- 妈米
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虾泥菜花番茄面) M* t( V- l2 l& P
S5 O) T/ O/ F$ y1 F& b' J _食物准备:鲜虾5只,菜花一小朵,番茄一半,婴儿面条一份,葱切段,姜切片。3 @$ ]( a! s9 T( \4 m3 G/ ^7 e4 \
# u8 x% h6 x; E6 p食物制作:
1 C/ k) a7 e2 [2 o/ w$ C. ]9 Z8 |& [
1.将鲜虾煮好,去头,去皮,去背上的筋用刀背切烂,再用刀切成泥状。% l! Y8 B+ r6 r+ y
5 U% p t3 Y9 f$ I2.菜花煮好用刀切碎。( s! y3 R/ x( H- O" U5 E3 v
; [. h3 w$ F" ` M. b3.番茄去皮切烂。% [0 b" J, p) k% Z+ A# _4 A
8 v! b5 p$ p9 D4.婴儿面条煮烂。(建议在入锅时将面条掰成小段)& S0 ?% R2 f8 G% n
+ L. Y( `- d! F8 ~) J
5.炒锅放几滴坚果油烧热,放入葱段,姜片炒出香味后放入番茄,完全炒碎后挑出葱段和姜片,放入菜花,虾泥和面条,煮开后即可!, q% s6 {( _. ^& M
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特别提醒:因为根据种种资料显示,1岁前的宝宝不建议摄入盐,容易增加肾负担。! E# I; Q2 Z, i0 v5 A- c* m0 |
我从同学的空间里抄下来的,她家宝宝10个月了
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