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觉察#你的内在小孩# b) b/ ?% O! ~; k1 L
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
$ s ]3 K. }7 J, n- W( l: `母婴关系的影响会伴随我们一生。
) E" i/ K5 b* T' M, D
2 ~7 I5 W$ L: M p认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
- s b3 f2 t* D孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。8 X8 Q1 \7 E% O) ^3 [5 ~* c
' u# Z# H( {/ C8 }7 b
婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。( F' ~1 d- ]; ]4 I* t
/ G& i6 T8 m* |4 N( z0 m/ I最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。( E$ V2 D) p0 T( ^
4 n- e" O, D" Y- I3 x# l9 j/ z婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。2 c# p8 b7 y3 ^7 K+ n) u3 b
6 g* j0 g* y2 Z! a这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。3 _2 V* P& s. Z% g4 O7 A& O9 m
; ^: J' G5 v$ k& d( G* f* w
——看见,就是疗愈。' d9 y5 O, x% R2 Y) q, \
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