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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 ?7 h3 x* v* L) k( Y1 x9 R# ]
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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! h( N2 J0 ^1 ?; m2、妈妈要准备的东东 :
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0 F" M5 i! [' Z, j0 B( M3 V* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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3 R- {3 S: F; y, Y& Y Z* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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8 ]6 e7 z7 f- I6 h! Z. C* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); 4 h/ w2 H0 ~5 }6 H2 i' p
+ }0 Y- n& H/ u! i' }* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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" T6 |/ P2 _4 c* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 4 k5 _( ?; e, q; K w
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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; Y1 H3 \2 o# P# i7 v8 l. \* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 9 T* v/ S/ \1 c; i- _3 f& Q
1 E. a o8 d2 S/ y- h) V* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 1 [! v2 I+ U5 z9 v
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* 尿不湿一包 + J2 n. y$ x# c" [# \
4 F5 k6 Q! ^) w) U# y4 ^, g0 y D4、月子里的妈妈注意事项 " Z8 O; F2 B+ L' o5 u
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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- m6 ^, z7 D5 Z- X(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 , l' P) h& U) F- L9 p( C
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
( q9 A2 e( U6 A9 K7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
; i" g9 D1 I& P* ?; {(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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$ Y4 X# p1 Y, T/ ?9 J(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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5 e$ I. L, l- l5 j- E5 e% p1 R(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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2 ], V: B9 r- z% U% @# }. h7 @$ C9 \另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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