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虽然孩子的智力受到遗传因素影响,但父母如果能把握好后天关键因素,也能有效的提高孩子智商。
' O/ }- G' w0 e; Y9 Q' R把握好后天因素最重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期,大脑发育的黄金期有3个,而发育高峰期只有一个,一旦错过了很难弥补!
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7 I; a" y& h9 K0 g, |$ |) ]大脑发育的三大黄金阶段:
- V* [% }4 a% q; l第一阶段:怀孕3~6个月+ x+ p9 q1 c/ L& v8 o4 A H7 p$ O) C
孕妈怀孕三个月到六个月的时候,胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。
. k3 W- ~! B! B* e" r这一阶段主要完成50%~60%的大脑发育,生长速度较其他阶段来说要快很多,是三大黄金期,最最顶峰的阶段。. Z, p% X- K' Y9 g# O( K
第二阶段:产后6个月~3岁! P! ] w2 V ]) K1 V
孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候,宝宝的脑神经细胞体还在不断增大,脑神经细胞迅速分裂和增殖,组成身体传送信息的神经通道,影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能,在这个阶段会完成宝宝80%~90%的大脑发育。
/ S# K- V9 p( {& j7 r) y% ?第三阶段:3岁~6岁之间( ?) P ?, j+ `9 x! j) o; ^) M. Q( |
孩子在3岁到六岁的时候,就是最后一个大脑发育黄金期,剩下的10%~20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺,家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后,孩子的智力基本达到成人水平。0 m8 A0 ~! n: K
——如何抓住大脑发育高峰期,让宝宝更聪明呢?: Z2 z" m' `. o+ h% S9 {
1.充足的营养
0 Q( z! g: u0 L# w促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。
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' F( O. M* ~" P1 c4 y动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸;鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素;肉类中同样富含不饱和脂肪酸,且有健脑、补脑功效;豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。
3 S* k2 [$ f3 x% G/ C- [2.必不可少的亲子交流# w- G0 g/ h6 ?# e# x: e
虽然刚出生的宝宝不能理解话的意思,但这一阶段妈妈多和宝宝交流,包括抚触、做游戏等,都能使宝宝大脑运作,促进智力发育。% D* o1 @0 A2 a0 r) c
举个最简单的例子,我们的手可以完成近百种动作,宝宝从3个月的时候对手开始感兴趣,吃手,后面会练习抓握,然后捏取小东西锻炼精细动作。
" G4 w4 o9 @8 [倘若每个发展阶段,父母都能更好地引导,那肯定对孩子的大脑发育是非常有利的。
# G0 a0 }7 G# M% g% ]6 s2 U3.户外运动: Y3 V- D" \! F( M5 U" y+ |
不要总是将宝宝抱在怀里,要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐的能力。体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
5 f( c1 @: ?: E9 e4 m. c+ S因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
. A3 y: W! Q# V4.充足的睡眠
+ a! q1 J" G( A: }5 F' {) `长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
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宝宝的身高、体重在婴儿时期快速增长,我们都能看得见。而大脑的发育,也在此时高速进展着。所以,父母们千万不要错过了。
: |. q1 h# r( X$ V宝宝的大脑发育高峰期,人生仅有一次,错过不可弥补! 来自[妈妈网iPhone版] |
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