- 妈米
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昨天晚上做了一个美容汤
# }% B- ]. Q. r9 z3 A* B3 _- w
8 h1 q7 r5 |# {% p红糖以前只有好朋友来的时候会做，
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昨天看了一篇文章据说也有减肥效果，
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/ c! U$ e; F$ ~2 R; b8 l; _就自己回家做了一个汤9 k9 `$ }3 J2 X) ~4 w. P
! a- @5 N" Z1 W
原料：红豆，银耳，大枣，木耳，红糖
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: g) e& J5 y' l( C其实就是为了配红糖，家里有什么就随便抓了一点东西
6 k: c0 y3 B2 z9 \
$ f1 `, ~4 V0 i4 b e" {7 p6 k& N先红豆泡一下，然后和银耳，木耳一起炖，, f$ r1 l+ D2 L7 k6 e9 U
. t9 a& F; T0 {' x2 Z
然后放大枣和红糖。放电饭锅里炖了炖。
2 Z! Y* Z/ q/ g1 I3 h5 v, D
' L5 M4 l' x: q1 _8 k5 R1 }今天早上坐的早餐，营养又健康，最好吃热的或者温的，红糖热一点比较好4 B E: I: g" G( T! p
- Z3 i. G/ G' i5 F效果会脸色红润，皮肤有弹性。/ s3 f% g. r6 n* {* A. O
# {' E4 D \+ o, k1 ^+ @营养健康最重要哦！9 n' m+ f& N# n P6 V6 \/ G
; W) m7 F; T# C2 r |
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有没有红糖其他做法啊，也传授传授我。
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发表于 2010-5-28 17:51
