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孩子睡眠好是很重要的。
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1.孩子睡得好，孩子吃的好，精神就好。睡眠的时候，分泌生长激素很多。因为一天的生长激素大部分在晚上分泌。睡的好，孩子就会长的好。
' f- o' K; y- j( v+ y# i2.睡眠好，对孩子的认知能力也能改善。孩子白天精神好，会更有兴趣学习。0 W, Q7 M. W# g" G. I
3. 睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方式。睡眠时，蛋白质的合成，白天接受到的信息，睡眠时间接受并且储存。0 \2 h7 B4 U0 c/ _& B
4. 睡眠好有利于免疫能力的提高，有利于孩子健康，少生病。
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, m- p I8 Q5 z2 V7 l. r. O# |+ k$ g) M睡眠对身体，心理的发展都是很重要的。所以每个孩子都要有一个好的睡眠。
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发表于 2012-1-16 15:31
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