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觉察#你的内在小孩# 5 f- |8 n9 }$ N
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。' O- s1 X+ C, k
母婴关系的影响会伴随我们一生。- Z6 R" B) O/ |! \' o1 ^
9 r% M; T7 s7 U* ^% V认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
" |3 O3 \# R. X s; x2 o: r3 r孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。" g5 R. G: h8 W# |* @3 g8 E! G, Q
. m- F2 u# }' q/ m6 U婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。5 D. P3 `& c3 C1 y
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。! r" G+ {1 ^" ?/ ?3 X( z
( n3 D+ @( J0 g婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。" v" A# Y* F# a) o
' y& z2 L- {2 W* u7 G% _6 C这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。 q% Y6 f% c7 ~! |% X
4 `. r8 a5 D* H# N Q- |5 t; A——看见,就是疗愈。4 q# Z* D: I l& _
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