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庭贝尔

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宝宝生日
 
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发表于 2018-9-18 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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【晨间小分享】
: p; t7 b' w& h% T: M——入秋小知识👇
7 ]$ `& y8 ~# l9 e  e2 R" a秋忌一：少吃凉- P( Q. h6 ?! I; L5 C' o
入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！
/ p! B. s+ T7 n: e1 M秋忌二：少吃姜
# @# p' D5 {# K5 p俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。& g" y4 `; R7 O: k0 O' A" v
秋忌三：少吃肉
7 P+ F) V6 q; P% T/ N) [  t. L刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。
来自[妈妈网iPhone版]
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