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【如何预防宝宝感冒】
8 w) H# i! Q: U% c" X0 f' z+ Q3 a3 a- p4 D* j! {8 O6 Y
1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子
. @, j$ L" l- B m# ^5 R
2 H+ j+ h* f- ^0 F' x$ I. E( {2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑]$ c) l' F; p# g/ H ^
, q. A# o5 f8 h3 S% X" N0 R
3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷
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4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养! T( @2 ~4 j Z+ P \' v
% Y. x+ |4 \( ?- r1 n3 S: L' C
5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会;/ c* ~ B A# p! B C8 [/ v1 a
6 o. |& [; C9 g4 K6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气8 i) O, C. k# j( ~6 G7 i; N
5 c' N' }' c% z3 A9 X2 F& G
7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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