- 妈米
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h X, w0 G1 w) b& |* z9 _( Z5 z5 Z' c( W- B2 B0 t( r, d
LG是大兴人，宝也特爱吃西瓜，但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
. N9 X9 p# y( z4 t( s, I西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。7 P# w( x- V! E2 x9 D" a- X
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
) r/ f/ c0 F5 |% ?3 l* O# f 西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
; y/ x: y/ p0 F+ I: I 提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌9 p) d& S/ V2 Z2 V, ^) B
虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。
, i0 e- h" }7 `! O2 [, }" S 西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。5 r1 B' F" s) @7 t; T
二、感冒初期不要吃西瓜。) V6 ~9 z# n- n+ M" i
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。8 S9 J, F# C7 `9 B# [, c6 O
三、不要吃打开过久的西瓜。
. n4 @4 E% ~6 g 气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
: h, x6 M+ X( s' {4 K9 X四、肾功能不全者不要吃。
" [4 `, ]/ N$ }+ t; a) B 短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡
% D* G6 q7 `1 I5 A: N/ m五、口腔溃疡者不要吃。1 _' \- [$ A. Y: W7 G+ \, L0 U
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
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发表于 2011-6-7 10:06
