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% X; q c! y7 I* z) q新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 # G% _$ f s4 c. [0 e# ~* ~
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 ; G t) n6 t; _/ }( l5 c' D
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2、妈妈要准备的东东 : 6 j% B% A6 C, [
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* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 - Q2 g6 q3 D' p- N& P, `) b! p
2 C6 `9 A% w2 B2 x1 v* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); * x; a6 \% y0 {) T& ]& U/ M
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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/ ]1 s1 K# C6 K0 Z( s2 L; k0 A D* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); ( s8 S% z! y3 F8 H% m
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) v1 i# v$ s% N% O' D* c& m& V3 p1 {
, Q; x! F; _$ M1 b% q! Z* t7 _* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: 0 D1 O0 E5 P l! {2 }" r
6 t+ w9 i) u3 w' _* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 ; w8 w! B I L2 h( ]
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* 尿不湿一包 , w) u# o* t& X6 s. A1 J
4 V B5 \+ G4 o# s$ F: F4、月子里的妈妈注意事项 1 {" [0 m% F+ V8 I* } h* X! u) H
, x; Q/ [9 ?8 g- z( N$ l! N(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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9 p: a/ v% |: `9 M) h) o% w(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 8 I8 r# H5 v6 U* w0 R
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 + D1 c- p: ?( G+ D
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(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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# V7 ?3 W2 p. u1 j- h' P(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
2 h+ ^& H; y2 u: c5 T* _+ x7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 . C y* v7 {! Q3 u1 H
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 ; P6 ^ q: [/ U8 R, C) R6 Q1 _
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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7 U Z" }% R3 {: h( {! `(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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