金雨馨

  
, H) K: `0 {9 S' `6 Z新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  $ W" F# p0 ?+ @: C7 q
  
7 w: W& c! l8 B7 N1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  ; a. R3 t+ K. I; x; ?* h
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2、妈妈要准备的东东 ：  
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  n0 F/ U! I7 e) c. m& X: P, c& t6 I* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  5 u2 Q* C: _& U! o
  
: B+ v7 [1 \. n* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  . `) a# m" t5 B# f1 v  U- D( t1 O% R
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* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  3 C1 t4 H7 `4 B/ [5 v
  
! r: m) m% R( y% z* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  
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* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  8 O" z/ ^# c$ C# {; y0 b3 u
  
/ m+ x! [# K& C/ u- S4 Z* S* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  
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! }6 Q4 [3 L' Z; q1 x- q" o* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  2 Q6 j* ]( k# ^4 A
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  
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. h9 Q( c; S# N, P# g* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  - A6 [0 R; B$ i3 \6 t) ]
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* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  
2 U+ \/ O8 x0 A$ z7 X9 z  
( _/ e+ }5 L) {3 t: n6 b* 尿不湿一包  
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" b5 x4 v( y9 @5 Y( d  C" o4、月子里的妈妈注意事项  
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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) n' }3 ^# ^  U（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  " ?. e8 K, `4 T
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（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  
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（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
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（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  0 x& s7 e6 o) ~3 l7 \. o! T5 p
  . |8 P5 @8 I. I+ h
（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  
# Z, F! |" a, Y6 ?( K3 b7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  
1 ?* }4 h) D; Q1 G（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  & c" h# L( Y$ H3 E
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  $ _" {) q# X6 m
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（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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/ t, G; p  e1 C+ u2 U2 ~另附件一份，有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  
5 R( K  C1 Y0 Z. a+ w: r5 u  
+ ]8 M7 M- V& F. n# z! [  
2 e) E  N; f. G, y- A给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。    }, B5 o9 x3 a4 G# J, |8 O' U: A( x
  
/ Z" i& y% N8 f$ C- t5 w一般喂奶秘笈：  ' b6 \2 G* F) L' z
  
+ ~6 g; B3 {$ @6 \* N. v（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  - C: h9 B8 W: v' v
  
, {1 o) c( K( g7 `4 W$ V1 F2 J（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  5 X' t( l- c9 a# |
  6 e, b+ B$ q6 P: J: y
（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  9 {' r8 b9 K' j; v% n" `% b
  . q5 N7 ?- D/ u; m
（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  
. E  j$ `/ j$ S5 g' I# K8 v  , V. t# ~7 Y. Z4 y% Y+ M7 `* g
（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。    U# B/ }( h; y: o' ?$ o0 m
  $ A  {  C2 I) h

金雨馨

床上喂奶秘笈  
' a. _% @9 B4 {' F" P  
5 o+ h* A& X/ k# f0 e* _（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  2 X* f3 K  @( e1 G6 v
  
# V& T- \! X( j8 ]* M$ Q（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  9 P: v3 \* Q+ [) F3 K. ]" n6 h
  , l$ b7 B3 m* d. G, |0 S! U
（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  
4 H* x+ |0 e$ i) x  k. s    U8 V4 p, M4 X
坐着喂奶秘笈  
, N) w' c9 I& K& k$ _0 X* C  
! z: R2 J+ B* t4 _（1） 找一张有把手的椅子。  ) k4 @% `% R8 x/ A1 F5 }
  5 h" x9 R1 m: H- r2 X! X5 j# B0 T  ~
（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。    f8 n* ?! r2 ?# b
  
9 |) v; d  a( @2 z（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  & L7 [8 F7 x, [' ^# z
  
! U0 R, [$ v# o4） 开始喂奶  
. v/ e6 i2 U, v$ d3 Z  
1 d8 I- o: F+ F2 Y8 @1 c专家的小建议  
  ~. i3 k7 k* a2 t" R/ T' ~" J  ) n" k# r: H3 T- p- w6 ~& O, S
奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  
5 C, p  K( f6 X/ z3 p! [0 Q  
8 t: L; K$ y5 z此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  ) S& \5 l0 e5 M
  
: i$ W6 }' G; L7 M1 T2 r消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  
) @: g, x' M3 Y" {# @; l* f; ~* S  ; g  Y5 R! m9 F  d( ?% Y! P4 {: y
这是人工喂养的介绍哦  
) {( \5 _5 b- r  U' G

