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【如何预防宝宝感冒】
; {/ Y( m6 I' s9 L! ], J a
`6 Z$ t, K3 v1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子
) c( s- ]5 l4 M9 F6 Q
/ x- A6 U: L# M/ O1 i2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑]# i0 F5 N) J6 ^* A, v, U P3 [
: [% x" h; [3 s4 _- i% y7 [# o3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷 $ y3 t( O, U# X
# T+ p& J: _0 p4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养( t" I/ o' S9 x$ i
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5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会; k. X# H; e- H; \% a+ L, R# `
a1 N, h; E4 P6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气
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7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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