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虽然孩子的智力受到遗传因素影响,但父母如果能把握好后天关键因素,也能有效的提高孩子智商。
$ r% y: b5 F$ o把握好后天因素最重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期,大脑发育的黄金期有3个,而发育高峰期只有一个,一旦错过了很难弥补!" n0 a( `5 ^% G) W1 x- Z! O8 N
. a, o( Z* z& ?; x
大脑发育的三大黄金阶段:
0 y/ ]; |0 i4 L$ x第一阶段:怀孕3~6个月7 ]7 ^ F H; h9 }7 `
孕妈怀孕三个月到六个月的时候,胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。
: z' ?. x- F" T' q这一阶段主要完成50%~60%的大脑发育,生长速度较其他阶段来说要快很多,是三大黄金期,最最顶峰的阶段。
& Q: Q- b2 O9 [. y" ?& m+ e7 I, D第二阶段:产后6个月~3岁
% S+ u/ {# |' E6 g' P1 I孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候,宝宝的脑神经细胞体还在不断增大,脑神经细胞迅速分裂和增殖,组成身体传送信息的神经通道,影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能,在这个阶段会完成宝宝80%~90%的大脑发育。
: r5 [; o) N9 l3 P7 d第三阶段:3岁~6岁之间
& v, b# V; S; k5 J- }孩子在3岁到六岁的时候,就是最后一个大脑发育黄金期,剩下的10%~20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺,家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后,孩子的智力基本达到成人水平。) W1 Q2 n- q$ m$ R
——如何抓住大脑发育高峰期,让宝宝更聪明呢?
* x% j0 f* m3 Q* x1.充足的营养
7 L& z0 Q- d5 E2 e" O, T' d, u促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。
1 f7 b+ B( L* b) B' n5 A b
* Z: X) I' ]" U; R% G7 v动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸;鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素;肉类中同样富含不饱和脂肪酸,且有健脑、补脑功效;豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。$ T% J) s, I7 V/ x) p: m. e
2.必不可少的亲子交流0 T, C- E, }: A- Q5 l
虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思,但这一阶段妈妈多和宝宝交流,包括抚触、做游戏等,都能使宝宝大脑运作,促进智力发育。
7 h# F: q. D/ s- `8 m$ B5 [# [举个最简单的例子,我们的手可以完成近百种动作,宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣,吃手,后面会练习抓握,然后捏取小东西锻炼精细动作。
: _( J5 Y; `1 }- ~. }倘若每个发展阶段,父母都能更好地引导,那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
" ]2 _1 e& r0 Z- B- {! K3.户外运动
. x$ X# d7 d- h! p- { y) ]不要总是将宝宝抱在怀里,要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
; D) o! J2 t0 o4 v& A" Q, a1 p因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
2 r$ d8 m8 o/ E# w7 i4.充足的睡眠
+ Q. e1 w v' S# }) r4 \# s长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。3 t3 P9 K* @/ f7 g
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宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长,我们都能看得见。而大脑的发育,也在此时高速进展着。所以,父母们千万不要错过了。$ D1 h* F" d2 V. Y8 z0 G
宝宝的大脑发育高峰期,人生仅有一次,错过不可弥补! 来自[妈妈网iPhone版] |
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