宝宝大脑发育的三个黄金阶段

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楼主

虽然孩子的智力受到遗传因素影响，但父母如果能把握好后天关键因素，也能有效的提高孩子智商。, y3 e$ Y3 O' p1 ~' f! j
把握好后天因素最重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期，大脑发育的黄金期有3个，而发育高峰期只有一个，一旦错过了很难弥补！' T, _5 H5 `# A* l- U

大脑发育的三大黄金阶段：
第一阶段：怀孕3~6个月( l1 C( N& W" ^
孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。! z; v! M3 S+ |) q$ a* e# @
这一阶段主要完成50%～60%的大脑发育，生长速度较其他阶段来说要快很多，是三大黄金期，最最顶峰的阶段。' J* i7 H9 Z; }1 K+ r& N" b  W
第二阶段：产后6个月～3岁; I8 h: Y% Q6 L
孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。$ z' w6 \2 q" e/ ^1 ]$ }3 M
第三阶段：3岁～6岁之间& F: p2 J7 S* `# L) w( O+ `, q5 _4 O
孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。
——如何抓住大脑发育高峰期，让宝宝更聪明呢？. P( a4 S. x& r; [
1.充足的营养( w$ u. g% {* g7 a  L3 _
促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。

动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。; j: G2 K) ^. k' @' c
2.必不可少的亲子交流" m' H4 B$ y0 @+ b  H; t7 e$ S
虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思，但这一阶段妈妈多和宝宝交流，包括抚触、做游戏等，都能使宝宝大脑运作，促进智力发育。
举个最简单的例子，我们的手可以完成近百种动作，宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣，吃手，后面会练习抓握，然后捏取小东西锻炼精细动作。* y2 }; |& P) Y; S- c) v
倘若每个发展阶段，父母都能更好地引导，那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
3.户外运动9 G) y7 J9 d% X; [# N; B( S2 s
不要总是将宝宝抱在怀里，要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。0 T9 X( G* C; L  j6 |7 q
4.充足的睡眠
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。1 {; ?6 t6 ~" b) O) S

宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长，我们都能看得见。而大脑的发育，也在此时高速进展着。所以，父母们千万不要错过了。1 ~7 ?6 O( R7 P& A3 A2 f1 Z
宝宝的大脑发育高峰期，人生仅有一次，错过不可弥补！
来自[妈妈网iPhone版]