女人呢,还是要注意保养,所以还要滋补一下。隆重推出——红枣银耳莲子羹。本来想把百合枸杞等一并放入,后来担心料太多,而且大家要注意的是,枸杞和大枣不能一起补。所以先算了。如果想美白,下次还可以加入点薏米。: g p% W, V) A5 {' {1 i * E' g l8 }5 A
制作过程当然不能省了。一直想买个砂锅炖汤喝,不过微波炉赠了一个电砂锅。哎,不要也没有办法,就用它炖了。虽然是电的,加热那叫一个慢。真的是在炖东西。俺炖了两三个小时,这银耳滑溜溜的,甜啊。9 M. Y/ J, s; s- { % d* |* Z' q7 \6 {- f
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