- 妈米
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虾泥菜花番茄面
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" e3 a& g5 y8 ]食物准备:鲜虾5只,菜花一小朵,番茄一半,婴儿面条一份,葱切段,姜切片。 l) W" ^. T, s
' k7 q, M! ?3 e" @) b3 i食物制作:0 l# V& T. q& s, @) |( D
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1.将鲜虾煮好,去头,去皮,去背上的筋用刀背切烂,再用刀切成泥状。
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( z" w& D' l2 V! A2.菜花煮好用刀切碎。* G! e% Z6 O: \) R- a/ o: |: X7 Y
: f5 w9 [7 a! o& S, ]$ A) J3.番茄去皮切烂。) e+ ]) Q+ A$ d0 b: ~0 q7 C
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4.婴儿面条煮烂。(建议在入锅时将面条掰成小段)) e8 i2 z \6 q3 K g& c2 b
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5.炒锅放几滴坚果油烧热,放入葱段,姜片炒出香味后放入番茄,完全炒碎后挑出葱段和姜片,放入菜花,虾泥和面条,煮开后即可!
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) J0 K6 J/ w" h特别提醒:因为根据种种资料显示,1岁前的宝宝不建议摄入盐,容易增加肾负担。
& R, U1 @+ }( M6 R1 z* W- P我从同学的空间里抄下来的,她家宝宝10个月了
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