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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-4-17 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天的晚饭,网上学的菜谱,稍微改了一下,味道很不错的说。: X: M8 a5 N5 P' \
原材料:肥牛、洋葱 、西兰花(5元一斤呀,真贵)、胡罗卜、糖、盐、生抽、老抽、红酒% u. Y9 e! r" L4 h% K2 q0 m  c
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2 }! H" P; [& X+ u% s' y[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-4-17 21:32 编辑 ]

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1、把洋葱切成丝备用,西兰花和胡罗卜在开水中焯好备用(焯的时候放入盐和2滴油),肥牛片用料酒腌一下备用。! c# v$ x: U& V6 q
2、锅中不放油,放入2勺生抽、少半勺老抽、2勺糖、2勺红酒、2勺盐加热均匀化开后,放入洋葱丝翻炒片刻。
7 i+ P5 I0 Q* \& J- d3、把肥牛片均匀码放在洋葱丝上,加入水,水的量和肥牛片齐平,大火烧开后转入中火焖煮6-8分钟,根据肥牛的薄厚掌握时间,中间要用筷子把粘连的肥牛片打散。
0 ^$ G# C4 }+ o7 |: K0 e: g4、烧到锅中留有部分汤汁的时候,把肥牛片捞出,用淀粉把汤汁勾芡浇在肥牛上就完成了。% I' o& |; N( N, h
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-4-17 21:28 编辑 ]

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5、碗中放2/3的米饭,按照自己喜欢的方式码放肥牛、西兰花和胡罗卜,最后要浇点汁哟,好吃的一塌糊涂。
% N9 d0 n6 H5 S& u   看看像不像吉野家的肥牛饭,给点鼓励和掌声吧,反正我自己挺满意的,高兴一个,我真棒。
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-4-17 21:30 编辑 ]

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宝宝生日
2010-01-19 
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真不错!
; O* s* P( a" ]7 `. M* m掌声~~~~~~~~~~~~~~
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2 L; K0 M/ _% y8 Z最爱肥牛饭了!& n8 V% s! D/ ^5 y( x$ `. C
西兰花和胡萝卜搭配营养又养眼,回头尝试一下

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宝宝生日
2009-03-28 
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不错!. I- A, U! J  H
掌声一个吧,我现在就是不怎么愿意做饭

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2008-09-29 
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好吃,我才想起来我也做过这个,在电脑里一直没发上来,不过没你做得好

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真棒,我也想吃。。。。

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2009-04-27 
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不错,啥时我也做一回,

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2016-02-13 
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卖相跟吉野家的一样一样的!!味道肯定也差不了。看得我直流口水,馋啊!!!!

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2009-11-03 
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真棒,你怎么会做那么多好吃的~~~

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不错不错,呵呵。。。。。。

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1994-12-20 
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卖相跟吉野家的一样!爱吃!有时间我也试试。

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2008-12-01 
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做的真是好,我什么时候能做这么好吃的东西呀。

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谢谢呀,努力学习,看看还有什么可以山寨。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

亲,你太有才了
) c$ d1 u. f  K8 d1 [$ y我就爱吃这个,这下好了,省钱了

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宝宝生日
2010-07-10 
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赞一个,看起来好香

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宝宝生日
2008-06-06 
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这个看着比吉家的还好,你再开一个算了

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宝宝生日
2010-07-25 
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真好啊: n) b: A% G; P! q" {. H4 `
回头我也做试试

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宝宝生日
2009-12-15 
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真不错呀……夸奖一下吧……
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[小丸子的厨房]---将山寨进行到底---吉野家肥牛饭 ...
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