金雨馨

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新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  1 o) X  p7 x- x3 N* P7 T
  
" ~# s) S8 P* Q  g  C) X7 u) s1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  - v5 g& G" Z4 U" l% c0 C! \6 x
  
% b! l: G  F4 I6 y4 _2、妈妈要准备的东东 ：  
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: t: j/ A9 Y: s! S* M* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  
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* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  ' b. M8 d1 v- V+ g% t7 _; S
  
& N% M6 F- L" _* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  
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6 C- P0 D, I; [- H6 u0 `/ w* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  3 L. T2 i* k; a2 J
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* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  
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3 f) v' P, t2 |- s1 W* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  + H/ j6 a& M7 o% ?- e: J% L3 {
  
) ?  _. v0 {. Z( m$ }6 Z" Q3 V4 ~* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  
% @& X4 ]! ?5 a- O& l' M  
' c" {& ?- o/ x9 d: U: g* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  & b* f* v+ X1 c& E( M
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  5 J/ z3 r- z# m/ ?, a
  
5 n/ o: t+ Y, v) S* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  ! N7 t9 z" E" J7 k5 C" y( \/ T
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* 尿不湿一包  9 m8 y' M) f) s; C
  
9 Y" `) x' s" ~5 f& B. D4、月子里的妈妈注意事项  0 [0 W. I/ G% ^6 O0 @6 W% t8 T6 @
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  
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（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  
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（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  8 m; g6 z! s2 a8 C# [6 J3 Y
  
0 d; w5 Q+ M: f$ e; e/ J（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  
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（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  
; `+ ]1 w. o/ {# P7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  8 G- d0 m8 S& d
（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  ) @3 ]) N* u0 m; \6 i1 E
  
  A6 x) E0 A0 q$ R5 w+ M" |  c* j（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
' T0 W# Q( H/ L
% d; g9 h) W1 _0 o" B  [" x另附件一份，有需要宝妈可以下载0 z! Z+ Q% Z& U# ]6 p' Z- @/ _

宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  - |$ @& P7 Y- Y
  
+ \1 U! i8 X" S* u% _  
1 |8 x( c# Y% g, z' u9 d给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  
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一般喂奶秘笈：  
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  
" c, t+ y( T. z' h2 [* j# q+ r: L/ q  
! }) W. c" K, y+ M0 f& q4 y（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  7 e" ?1 v9 E' e' }$ x* W
  
8 n1 `( M$ P/ B! g7 K- {; d（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  
( D* f0 d) P) T: R: B: k. m5 t: f) j  $ D/ p* T3 r0 h
（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。    Q3 @! N7 Z* C! A( v! r$ x
  , s* i' L1 S5 x9 }& L; u
（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  9 U1 s6 i2 w, K. {
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金雨馨

床上喂奶秘笈  
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4 B+ ]  p/ K( y9 B- G& _$ V（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  1 d5 c1 t5 }9 |- W- F
  
; v' I  l1 F5 u& O9 ?+ B4 p- V（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  7 A0 N0 k( a) r! H* b* I- M) ]
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（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  
- {8 `1 L7 M+ _- k( K* n$ \2 y  
4 y) \4 z. j  c% Y, A& A, s坐着喂奶秘笈  8 Q3 c8 ^' U, }8 D
  
" z" M* N. ~1 w  ^（1） 找一张有把手的椅子。  & G, h/ D. w- G/ @+ A5 F" N' X" Q
  
8 p  _# |5 y/ {' Y' s, ~（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  
1 T  Y$ L8 N# v2 B0 \8 Z$ j4 t- M  
1 }% e. o( w0 [) p6 b$ S（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  
8 m. P; M5 [- g1 D; x9 B  & `' c4 j2 D- x6 R" @
4） 开始喂奶  
- ?- e5 u! j( k" s8 S+ O  
3 g9 e8 T6 E6 g8 u3 y. @专家的小建议  6 _% U+ m) A1 r5 J, b) }; s0 a- O5 H" }$ C
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奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  
3 g. z8 B  e* W# @& X  
$ B$ w6 ^9 j7 j+ q此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  
( k5 \$ H% @- H( R7 b  1 F  N. R6 a2 J9 h  d3 e3 ]( M5 G
消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  
3 f& S( _) T2 t: t- G: q0 v  0 U1 ~9 t7 d5 q7 n9 x
这是人工喂养的介绍哦  1 W3 m& b% m1 `1 y6 q  T

金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  
3 `2 w9 v; I$ ~1 q4 M  a2 v( Q  : V$ F" h( _& j+ D& p6 k
  
