- 妈米
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LG是大兴人,宝也特爱吃西瓜,但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。
; \) p) Z5 c2 F. p: N/ F7 [! i$ I西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。( H6 I' @( _1 g7 ^& P
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。
! T' |+ \2 T7 q 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。6 X) M+ n" S; \' F! E4 y
提醒:夏天吃西瓜减肥有禁忌0 z& ], }; ^6 r+ Q( x1 Q1 N$ i
虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。
4 H# e, F( C0 b4 @5 }; @2 Q 西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。( P6 l! W7 S( N, L
二、感冒初期不要吃西瓜。4 E! P& h8 W# M& a4 G
感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。: U; Y2 B- N; e7 R2 F6 m. F9 v
三、不要吃打开过久的西瓜。
* V- G1 S; H0 K$ a P 气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
- m, X' q/ B1 w( h( d8 s8 B四、肾功能不全者不要吃。
/ M% p: _% T& T6 D* i" _; s 短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡5 p! l" c l. D* F2 _
五、口腔溃疡者不要吃。
4 V4 \8 i0 @7 X: Z# C' k& l: j1 z 中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
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