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& z$ U3 K* m9 f! \9 G% j新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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: @9 h1 G1 Y% \5 R6 b; |# V# ^1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 5 S+ k( E& Y9 |/ l2 v
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2、妈妈要准备的东东 : - d# s+ p5 D& U6 y+ Q- d5 [
; b2 o! j" _7 h6 E( C. h7 W5 Q* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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: W) b7 R8 ?6 B9 h7 ^% G- z' j* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); ! Y+ ^) ]0 j* v5 f
" J$ b2 ]/ o' `* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生);
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' I f; J2 Q' j( d9 J5 j, J* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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' R4 e' t G+ f3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: & h1 z# ?, ]0 Y# P
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* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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! a) T1 l/ }' I s+ q# I3 `* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包
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5 Z' K ^: {! N! K" s/ S4、月子里的妈妈注意事项 8 J/ T; m8 q1 J' {- Z
4 X+ ?3 D1 E( }4 N4 d6 z(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 _0 L- |# D" t* [) }
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(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 % x3 d) \5 [6 O6 t
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 4 |0 N+ J% @1 f( N
) b/ @4 R. |, H" ^2 D(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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5 I& C. D# z, T/ j$ D/ s(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 ! k# R( n0 s8 a8 E# q/ d; G
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 ; N' J {5 o. o; M. `6 x
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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9 X, R; A5 `3 D1 e2 S- S(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。* |! {! s l8 G4 W
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另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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