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庭贝尔

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宝宝生日
 
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发表于 2018-9-18 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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【晨间小分享】
) S5 C5 E& p" a6 J" r——入秋小知识👇
$ p/ b! n# s) Z/ O0 \0 F秋忌一：少吃凉
% N0 @" J6 h5 C/ D3 c9 F& b& R入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！
2 h8 G; ?, Y4 R+ J8 X: L" U秋忌二：少吃姜
! y7 G9 G  p/ p# c俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。
# c0 P, g* P# a4 i8 l5 D1 Y秋忌三：少吃肉
8 R4 l& A# j6 c# z; _& @. }9 U刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。
来自[妈妈网iPhone版]
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