【如何预防宝宝感冒】

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【如何预防宝宝感冒】5 ~7 u" x8 b3 s/ L2 {) h& y- q
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1.让孩子养成勤洗手的好习惯，不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子  u9 ^' f) \* Q( Z( ]
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2.让孩子多晒太阳☀ ，多做户外运动，锻炼身体，增加肺活量，让呼吸道日益强壮💪 ，还会使大脑分泌生长素，生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙，分泌旺盛，可以增强免疫力！[微笑]

3.不要穿得过厚，穿得厚容易出汗，一旦受凉容易引起感冒😷 & D4 ~# `* f2 e1 q- k

4.合理喂养，及时添加辅食，不挑食，不偏食，保证足够的营养4 n/ l  a; D/ J

5.在气候变化的时候，要注意增减衣服，在呼吸道疾病的频发季节，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会；! c$ L" R- K2 }- C, ~+ c
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6.若家里人感冒，要避免接触宝宝，并注意通风换气" h8 g+ A+ q) P3 F& E
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7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C，主要来源于水果与蔬菜。
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