金雨馨

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新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
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1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  + t- X& y4 }" g2 s6 U& o
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2、妈妈要准备的东东 ：  
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, D0 C7 h+ H6 T7 B8 \# s& X$ s* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  ) g2 c' u# S" `
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* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  & i! a/ a+ k0 V* R
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* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  1 S8 b" G* }* R& h4 x
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* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  
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* @/ T6 P- j# g* z( q8 A% h* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  : m1 C- w- W8 m7 R, K
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* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  # m1 j/ ?; A" F7 B
  
4 q' f; j) `, j0 _* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  9 s& o$ Z  y" V% [
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  
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" L* }" F8 ~5 ^& `3 Y2 c' j6 [8 K* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  
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6 E# d+ \( _) ], _" z* 尿不湿一包  
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; G' o: e# X# [0 U* C3 x6 X! _4、月子里的妈妈注意事项  9 v& Q3 b8 w* p3 K9 `8 h
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  ! Y# A' q3 Q' U: x4 I- _
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  $ d. W6 D5 q, ~
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（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  & I# x- O# S' ]/ f" l
  
' p7 Z+ l4 x+ R7 a# a（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
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/ @! s, G$ T2 L, a3 G$ o（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  
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（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  / o9 U4 ]5 M, ^' ~7 g
7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  
) V6 D* z8 Z" s4 a9 t: y! {9 r) F（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  0 C% n- w0 q  X+ n
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  
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（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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9 |2 c9 |/ o6 P  K. i4 R( U另附件一份，有需要宝妈可以下载3 I2 W5 W' ^# s! L: q

宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  $ D# J0 v7 ~/ |( j* L# ~$ l1 H0 Y
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给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  
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8 ]4 {6 ~( v' n; v5 ^一般喂奶秘笈：  
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, i9 K& z$ E4 A  X4 q0 l2 w/ W（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  
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' T" p( p( X! P' ~（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  9 p% E$ k$ u8 j6 ?: b  P. z
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（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。    L( x: c/ b2 p6 Y3 Y( E* X
  
% l) ~7 p0 P. A" X4 b（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  
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6 s8 p" E6 Y4 E3 o, P& l（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  
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金雨馨

床上喂奶秘笈  
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  ?2 c2 W$ O# N% Q2 |" V% h( w（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  
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" @+ \- L; {2 ?: F/ W* }7 V$ _（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  3 z$ B8 }2 B* v7 e: U- f
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（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  
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坐着喂奶秘笈  
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（1） 找一张有把手的椅子。  2 H: W  T2 r+ X. h' A
  
" m  r0 O9 O& M（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  9 _2 _. J9 q# {- L4 l; @: D" I
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（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  , P+ r$ n) ~. o* O0 L. I$ q( a
  
" X4 Q! S4 y9 |0 I/ W4） 开始喂奶  
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专家的小建议  
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奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  
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4 s) O6 \# P1 E; v. f此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  ; K6 R  F( @" S6 [
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消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  1 a/ V; I  p5 O, J0 B/ o" _
  
# F4 v& _) K& a1 P( R4 h3 ]这是人工喂养的介绍哦  
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金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  0 w+ r, {# ]* r. \. E
  
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0 v, L* C9 W1 v8 S1 s? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  - ~; E7 G3 M0 n
  
6 J- p! X( Q5 e+ J6 B( m9 c? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  ) a- ?1 W! @5 }- c2 f
  
/ Y( {) M7 ]2 |0 n? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  
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? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  : @/ d6 l% B. \9 g
  
( l7 E' U9 D, u' t) j( r? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  ! b1 x; D& a( y' _
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新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  , r, w: Q" I8 d( P( r! ?, B
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1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  8 j# Q" J  P' c9 q& L9 p: ~0 C8 |
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2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  
2 b4 O+ m7 }/ O$ M3 i( s: Q- r3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  ; H+ y, K" X3 @
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1、晚上不要开灯  0 m2 }7 u$ X) t* Z
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有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  " V( ~/ H$ D" U! z
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2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  % z( u) C1 r4 a
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因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  9 w$ N; H. t7 }- J. E1 W0 {0 P. C/ d
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3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  
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8 x% N- g+ p. E* [( W0 k7 C2 b0 J4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  0 }1 C9 |/ R+ o
  
9 n6 @/ {( `* C1 |6 U6 d5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  
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6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  
5 s! G; G# S$ m- h4 \    G# T( F" u0 a9 q1 i9 U

金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  6 L3 _9 C( g( F/ V
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刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  9 A( `4 V, D- c! G$ _
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一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  
4 p+ ]/ Y; k# y( B2 P! T婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  
* l2 a/ a  U, O5 l; `! X2 D  
5 V* j: j0 |. n% \$ |另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  
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婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  " h" K8 P3 N7 s+ h
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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9 T. h. I: P2 t, f1 S4 T# c. y  x. G' R
给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。
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5 @. @# t& [" h4 L一般喂奶秘笈：
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。 ( C( g& M/ x' [2 ~* A- o: U. \
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。
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  ]$ @  [$ i$ F% Y. Y6 J  o（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。
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（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。 " B5 ~* W( f7 ^! r( a. U) v) v
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。
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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 ; l! j/ P3 }4 w1 K/ w
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

0 h$ W% v5 n. t, ?6 @. f2 B3 q经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
/ y9 G; T# n; e8 N- t. `4 K新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

2 c. v& x9 f3 p" H! s* ]# _) W写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05
- }' b- E9 P4 ]# X6 `$ f/ J新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
3 }$ N: ~6 ^1 _2 D( A7 Y3 ~  
1 j- U1 T. H  K1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

  B/ Y/ E3 d. Z' @" D" `% ]好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
, s7 V# V" z$ g& M- ?+ ]  H新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

4 [3 R$ B' N' ^$ o; J好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 & Z: |$ P: |3 }
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

) V7 R$ a+ l, h详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？
3 w; b4 ^* z* j
. w/ [6 G6 h, _& _1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以
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，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更
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* D, O7 @8 ^' h  i" R$ [胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，
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5 ~/ `1 T( P! P& p  A0 n- @- P防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯
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４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧
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  R/ p+ c/ l9 A考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女
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- A9 U; S' E. I8 Y3 B5 E# A8 t9 |人的口碑最好的，

金雨馨

) f0 F$ Q2 ^1 k) }' M* n5 d9 c* B* w9 N) S  Q0 {( t
宝宝衣服种类从左至右说一说7 [' d4 [8 V' S

3 C* y' s  D, X0 E; H第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
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第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。
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6 U. k& A' @  q/ g# A第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。- z; \% g! P8 z% z# |& v" x
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第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。' R' f- j% p( g
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第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。
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第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。
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" Y9 D9 E) K& V; y+ U0 J第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。
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0 i1 u1 L  x2 B% @7 w第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。3 G% \# |% N! j# O  S% \

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