- 妈米
- 4284
- 经验值
- 3581
- 在线时间
- 435小时
- 宝宝生日
- 2010-04-16
- 注册时间
- 2010-5-17
- 帖子
- 2189
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3581
- 精华
- 2
- UID
- 4095932
    
- 宝宝生日
- 2010-04-16
- 帖子
- 2189
|
昨天晚上做了一个美容汤
, X. ] e! `1 K( V( F
6 y, f2 d2 p: Q: P3 B红糖以前只有好朋友来的时候会做,. m2 d' c; h u
9 f( i9 f! C9 P% c3 O
昨天看了一篇文章据说也有减肥效果,
: O2 _# J; p4 F& A# b0 E" M \- C3 p" B- l4 H
就自己回家做了一个汤# X: P2 G8 T. g
* N& D; B: ]* [1 \; F
原料:红豆,银耳,大枣,木耳,红糖- z. ^$ e9 V& t- _
1 D x8 ~6 Q, i$ m, C& b: G
其实就是为了配红糖,家里有什么就随便抓了一点东西 R0 T3 A7 P$ g! E" f' r- v
8 j" C; ?! P2 ]. m" F6 z1 `
先红豆泡一下,然后和银耳,木耳一起炖,
. Z1 d1 V* E0 q: W
9 n' ]# r$ f) k; b& L" \然后放大枣和红糖。放电饭锅里炖了炖。
) V, y( o) X2 I9 q; W6 M! W& V1 z4 n# T
今天早上坐的早餐,营养又健康,最好吃热的或者温的,红糖热一点比较好
% p6 [$ L( R7 \* i9 X+ U" ~. u$ m1 O
( J6 X+ k- S. z4 S" B( T, b效果会脸色红润,皮肤有弹性。
5 U9 d9 O0 G" l; L+ b5 ?! Q! m1 j
* c2 F& l& X% R8 U营养健康最重要哦!
1 q3 i* L( k- `( c$ ]/ }' N- ?2 S2 n$ o3 M s
7 W9 I0 {* o, q _有没有红糖其他做法啊,也传授传授我。
|
|