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宝宝生日: 2009-11-03
帖子: 2345

楼主

发表于 2010-3-14 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

众所周知，美丽是从内往外的，外在养颜的护肤品不能少，内在的养颜品更不能少，下面介绍4款养颜粥品，可以上你的肌肤由内而外美丽。
1.玫瑰花粥：新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用;常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻。' ?( g( e. \9 t3 F+ n7 ^

2.白兰花粥：100克粳米熬煮成粥后，加入白兰花煮至浓汁，再加适量蜂蜜，再略煮即成;此粥能止咳，化浊，补脾，适用于慢性支气管炎，虚劳久咳，前列腺炎，食欲不振等。$ ] t- a4 Q) Z- k% O

3.黄花菜粥：100克粳米煮至米粒开花时，加入50克浸泡好的黄花菜，精盐，麻油，续煮至粥成;此粥能清热利湿，宽胸解郁。6 e7 i1 i7 K* V( v

4.菊花粥：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可;此粥具有散风热，清肝明目，解毒等功效。

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

沙发

发表于 2010-3-14 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习一下哦。。。

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Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

板凳

发表于 2010-3-15 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有片片不，看样子做出来也很漂亮呢。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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4款养颜粥，恢复肌肤弹性

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