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觉察#你的内在小孩# , x7 k0 G/ l9 [* M$ q, z
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
/ l7 D, x2 V8 C4 X" \母婴关系的影响会伴随我们一生。
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认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
. |6 q$ g. v) ~6 h7 b孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。& l( F' f- E2 x* R
* z6 K6 T* p0 }$ m2 b5 h婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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6 J7 I! R; A7 Q, w最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。5 `$ \0 B! {6 M% x& ]
) o z8 O4 m) W% _# ~7 m婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。
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; S' n1 Y+ n# c; p3 h这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。
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——看见,就是疗愈。2 Q* e: ^$ f! w( \0 w% p7 y+ K8 w
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