- 妈米
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其实我认可的是
( s' {/ i6 }/ V D5 c2 k健康减肥
# ~; G. P4 V: c. ~1 e- W5 v就是所谓的从饮食方面下手; E; j# S/ ^# B
中国人3 m9 O# d* ^. l) A
总体来说
, v6 ]2 Z; N* S1 ~4 C" O还是很苗条的- L) {5 m" R; L, u2 d o% _( J
为什么有的人丰满呢
* p6 o! @8 v l0 b; X- d9 H我认为是两个方面
! t5 J+ F) K: J/ w一个不运动
) b5 y/ v9 _2 I- y3 a& E8 O一个爱吃东西
. w/ }' ]& g8 c8 ]* u1 b3 F' G2 \4 C# R2 a: n$ \! A
然后呢
3 h2 C, Z2 v1 ?* c8 `4 n每天多锻炼
O, I% S3 i9 ^& f. h多做运动6 n! K# z. E1 Z
肯定减肥下来了
- z% C/ S. d7 P2 Q& ]" t就是没定力啊
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