7 ?; _% l2 z8 r? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  
  M8 S7 \* D  G+ j& s1 ~& O  2 Z1 @: j& a, w% D! G
? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  
# \% O$ j5 Y1 ]/ E* h  ; q9 v" M2 c2 J6 W" f9 U6 ^
? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  
' D) j6 c) q2 p) c% g  
- s5 \4 T3 Z' h" S. L: W? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  " C! D) m8 y: Q# `0 U" a' n
  
! q' C% N# ~" B7 K/ c? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  
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) Y7 V: y" \# b$ e) W% f% p, a新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  1 z9 n4 O' b6 N9 @6 A
  
  J: W7 _% l7 h5 L9 z* j& k% |& k1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  # o9 d+ r: n5 Z- `2 @
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2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  % N5 s9 k- m. n9 m! T
3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  9 ]# i, M0 h5 M) k/ e; @! D* L
  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  
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% ]& g) N8 R  T& }1、晚上不要开灯  9 r" Y4 ^8 P0 k# h% X4 Y
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有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  ; n6 K, k9 l3 Y. {; Y! h" W# t# b
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2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  
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; Q5 S6 Y/ P* \4 K  b因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  
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3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  3 F1 M, U1 E- o5 z! b
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4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  . R% w6 H9 y/ A! y: s( o- b
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5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  
* S5 o6 `' v1 ~! H1 U  
! h1 r, v; i/ g; X7 j: ]: d' {' z6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  
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金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  
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  E. ^# ?& ?$ T3 v8 [- ~- X0 l刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  . c, j2 O# @+ H6 v- x# m4 L
  
3 s# x- _& ?% \0 @" f9 s一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  ) }8 k! Q' p; [3 e- |
婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  ! B+ P2 s! I, E: c# J# P! W
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另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  6 S  g; m6 [# N9 \& n/ z% p
  
. u! n7 w8 y$ E0 q" J婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  / o$ y: {$ _  p: F6 ?( s
  
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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# o2 n/ \" o9 |% Z0 V给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。
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一般喂奶秘笈： ! e* o2 c5 F5 j- T0 Y

, X5 ]$ n' Z$ a) _% @（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。 + z& z- U7 }) x% ^5 _) Y0 b3 e' a  \
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（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。
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/ m9 A6 |1 f! v4 M0 P% x（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
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（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。 ; y# H. G4 {. \, b

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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 / p, e, U& b$ ]8 d8 k
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

  E+ N* b9 r; e7 m经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19   t$ m2 {. |# t' ?% |- E
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

& `4 N  T( o: w
写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05 ( G, E9 X* y, B* L  c3 t) `0 L. U
新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  + V% O0 u5 Y0 ?* S# n& [+ p
  
9 ~. c* R6 B2 m4 P( \1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

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好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
" B) F8 y$ n- m新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

' c: |& S4 j  U1 E' c3 M8 a
好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 + q" {/ q! t" b9 k1 y: J) U
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

4 D! M5 V& r; T/ ?  w详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？: `4 ~3 b; a" p* B
4 C: g7 U) D# n# D
1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以
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* n: N: F6 E2 L5 I- D，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更  ~% d- c% Q; }2 q

6 N1 I1 M8 Z0 Y胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，7 }# ?6 _+ ?. O9 q  r# ]

5 ?( l, W/ [* X; n4 p* S$ c% \, W防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯6 \2 n  `3 B) C* b% Q6 W$ e
" o; q+ W7 u( B" L
４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧: m4 k, }6 ?; v2 U7 {
: d: S* d7 p/ k# `0 u$ ^/ R9 X
考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女7 y$ b8 }$ {5 L. a8 @9 J) r
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人的口碑最好的，

金雨馨

  v0 G* L+ @0 q% d( G7 V5 R- A! D
% m! \  J( M8 H8 S. P
宝宝衣服种类从左至右说一说0 L3 _# _: ?8 t# [- g  ~6 H

1 [) k9 y; d9 J/ R. m第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
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第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。8 g7 E" n) {4 ?: z& L0 T

& |6 x& v/ \+ q4 O$ f5 x/ |第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。
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2 q* s3 Q8 q% z- r4 ^第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。
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6 A; ~+ z9 u4 v( n' I第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。
( g$ z  w4 p) `/ s5 A  C  G. C) P$ X
第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。( a* P5 O7 m4 [# g3 A! B2 T3 S

( V( V; `2 ^# h. v' t第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。' {) V8 W. a; w: ~
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第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。' j8 t, F% t% E6 a
8 l' `% q1 C% V3 A

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