金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  
* A' f" t4 |3 a' R) S  $ q! k; I+ i0 R4 e6 k6 Z' i: m3 w8 P
  - [4 e* Z, U. J
? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  
1 N# [* i  P" w+ ~4 l1 L( \6 c; F  
4 V0 o. @4 W+ A? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  & F; l6 C& `$ U- T
  0 l/ |- {/ u3 R* @5 _$ v
? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  ) M/ n) E( k  Y" E/ s1 S" c
  
9 X# N3 ~% o" T: a; |? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  
! ]/ Y: ~7 W5 i  k7 W7 A  7 Z+ w( X0 D! i( G0 \9 C
? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  $ Y9 A7 J4 ~0 l3 B% @- r0 ^8 A# L
  
$ Z" o+ L/ v; |' |新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  . `$ g5 D, G3 d. Z* A0 ~- Y
  
, v# F% K+ I$ A# y6 e1 o7 l1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
; D6 Z( I0 L9 i+ ~: O  
1 D/ F6 u5 L5 C% ?; s, G2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  5 }  s' \2 ?) U2 ^/ j+ P0 \
3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  
# j3 ]* x; v/ t3 \' q5 [  
2 R% a4 l4 L: }2 e1、晚上不要开灯  ! @# i. [# y, q7 l4 b
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有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  
+ v* N. t# M* E0 J  
7 A' {. m; `+ q3 O; G$ K5 Q2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  ; W9 G. T: |9 m7 [" B9 i
  
! t6 a% j7 `4 \# d4 {3 G5 y因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  
+ \- M2 N& d5 C6 J  % O6 o" v: u2 _" z" w  B+ Y6 M4 x9 Y
3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  7 K) d( w4 W' s6 q
  
/ F/ c  o% C6 U4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  4 F4 Q! |" v6 b1 m
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5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  / o9 C) X7 ]2 f0 _6 a# b* y2 h
  4 X; \# i- t( C
6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  $ @+ V2 n2 Q. i8 O/ `2 _* E" s
  
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金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  
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刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  
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3 J5 j$ j: C, s0 ^" r8 ^一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  1 U) E+ g0 g5 N+ o
婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  9 K  q; `8 Z3 Y, g( I/ P, S5 {4 q
  $ x& e" ?: P( C& g. _
另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  * L3 A, P4 Z8 j2 I# {8 u
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婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  ! h# {- B0 O! T
  
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈 / a3 D! X: N; z- m& ]' {' p
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& b" J( k& c4 H; G给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。
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一般喂奶秘笈： 3 m: l% \- P- f
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。
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6 V$ c- H; C7 J3 F（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。 9 a* r% j( q1 E9 V! ?! a$ t
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（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。 8 l( G/ g' O  E' s) h
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（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。 . i- @& K; [& W0 a( m
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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 " p7 |5 N' O# S% Z  P4 ]% |
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

* ?) }# _8 H, j  @
经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
! P" J8 x" n( g: _8 J+ t新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

6 S. {- g* k1 H: ^3 Q写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05
7 S6 A% {0 w& l: [新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  ) ^" W$ F  b' b; W& U
  
$ N  H' D6 H* N5 s7 k1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

2 q1 W8 q+ A& D) p( ^8 G" v
好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
2 N6 p% Z2 ~. b2 I5 w) d新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

6 A  K# {7 F* e1 {$ y2 A  ?4 W3 b好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
: j7 H/ T1 D' u  L& x4 g: E新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

, D! k5 f1 h9 v' O4 U# R% N, |
详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？
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1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以) r9 i7 K6 _6 q# o: R5 m
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，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更
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胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，0 l5 F# |( D/ V- Z5 j

9 @: E5 m2 w1 Q防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯8 [$ H- g; ]' S( @8 B

- F/ F: B& c  m. G& v' F: y# L４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧
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考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女
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人的口碑最好的，

金雨馨

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  e& m& H( Z; {宝宝衣服种类从左至右说一说$ _  j5 K' q, E5 M  \- y
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第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
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$ U+ q4 E8 H& W# R9 r第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。/ u# }4 H! b, D/ P5 ]9 P5 q

$ g2 N+ ?+ R  ~$ s! R; K第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。: a" e7 B/ m) ]4 y$ Y
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第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。, S* P) u7 \& u$ i4 o+ S
8 k1 d: c* Z5 W
第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。/ m" b2 _" J" x' m
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第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。
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第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。
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第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。# l1 [7 r1 \! @9 O
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