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【如何预防宝宝感冒】# M) g+ L2 I) T. l3 i7 x$ R
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1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子
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2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑]5 D* T6 f$ e) ]
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3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷 1 o$ J8 H/ [6 h1 ~0 p
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4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养
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* s6 P& L3 ~* e$ Y5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会;
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6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气/ J& O$ }% U8 q9 u7 `
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7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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