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觉察#你的内在小孩# . |3 ^, @9 ?8 E9 m
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。' O/ E: g* Z- h
母婴关系的影响会伴随我们一生。
7 X8 f4 k+ Z; K( r0 }- ?% q
' N1 ]1 K) H7 `- k7 z! |认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。7 U8 z- U" J9 ^* |! Y0 S+ b
孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。& E$ s, C3 P& R' O: V
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婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。# q, V% a, w) b( }2 A
: i# m- G- d4 k: w* i3 z最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。/ d9 g3 C9 J9 F& [; H4 I7 ?
' V4 j: g. E& H婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。0 L9 e2 w' E% k& a: M7 V
' ^+ S. ?- y/ x! V& Y/ @1 C5 [% O2 o这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。
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4 K7 F1 K5 s, m; Y+ C# A——看见,就是疗愈。
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