: f$ e; e/ J(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
; `+ ]1 w. o/ {# P7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 8 G- d0 m8 S& d
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 ) @3 ]) N* u0 m; \6 i1 E
A6 x) E0 A0 q$ R5 w+ M" | c* j(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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% d; g9 h) W1 _0 o" B [" x另附件一份,有需要宝妈可以下载0 z! Z+ Q% Z& U# ]6 p' Z- @/ _
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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