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【如何预防宝宝感冒】: J p/ r- m, u8 `4 ~2 U! K9 N
3 k. w% J* I( Y' `1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子& X* ?, w, l( x' s( K
$ u, F& B H9 ?% _$ j3 f: m5 k2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑], A* k/ l8 E9 O, P. a( m1 A
, G: J) w K1 B/ L: Q. b" U6 ]3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷 ) w7 G9 j, s4 u
, r: K* ~$ R5 P6 Q4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养
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5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会;3 Z7 p0 r& J! c* ~3 s
+ H' S2 d7 ^3 C! J& ]3 N9 n6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气# p* ]- O2 ]# C+ t- v9 m
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7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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